Kiến ba khoang thường hay xuất hiện nhiều theo từng mùa. Rất hay gặp ở các chung cư hoặc ở nhà cao tầng. Hiện nay cách dịch kiến ba khoang đang gây nhiều lo lắng cho người dân. Vậy kiến ba khoang là gì mà mọi người lại lo lắng đến vậy? Và khi bị kiến ba khoang đốt thì phải xử lý như thế nào?

Bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ nhất về loài kiến ba khoang. Đồng thời giúp mọi người biết cách xử trí khi bị kiến ba khoang cắn hiệu quả nhất. 

Đặc điểm của kiến ba khoang

Kiến ba khoang là một loài côn trùng bọ cánh cứng nhỏ, dài 7 đến 8mm. Nó có một cái đầu đen với phần ngực màu cam / đỏ (ngay sau đầu). Cơ thể chủ yếu là màu đen với một vùng màu đen  sáng bóng che đi đôi cánh gấp của nó. Và nổi bật là một dải màu cam / đỏ rộng khác biệt ở phía đuôi thuôn nhọn.

Kiến ba khoang được tìm thấy ở đâu?

Bài viết Cách xử lý khi bị kiến ba khoang đốt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Vậy bấm huyệt là gì? Tác dụng, các bước làm cụ thể như thế nào?

Bài viết này yhocthuongthuc.net sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về điều này cho bạn. Cùng theo dõi nhé!

Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt là nghiên cứu về cách một bộ phận của cơ thể con người được kết nối với bộ phận khác.

 Điều này có nghĩa là bạn có thể phải xoa bóp một vị trí khác. Như bàn tay – để điều trị một vùng khác, chẳng hạn như đầu của bạn. Bạn sẽ chạm đến các điểm áp lực phù hợp để giảm bớt cơn đau.

Các điểm áp lực là các bộ phận của cơ thể được cho là cực kỳ nhạy cảm, có thể kích thích cơ thể giảm nhẹ. Các học viên bấm huyệt, một bộ môn của đông y, tin rằng việc chạm vào các huyệt đạo theo một cách nhất định có thể:

• Cải thiện sức khỏe của bạn
• Giảm đau
• Khôi phục sự cân bằng trong cơ thể

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách điều trị chứng đau đầu của mình theo cách này, điều quan trọng là bạn phải hiểu cách thực hiện đúng. Chúng tôi giải thích những gì khoa học nói và cung cấp cho bạn một số điểm áp lực để bạn thử vào lần sau khi đau đầu.

Có những loại đau đầu nào?

Đau đầu được chia làm 2 loại chính là đau đầu nguyên phát và đau đầu thứ phát. Tại đây, chúng tôi sẽ liệt kê những loại thường gặp.

Đau đầu nguyên phát

Đau đầu nguyên phát là một cơn đau đầu không phải do bệnh lý khác gây ra – nó là chính tình trạng bệnh. Ví dụ như đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.

Đau nửa đầu

Một người bị chứng đau nửa đầu đặc trưng sẽ cảm thấy đau nhói dữ dội chỉ ở một bên đầu. Người đó có thể bị tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và khứu giác. Buồn nôn và nôn cũng rất phổ biến.

Chứng đau nửa đầu có xu hướng tái phát và mỗi cơn có thể kéo dài đến 3 ngày. Đối với nhiều người, đó là một tình trạng lâu dài. Nó có nguy cơ phát triển ở nữ cao gấp ba lần so với nam giới. Tần suất tấn công có thể từ vài lần một tuần đến một lần một năm.

Các tác nhân gây đau nửa đầu có thể bao gồm:

• Căng thẳng và lo lắng
• Gián đoạn giấc ngủ
• Thay đổi nội tiết tố
• Bỏ bữa
• Mất nước
• Một số loại thực phẩm và thuốc
• Đèn sáng và tiếng ồn lớn

Đau đầu căng thẳng

Nó rất phổ biến và hầu hết mọi người sẽ thỉnh thoảng trải qua chúng. Chúng biểu hiện dưới dạng cảm giác đau âm ỉ, liên tục ở cả hai bên đầu. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Đau mặt, đầu, cổ và vai
• Một cảm giác áp lực sau mắt
• Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh

Những cơn đau đầu này thường kéo dài từ 30 phút đến vài giờ. Mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau, nhưng chúng hiếm khi ngăn cản các hoạt động bình thường.

Nguyên nhân của đau đầu do căng thẳng không rõ ràng, nhưng căng thẳng, lo lắng và trầm cảm là những nguyên nhân phổ biến. Các yếu tố kích hoạt tiềm năng khác bao gồm:

• Mất nước
• Tiếng ồn lớn
• Thiếu tập thể dục
• Ngủ kém
• Tư thế xấu
• Bỏ bữa
• Mỏi mắt

Đau đầu thứ phát

Đau đầu thứ phát là một triệu chứng của một cái gì đó khác gây nên. Chẳng hạn như đau đầu do chấn thương đầu hoặc đột ngột cai caffein, do kinh nguyệt hay do xoang…

Đau đầu do kinh nguyệt

Đau đầu thường liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone. Ở phụ nữ, chứng đau nửa đầu thường liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi tự nhiên của nồng độ estrogen.

Những cơn đau nửa đầu do kinh nguyệt này phát triển vào những ngày ngay trước hoặc trong kỳ kinh, hoặc đôi khi trong thời kỳ rụng trứng.

Các triệu chứng tương tự như chứng đau nửa đầu không kèm theo mờ mắt nhưng có thể kéo dài hơn hoặc suy nhược hơn.

Đau đầu liên quan đến caffein

Tiêu thụ nhiều caffeine – hơn 400 mg, hoặc khoảng 4 tách cà phê – đôi khi có thể dẫn đến đau đầu.

Ở những người tiêu thụ hơn 200 mg caffein mỗi ngày trong hơn 2 tuần, việc cai nghiện có thể dẫn đến đau nửa đầu. Chúng thường phát triển trong vòng 24 giờ sau khi ngừng đột ngột. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm:

• Mệt mỏi
• Khó tập trung
• Tâm trạng kém hoặc cáu kỉnh
• Buồn nôn

Các triệu chứng thường thuyên giảm trong vòng một giờ sau khi uống caffeine hoặc sẽ hết hoàn toàn trong vòng 7 ngày sau khi cai nghiện hoàn toàn.

Khoa học đằng sau các cách bấm huyệt chữa đau đầu?

Rất ít nghiên cứu khoa học đánh giá hiệu quả của việc bấm huyệt chữa đau đầu. Trong số các nghiên cứu đã tồn tại, hầu hết sử dụng cỡ mẫu nhỏ và thiếu sự kiểm soát đầy đủ.

Có một số nghiên cứu đã xem xét liệu pháp xoa bóp trên đầu và vai có thể giảm đau đầu như thế nào. Điều này đôi khi liên quan đến việc kích thích các điểm áp lực trên đầu.

Với bấm huyệt, bạn tạo áp lực lên những vị trí cụ thể trên cơ thể. Những nơi này được gọi là huyệt. Ấn những điểm này có thể giúp giải phóng căng cơ và thúc đẩy lưu thông máu. Nó cũng có thể làm giảm nhiều tác dụng phụ thường gặp của hóa trị liệu.

Tuy nhiên, một nhóm nghiên cứu khoa học lớn hơn tập trung vào tác dụng của liệu pháp xoa bóp và liệu pháp nén để điều trị các triệu chứng đau và nhức đầu.

Cả hai loại liệu pháp này đều liên quan đến việc kích thích các điểm kích hoạt myofascial. Đây là những vùng rất nhạy cảm trong cơ xương có thể góp phần gây ra chứng đau đầu do căng thẳng.

Ngoài các nghiên cứu khoa học, có rất nhiều bằng chứng giai thoại ủng hộ việc bấm huyệt. Vì nó không đi kèm với bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào nên việc dùng thử tương đối không có rủi ro.

Các cách bấm huyệt chữa đau đầu

Bấm huyệt Hợp Cốc

Huyệt hợp cốc là điểm hợp nhất nằm giữa ngón cái và ngón trỏ của bạn. Để điều trị đau đầu:

1. Bắt đầu bằng cách dùng ngón cái và ngón trỏ của bàn tay đối diện véo mạnh vào vùng này – nhưng không gây đau – trong 10 giây.
2. Tiếp theo, tạo các vòng tròn nhỏ bằng ngón tay cái của bạn trên khu vực này theo một hướng rồi đến hướng khác, mỗi vòng trong 10 giây.
3. Lặp lại quá trình này trên điểm huyệt hợp cốc ở phía đối diện của bạn.

Phương pháp điều trị bằng phương pháp áp lực này được cho là giúp giảm căng thẳng ở đầu và cổ. Căng thẳng thường đi kèm với đau đầu.

Bấm huyệt Toản Trúc

Có 2 huyệt Toản Trúc nằm ở chỗ lõm hai bên chỗ sống mũi tiếp giáp với lông mày. Để sử dụng các điểm ấn này để điều trị đau đầu:

1. Sử dụng cả hai ngón trỏ của bạn để tạo áp lực mạnh lên cả hai điểm cùng một lúc.
2. Giữ trong 10 giây.
3. Lặp lại.

Chạm vào các điểm áp lực này có thể làm giảm đau đầu do mỏi mắt và đau xoang hoặc áp lực.

Bấm huyệt Phong Trì

Huyệt này nằm phía hõm sau gáy ở cả hai bên, ở đáy hộp sọ trong vùng rỗng song song giữa hai cơ dọc cổ.

Để sử dụng các điểm áp suất này:

1. Đặt ngón trỏ và ngón giữa của một trong hai bàn tay lên các điểm áp lực này.
2. Nhấn mạnh lên trên cả hai bên cùng một lúc trong 10 giây, sau đó thả ra và lặp lại.

Chạm mạnh vào những điểm áp lực này có thể giúp giảm đau đầu do căng thẳng ở cổ.

Bấm huyệt Ấn Đường

Vị trí huyệt nằm ở chính giữa hai lông mày, dưới trán, nơi sống mũi gặp trán của bạn.

1. Dùng ngón trỏ của một bàn tay ấn mạnh vào vùng này trong 1 phút.

Áp lực mạnh lên điểm nhãn áp này được cho là có tác dụng giảm mỏi mắt và áp lực xoang thường gây đau đầu.

Bấm huyệt Kiên Tĩnh

Huyệt này nằm ở nửa giữa điểm vai và gốc cổ. Để sử dụng điểm áp suất này:

1. Dùng ngón tay cái của một bàn tay ấn mạnh và tròn lên điểm này trong 1 phút.
2. Sau đó chuyển đổi và lặp lại ở phía đối diện.

Chạm mạnh vào điểm tì đè ở vai có thể giúp giảm căng cứng ở cổ và vai của bạn, giảm đau cổ và ngăn ngừa đau đầu do loại cảm giác này gây ra.

Bấm huyệt Túc Tam Lý- ST36

Nếu cơn đau nửa đầu của bạn kèm theo buồn nôn, bạn cũng có thể thử chỗ lõm giữa cơ chân và xương ống chân, ngay dưới xương bánh chè.

Áp dụng với các loại đau đầu khác nhau

Với tùy từng loại đau đầu mà có cách bấm huyệt chữa đau đầu khác nhau:

–         Đau đỉnh đầu: Bạn có thể kết hợp bấm huyệt thái dương và  huyệt quế phong trong vòng 5 phút trước khi đi ngủ. Điều này sẽ cải thiện tình trạng đau đầu và cho bạn giấc ngủ ngon, sâu giấc.

–         Đau nửa đầu: Với bệnh nhân đau nửa đầu cần có biện pháp bấm huyệt khác nhau. Bạn nên bấm các huyệt ẩn đường, thái dương nhẹ nhàng.

Ngoài ra, bạn có thể bẩm huyệt vùng mắt, thái dương để thư giãn, thoải mái tinh thần, giảm những cơn đau đầu kéo dài.

Chú ý khi bấm huyệt

Những người muốn sử dụng kỹ thuật bấm huyệt để điều trị đau đầu, cần:

• Ngồi hoặc đứng trong tư thế thoải mái và thư giãn khi thực hiện bấm huyệt
• Ấn mạnh và nhất quán khi kích hoạt các điểm bấm huyệt
• Tập thở sâu để giúp thư giãn cơ thể
• Ngừng điều trị nếu cơn đau mới hoặc các triệu chứng xấu đi xảy ra

Những ai không nên bấm huyệt?

Tự hỏi liệu điều này có mạo hiểm để thử không? Hãy yên tâm rằng bấm huyệt là một cách tương đối an toàn để giảm đau và nó thường có thể được sử dụng nhiều lần trong ngày mà không gây hại gì.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn vẫn không nên cẩn thận. Không gây áp lực lên bất kỳ khu vực nào bạn bị bỏng, nhiễm trùng, bệnh da truyền nhiễm hoặc ung thư đang hoạt động.

Phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bấm huyệt vì một số huyệt được cho là có thể gây ra các cơn co thắt. 

Những người bị bệnh khớp như viêm khớp dạng thấp cũng nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ trước khi thử bấm huyệt.

Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bấm huyệt bàn tay nếu bạn có:

• Vấn đề tuần hoàn của bàn chân
• Viêm hoặc cục máu đông ở chân của bạn
• Bệnh Gout
• Vấn đề về tuyến giáp
• Động kinh
• Số lượng tiểu cầu thấp
• Bệnh tiêu chảy
• Nhiễm trùng da do vi khuẩn hoặc nấm
• Vết thương hở
• Viêm tay
• Sốt hoặc bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào

Kết luận

Tóm lại, bấm huyệt là một phương pháp giảm đau tự nhiên, dễ dàng và tương đối an toàn. Nhưng nó không phải là phương pháp điều trị chính cho bất kỳ tình trạng hoặc bệnh nghiêm trọng nào, bao gồm cả chứng đau nửa đầu. 

Chúng tôi khuyến khích bạn chế độ tập luyện và làm việc hợp lí, tránh căng thẳng, áp lực.

Bổ sung các chất dinh dưỡng khẩu phần ăn bằng các thực phẩm hỗ trợ làm giảm đau đầu như quả mọng, đặc biệt là dưa hấu. Và uống đủ nước là yếu tố hàng đầu giúp bạn giảm đau.

Chúc bạn sức khỏe!

Theo: Thiện Huy.

Bài viết Bấm huyệt chữa đau đầu nhanh và hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Bài viết sau đây yhocthuongthuc.net sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về HIV, đặc biệt là các triệu chứng HIV nữ. Cùng theo dõi nhé!

Thông tin về HIV

Thông tin chung về HIV

Đây được coi là đại dịch toàn cầu và hiện tại chưa có thuốc đặc trị. Mỗi năm HIV cướp đi hàng triệu sinh mạng trên thế giới. Tất cả các quốc gia trong đó có Việt Nam đang nỗ lực đẩy lùi căn bệnh thế kỉ này.

HIV là một loại vi rút nhắm mục tiêu và thay đổi hệ thống miễn dịch, làm tăng nguy cơ và tác động của các bệnh khác.

Nếu không được điều trị, nhiễm trùng có thể tiến triển sang giai đoạn nặng được gọi là AIDS.

Ở giai đoạn đầu của bệnh, gần như không có biểu hiện của bệnh HIV nên người bệnh rất khó phát hiện. Một người thường cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh trong một thời gian dài sau khi bị nhiễm bệnh. 

Có thể mất 10 năm trở lên để HIV có triệu chứng. Hoặc lâu hơn nhiều so với những người dùng thuốc điều trị HIV. Đó là lý do tại sao việc xét nghiệm HIV thường xuyên thực sự quan trọng.

Đặc biệt nếu bạn đã quan hệ tình dục không an toàn hoặc dùng chung kim tiêm. Điều trị HIV có thể giúp bạn khỏe mạnh. Điều trị cũng có thể làm giảm hoặc thậm chí ngăn chặn nguy cơ lây truyền HIV cho người khác.

Đường lây nhiễm HIV

Đường lây chủ yếu

• Quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc âm đạo với người nhiễm HIV mà không sử dụng bao cao su hoặc dùng thuốc để ngăn ngừa hoặc điều trị HIV.
• Dùng chung bơm kim tiêm, nước rửa, hoặc các dụng cụ (công việc) khác được sử dụng để pha chế thuốc tiêm với người nhiễm HIV. HIV có thể sống trong kim tiêm đã qua sử dụng lên đến 42 ngày tùy thuộc vào nhiệt độ và các yếu tố khác.

Ít phổ biến hơn, HIV có thể lây lan

• Lây từ mẹ sang con khi mang thai, khi sinh, hoặc đang cho con bú. Các khuyến cáo xét nghiệm HIV cho tất cả phụ nữ mang thai và bắt đầu điều trị HIV ngay lập tức đã làm giảm số trẻ sinh ra nhiễm HIV.
• Do bị kim tiêm nhiễm HIV hoặc vật sắc nhọn khác dính vào. Đây là rủi ro chủ yếu đối với nhân viên y tế.

Trong một số trường hợp cực kỳ hiếm, HIV đã lây truyền qua

• Quan hệ tình dục bằng miệng.
• Tiếp nhận truyền máu, các sản phẩm máu hoặc cấy ghép nội tạng / mô bị nhiễm HIV.
• Ăn thức ăn đã được người nhiễm HIV nhai trước. Sự ô nhiễm xảy ra khi máu từ miệng của người chăm sóc bị nhiễm trùng trộn với thức ăn trong khi nhai. Các trường hợp duy nhất được biết là ở trẻ sơ sinh.
• Bị người nhiễm HIV cắn.
• Tiếp xúc giữa da bị rách, vết thương hoặc màng nhầy và máu bị nhiễm HIV hoặc dịch cơ thể bị nhiễm máu.
• Hôn sâu và hở miệng nếu cả hai bạn tình bị lở loét hoặc chảy máu nướu răng và máu của bạn tình HIV dương tính đi vào máu của bạn tình âm tính với HIV. HIV không lây qua nước bọt.

Các triệu chứng HIV

Hầu hết các triệu chứng của bệnh HIV là giống nhau ở nam giới và phụ nữ. Bao gồm các triệu chứng theo giai đoạn như sau

Giai đoạn 1: Các triệu chứng sớm của HIV

Các dấu hiệu ban đầu của HIV có thể xuất hiện dưới dạng các triệu chứng tương tự như các triệu chứng do cúm gây ra . Chúng có thể bao gồm:

Trong 2-4 tuần đầu tiên sau khi bị nhiễm HIV, bạn có thể cảm thấy

• Đau đầu
• Mệt mỏi
• Đau cơ bắp
• Đau họng
• Sưng hạch bạch huyết
• Một màu đỏ phát ban mà không ngứa , thường là trên thân của bạn
• Sốt

Những triệu chứng giống như cúm này là phản ứng đầu tiên của cơ thể bạn đối với việc nhiễm HIV. 

Trong thời gian này, có rất nhiều vi rút trong hệ thống của bạn. Vì vậy rất dễ lây truyền HIV sang người khác. Các triệu chứng chỉ kéo dài trong vài tuần. Và sau đó bạn thường không có triệu chứng trở lại trong nhiều năm. 

Nhưng HIV lúc này vẫn có thể lây sang người khác. Cho dù bạn có hay không có triệu chứng hoặc cảm thấy bị bệnh.

Nếu có các triệu chứng như thế này và có thể đã tiếp xúc với người nhiễm HIV trong vòng 2 đến 6 tuần qua. Hãy làm xét nghiệm HIV. Nếu bạn không có các triệu chứng nhưng vẫn nghĩ rằng bạn có thể đã tiếp xúc với vi-rút, hãy đi xét nghiệm.

Giai đoạn 2: HIV không triệu chứng?

Sau khi hệ thống miễn dịch của bạn thua cuộc chiến với HIV, các triệu chứng giống như cúm sẽ biến mất. Nhưng có rất nhiều thứ đang diễn ra bên trong cơ thể bạn. Các bác sĩ gọi đây là giai đoạn không có triệu chứng hoặc nhiễm HIV mãn tính.

Trong cơ thể bạn, các tế bào được gọi là tế bào T- CD4 điều phối phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn. Trong giai đoạn này, HIV không được điều trị sẽ giết chết các tế bào CD4 và phá hủy hệ thống miễn dịch của bạn. 

Bác sĩ có thể kiểm tra xem bạn có bao nhiêu tế bào này bằng xét nghiệm máu. Nếu không điều trị, số lượng tế bào CD4 sẽ giảm. Và bạn sẽ có nhiều khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng khác.

Hầu hết mọi người không có các triệu chứng mà họ có thể nhìn thấy hoặc cảm nhận được. Bạn có thể không nhận ra rằng mình đã bị nhiễm và có thể truyền HIV cho người khác.

Nếu người bệnh không dùng thuốc ngăn chặn sự nhân lên của vi rút. Quá trình chậm này có thể tiếp tục trong khoảng 8–10 năm.

Tuy nhiên, dùng thuốc kháng vi rút có thể ngăn chặn quá trình này và ngăn chặn vi rút hoàn toàn.

Giai đoạn 3: AIDS

Nếu một người nhiễm HIV không được điều trị hiệu quả, vi-rút sẽ làm suy yếu khả năng chống lại sự lây nhiễm của cơ thể. Dẫn đến bệnh nghiêm trọng.

Khi các tế bào CD4 bị cạn kiệt nghiêm trọng, ở mức dưới 200 tế bào trên milimét khối, bác sĩ có thể chẩn đoán AIDS, đôi khi được gọi là HIV giai đoạn cuối.

Sự hiện diện của một số bệnh nhiễm trùng cơ hội, liên quan đến vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc mycobacteria, cũng giúp xác định bệnh AIDS.

Các triệu chứng của AIDS có thể bao gồm:

• Mờ mắt
• Ho khan
• Đổ mồ hôi đêm
• Đốm trắng trên lưỡi hoặc miệng
• Khó thở
• Sưng tuyến kéo dài trong nhiều tuần
• Tiêu chảy, thường dai dẳng hoặc mãn tính
• Sốt trên 100 ° F (37 ° C) kéo dài trong nhiều tuần
• Mệt mỏi liên tục
• Giảm cân không chủ ý

Triệu chứng HIV nữ

Phụ nữ nhiễm HIV có thể có thêm các triệu chứng xảy ra thường xuyên hơn. Bao gồm các:

• Nhiễm trùng âm đạo khác như viêm âm đạo do vi khuẩn.
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến (STDs) như bệnh lậu, Chlamydia và bệnh trichomonas.
• Nhiễm trùng papillomavirus ở người (HPV) gây mụn cóc sinh dục. Và có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung; bệnh viêm vùng chậu (PID)
• Nhiễm trùng cơ quan sinh sản của phụ nữ.
• Thay đổi chu kì kinh nguyệt: Kinh nguyệt của họ có thể nhẹ hơn hoặc nặng hơn bình thường, hoặc hoàn toàn không có kinh. Phụ nữ dương tính với HIV cũng có thể có các triệu chứng tiền kinh nguyệt nghiêm trọng hơn.

Giải đáp thắc mắc về triệu chứng HIV nữ

Làm thế nào một phụ nữ có thể giảm nguy cơ lây nhiễm HIV?

HIV lây truyền qua các chất dịch cơ thể như máu và tinh dịch. Sử dụng ma túy tiêm chích, quan hệ tình dục không an toàn và có nhiều bạn tình làm tăng khả năng nhiễm HIV. 

Cách duy nhất để chắc chắn rằng bạn không bị nhiễm HIV là không quan hệ tình dục và không tiêm chích ma túy. Bạn cũng có thể tránh lây nhiễm bằng cách chỉ quan hệ với một bạn tình. Miễn là người ấy không bị nhiễm HIV và chỉ quan hệ tình dục với bạn. 

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, sử dụng bao cao su nam hoặc nữ mỗi khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo hoặc hậu môn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng. 

Sử dụng bao cao su cho quan hệ tình dục bằng miệng cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác.

Có cách nào điều trị khỏi bệnh HIV / AIDS không?

Hiện nay, không có cách chữa khỏi HIV / AIDS. Những người nhiễm HIV sẽ cần điều trị suốt đời. 

Phương pháp điều trị tốt nhất hiện nay là kết hợp các loại thuốc kê đơn. Những loại thuốc này bao gồm điều trị kháng vi-rút, thuốc ức chế protease và các loại thuốc khác giúp những người nhiễm HIV sống khỏe mạnh.

Những người nhiễm HIV cũng có thể sống khỏe mạnh bằng cách thực hiện những việc như ăn uống hợp lý, tập thể dục và ngủ đủ giấc.

Nếu tôi có thai và bị nhiễm HIV, liệu con tôi có bị nhiễm HIV không?

Hầu hết phụ nữ nhiễm HIV có thể bảo vệ em bé của họ không bị nhiễm bệnh khi mang thai. Điều trị trước khi sinh đúng cách có thể làm giảm nguy cơ người mẹ nhiễm HIV truyền vi rút cho con mình xuống dưới 1%. 

Cách duy nhất có thể cung cấp các phương pháp điều trị đặc biệt này là nếu các chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết người mẹ đang sống với HIV. 

Điều trị hiệu quả nhất khi bắt đầu sớm trong thai kỳ. Các bà mẹ dương tính với HIV không nên cho con bú vì HIV đôi khi lây qua đường này.

Nguy cơ đối với phụ nữ quan hệ tình dục đồng giới thì sao?

Không phải giới tính, khuynh hướng tình dục, chủng tộc hay giai cấp của một người khiến họ có nguy cơ nhiễm HIV. Người có nguy cơ nhiễm HIV khi thực hiện các hành vi nguy cơ. 

Những phụ nữ chỉ quan hệ tình dục với phụ nữ có thể nghĩ rằng họ an toàn khỏi HIV. Loại lây truyền HIV này rất hiếm. 

Nếu bạn là phụ nữ và bạn tình nữ bị nhiễm HIV. Bạn có thể bị nhiễm bệnh này nếu bạn bị đứt tay, chảy máu nướu răng hoặc vết loét trong miệng hay khi quan hệ tình dục bằng miệng. 

Cũng có thể lây truyền HIV qua đường máu kinh nguyệt và dùng chung đồ chơi tình dục. 

Là một phụ nữ có quan hệ tình dục đồng giới, cũng có thể bị nhiễm HIV nếu:

• Bạn tiêm chích hoặc bạn tình của bạn tiêm chích ma tuý với người nhiễm HIV
• Bạn có hoặc bạn tình của bạn có quan hệ tình dục với một người đàn ông nhiễm HIV
• Bạn đang cố gắng mang thai và sử dụng tinh dịch chưa được xét nghiệm HIV hoặc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Làm thế nào để chẩn đoán HIV?

Xét nghiệm kháng thể HIV, từ mẫu máu hoặc mẫu dịch miệng, có thể cho biết bạn đã bị nhiễm hay chưa. 

Kết quả xét nghiệm âm tính có nghĩa là không tìm thấy kháng thể HIV. Điều này thường có nghĩa là bạn không bị nhiễm bệnh. 

Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện hành vi có nguy cơ nhiễm vi-rút trong vòng ba tháng sau khi làm xét nghiệm, thì có thể không phát hiện được kháng thể. Nếu vậy, bạn nên được kiểm tra lại. 

Kết quả xét nghiệm dương tính có nghĩa là đã tìm thấy kháng thể với HIV. Điều này có nghĩa là bạn bị nhiễm vi rút và có thể truyền HIV cho người khác ngay cả khi bạn không có triệu chứng. Bạn bị lây nhiễm suốt đời. 

Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn có nguy cơ lây nhiễm HIV thấp. Hãy cân nhắc việc đi xét nghiệm bất cứ khi nào bạn đi khám sức khỏe định kỳ.

Chúc bạn sức khỏe!

Theo: Thiện Huy.

Bài viết Triệu chứng HIV nữ bạn chắc chắn phải biết! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Để việc điều trị bệnh xuất huyết dạ dày đem lại hiệu quả cao, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm tiết axit dịch vị và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.

* Lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạch dạ dày và chống tăng tiết axit dịch vị:

Ăn trứng và sữa giúp trung hòa axit dịch vị

+ Các loại thức ăn trung hòa axit dịch vị: trứng, sữa,…

+ Các loại thức ăn có tác dụng giảm tiết axit dịch vị: đường, mật ong, bánh quy, dầu thực vật,…

+ Thức ăn bọc hút niêm mạc dạ dày và ít mùi vị: bánh mỳ, gạo nếp, khoai, sắn,…

+ Thực phẩm ít xơ sọi: rau củ non

+ Các loại đồ uống: nước sôi, nước chè loãng

+ Nên lựa chọn các loại thức ăn chế biến bằng cách hấp luộc, nấu chín, nghiền nát hay hầm nhừ để giảm kích thích tiết dịch vị và được vận chuyển qua dạ dày.

* Hạn chế sử dụng các loại thức ăn, nước uống gây kích thích niêm mạc dạ dày:

Khi bị bệnh xuất huyết dạ dày, không nên ăn nhiều rau sống

+ Khi bị bệnh xuất huyết dạ dày, bạn không nên ăn các loại thức ăn dai cứng, nhiều xơ sợi: rau sống, rau xanh chứa nhiều chất cơ, thịt có gân, sụn,…

+ Các loại nước sốt, lạp xườn, dăm bông, xúc xích,…

+ Các loại thức ăn chua như hành muối, hoa quả chua, dưa cà,…

+ Các loại gia vị như dấm ớt, tiêu, tỏi,…

+ Các loại đồ uống kích thích như rượu bia, cà phê, chè,…

* Cách ăn uống để tránh kích thích niêm mạc dạ dày:

Nên duy trì chế độ ăn uống điều độ và đúng giờ

+ Duy trì chế độ ăn uống điều độ, đúng giờ, không để cơ thể quá đói hoặc quá no

+ Ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa chỉ ăn với 1 lượng vừa đủ, không nên ăn quá no để giảm nhẹ chức năng tiêu hóa của dạ dày

+ Hạn chế các loại thức ăn chiên, rán, quay như thịt quay, khoai tây chiên,…

+ Không ăn các loại thức ăn quá nóng hay quá lạnh vì chúng sẽ làm dạ dày co bóp mạnh.

Trên đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh xuất huyết dạ dàyđem lại hiệu quả cao hơn.

Bài viết Bệnh xuất huyết dạ dày, nên ăn gì? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Bài viết Bệnh viêm mũi dị ứng và cách phòng tránh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

1. Nguyên nhân gây bệnh

Bệnh viêm loét dạ dày là hiện tượng lớp niêm mạc dạ dày có sự viêm nhiễm gây ra cảm giác đau. Người bị bệnh viêm loét dạ dày thường có biểu hiện đau vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua và cảm giác nóng rát cổ họng…

Ngày càng có nhiều bệnh nhân mắc bệnh dạ dày

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh dạ dày. Trước hết, thói quen ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến dạ dày. Những thói quen không tốt: bỏ bữa sáng, ăn quá nhanh, ăn không đúng bữa…Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên các loại đồ uống có ga, rượu, bia và thuốc lá hoặc lạm dụng các loại thuốc giảm đau…cũng là những tác nhân gây bệnh vô cùng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, việc thức khuya, ăn vặt trước khi đi ngủ…khiến niêm mạc sạ dày bị tổn thương.

2. Điều trị bệnh thế nào cho hiệu quả

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn chữa trị bệnh viêm loét dạ dày

Số người mắc bệnh viêm loét dạ dày ngày càng tăng và trẻ hóa. Cùng với sự phát triển của khoa học hiện đại, có nhiều liệu pháp chữa bệnh dạ dày: sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị, …Người bệnh hãy chủ động sử dụng các biện pháp để cải thiện tình trạng bệnh.

Trước hết, bạn cần hạn chế các tác nhân gây bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống: Ăn đúng bữa, không bỏ bữa sáng và lạm dụng các đồ ăn nhanh, hạn chế sử dụng các loại thuốc giảm đau, từ bỏ một số thói quen xấu, có hại cho dạ dày: hút thuốc lá, thức khuya,…Nên ăn các món ăn dễ tiêu, tránh đồ ăn cay, nóng và các món chiên, xào có nhiều dầu mỡ…

Thứ hai, bạn có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian được bào chế từ các loại thảo dược có trong thiên nhiên để điều trị bệnh viêm loét dạ dày.

–         Nghệ đen, mật ong: Đây được coi là các vị thuốc quý chữa nhiều bệnh liên quan đến dạ dày. Trong Đông Y, nghệ đen và mật ong đều có tính sát khuẩn cao, có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đặc biệt là nghệ đen có các chất dinh dưỡng như: Vitamin A, B…có thể kích thích tiêu hóa, nhanh chóng làm lành các chỗ viêm của thành dạ dày. Bài thuốc bào chế từ mật ong – nghệ đen: Dùng nghệ đen phơi khô, tán nhỏ, pha cùng mật ong vào nươc ấm và sử dụng hàng ngày.

Tác dụng tuyệt vời của nha đam

–         Nha đam: Ngoài tác dụng làm đẹp, nha đam là bài thuốc chữa bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả. Trong nha đam có nhiều loại chất xơ, kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, ức chế ức chế axit hydrochloric, hạn chế sự tiết dịch của dạ dày. Do đó, có thể sử dụng trong điều trị bệnh viêm loét dạ dày.

–         Bắp cải: Tác dụng ít biết của bắp cải là thuốc chữa các bệnh liên quan đến dạ dày, trong đó có viêm loét dạ dày. Trong bắp cải có chứa nhiều vitamin U có thể hạn chế tình trạng viêm loét tại lớp niêm mạc dạ dày.

Bài viết Bệnh viêm loét dạ dày và cách điều trị đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Họng là bộ phận quan trọng, nằm ở ngã tư của hệ hô hấp và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, các lớp niêm mạc họng rất mỏng và dễ bị tổn thương, viêm nhiễm. Là bệnh thường gặp và có nhiều triệu chứng dễ nhận biết, bạn có thể chủ động nhận biết và chữa trị kịp thời.

1. Triệu chứng và tác nhân gây bệnh

Bệnh viêm họng có một số triệu chứng như sau:

Người bệnh có cảm giác đau họng

–         Ho là triệu chứng điển hình và thường gặp nhất ở hầu hết các bệnh nhân. Kèm theo ho kéo dài là hiện tượng ho có đờm.

–         Đau rát họng: Người mắc bệnh viêm họng thường có cảm giác ngứa cổ, đau cổ hoặc khó nuốt.

Bên cạnh đó, còn có các biểu hiện: sưng hạch bạch huyết, sốt nhẹ đặc biệt là trẻ em vì sức đề kháng của cơ thể kém, chưa có ý thức phòng bệnh.

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh: sự thay đổi thời tiết, sống trong môi trường nhiều khói bụi, vệ sinh răng miệng không đúng cách, viêm mũi hoặc viêm xoang mãn tính, bị cảm lạnh ….

2. Cách chữa viêm họng hiệu quả

Có nhiều người khi bị viêm họng đã tự ý mua nhiều loại thuốc về uống, không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Điều đó rất nguy hiểm vì không những chữa được bệnh mà còn làm cho bệnh nặng thêm, thậm chí gây ra những biến chứng.

Bên cạnh các loại thuốc Tây y, trong Đông y có nhiều loại thảo dược, nhiều vị thuốc có tác dụng chữa bệnh viêm họng hiệu quả, an toàn, bạn có thể làm tại nhà.

Súc miệng với nước muối ấm chữa viêm họng

–         Nước muối ấm: Trong điều trị bệnh viêm họng việc giữ sạch khoang miệng và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh là yếu tố quan trọng hàng đầu. Từ lâu, nhiều người sử dụng nước muối ấm làm sạch khoang miệng, ức chế môi trường phát triển của vi khuẩn. Hàng ngày, bạn có thể dùng nước muối súc miệng 3-4 lần/ ngày, đặc biệt trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng tốt.

–         Chanh tươi: Là loại gia vị thông dụng hàng ngày, chanh tươi có tác dụng sát khuẩn cao, có tác dụng làm giảm những cơn đau họng. Bạn dùng chanh ngậm cùng với muối hoặc dùng nước cốt chanh hòa với mật ong uống trước khi đi ngủ.

–         Trà- mật ong: Ngoài hai loại thảo dược trên, trà nóng hoặc trà mật ong với tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và nhanh lành vết thương của mật ong sẽ làm giảm tình trạng viêm họng của bạn.

Trà – mật ong – bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả

–         Kem: Nhiều người khá bất ngờ với tác dụng chữa bệnh viêm họng hiệu quả từ kem. Theo nhiều kết quả nghiên cứu, kem có thể làm dịu những cơn đau họng. Có nghiên cứu cho rằng, ăn kem, đá lạnh làm dịu đau họng nhưng bạn nên ngậm cho chúng tan từ từ trong cổ họng, không nên nhai.

Bài viết Bệnh viêm họng – triệu chứng và cách điều trị đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

1.Nhận diện bệnh viêm họng hạt

Theo các bác sĩ, bệnh viêm họng hạt là bệnh viêm họng mãn tính do tính trạng viêm họng kéo dài, không được chữa trị dứt điểm, tái phát nhiều lần dẫn đến thể lympho, tạo thành các hạt.

Hình ảnh bệnh viêm họng hạt

Biểu hiện của viêm họng hạt là cảm giác khó chịu, vướng víu, ngứa rát trong cổ họng. Viêm họng hạt được coi là bệnh khó điều trị dứt vì có thể tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi. Ngoài ra, bệnh nhân thỉnh thoảng ho nhẹ đặc biệt vào buổi sáng sau khi thức dậy.

2. Điều trị bệnh viêm họng hạt như thế nào?

Để chữa bệnh viêm họng hạt có nhiều cách đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà, làm giảm sự tiến triển của bệnh.

2.1 Nước muối

Nước muối chữa viêm họng hạt hiệu quả

Một trong những cách chữa bệnh viêm họng hạt cực đơn giản, bạn có thể làm tại nhà, sử dùng nhiều lần trong đó chính là nước muối. Ai cũng biết, nước muối có tính sát khuẩn cao, làm sạch cổ họng và làm giảm đi những tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, nước muối còn cực kì công hiệu trong việc điều trị bệnh viêm họng hạt cả cấp tính và mãn tính.

Các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng khuyên rằng nên súc miệng nước muối hàng ngày để vệ sinh khoang miệng, có hơi thở the mát và chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả.

Nước muối không nên mặn hoặc nhạt quá, có độ mặn vừa phải. Cách súc miệng bằng nước muối như sau: Trước hết, cần súc sạch  khoang miệng. Ngồi ngửa cổ ra sau ghế, hãy ngửa đến mức tối đa để cho nước muối vào sâu trong cổ họng. Để như vậy khoảng 1 phút và tiếp tục súc miệng nước muối khoảng 3 lần/ ngày.

2. 2 Rễ cây rẻ quạt

Cây rẻ quạt – thuốc nam trị bệnh viêm họng hạt

Ít ai biết công dụng của cây rẻ quạt có thể làm thuốc chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả. Cách làm như sau: Lấy phần củ gọt rễ, rửa sạch, sau đó nướng chín rồi giã nhuyễn cùng với một ít muối, bỏ vào lọ nút kín dùng trong vài ngày, mỗi ngày dùng 4 – 5 lần.

2. 3. Rượu ngâm tỏi

Theo Đông y rượu và tỏi là hai vị thuốc có tính nóng, có tính sát khuẩn cao nên có tác dụng chữa bệnh viêm họng hạt rất tốt. Hàng ngày, bạn nên nhỏ dung dịch tỏi ngâm rượu để chống lại những vi khuẩn gây viêm vùng họng.

Bài viết Bệnh viêm họng hạt – Triệu chứng và cách điều trị đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

1. Triệu chứng của bệnh viêm gan B cấp tính

Cũng giống như bệnh viêm gan B, bệnh viêm gan B cấp tính do virus viêm gan B (siêu vi viêm gan B) gây nên. Khác với viêm gan B mãn tính, viêm gan B cấp tính chỉ tồn tại trong thời gian ngắn ( khoảng vài tháng) và có thể điều trị dứt điểm. Tuy nhiên cũng có trường hợp kéo dài và tái phát nhiều lần.

Bệnh viêm gan B do siêu virus gây lên

Như đã nói ở trên, nguyên nhân gây bệnh viêm gan B cấp tính chủ yếu là do siêu vi. Ngoài ra, bệnh còn có thể lây nhiễm qua nhiều con đường: lây qua đường máu thông qua việc sử dụng chung kim tiêm có chứa virus, lấy qua đường tình dục, lây từ bẹ sang con. Bên cạnh đó, có nhiều bệnh nhân do các vi khuẩn khác, các ký sinh trùng gây nên, các độc tố do uống rượu trong thời gian dài.

Là bệnh cấp tính nên triệu chứng của bệnh viêm gan B cấp tính không rõ nét nhất là giai đoạn đầu của bệnh. Người bệnh thường có các triệu chứng: chán ăn, mệt mỏi vì chức năng gan suy giảm, làm cho hoạt động của hệ tiêu hóa kém …Ngoài ra, người bệnh còn có biểu hiện sốt – nôn –cảm và cảm giác khó chịu ở vùng gan. Với một vài trường hợp, bệnh nhân vị đau khớp.

Bệnh viêm gan B gây mệt mỏi, chán ăn

2. Phương pháp điều trị bệnh viêm gan B mãn tính

Để điều trị bệnh viêm gan nói chung và bệnh viêm gan B cấp tính nói riêng cần  cần có thời gian điều trị và kiên nhẫn. Theo các nhà khoa học, chưa có biện pháp đặc trị viêm gan B cấp và mãn tính. Để hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan B cấp tính, người bệnh cần tự điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Giảm bớt các chất béo, tăng cường rau xanh, tránh xa các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…

Để điều trị bệnh viêm gan b mãn tính cần tránh xa rượu bia và các chất kích thích

Trong đông y có nhiều vị thuốc có tính chất mát gan, tiêu độc, tăng cường chức năng gan, hỗ trỡ điều trị bệnh gan: Cây thuốc diệp hạ châu (cây chó đẻ), nhân trần…

Bài viết Bệnh viêm gan B cấp tính – triệu chứng và cách điều trị đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý liên quan đến dạ dày chủ yếu do chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều đồ ăn cay – nóng, ăn không đúng bữa, thức ăn khó tiêu…Đau dạ dày thường gặp cả ở phụ nữ và nam giới. Tuy nhiên, nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do môi trường làm việc căng thẳng, thường xuyên uống rượu, bia, hút thuốc lá…

1. Nguyên nhân gây bệnh

Áp lực công việc hàng ngày có thể khiến bạn bị viêm dạ dày

Bệnh viêm dạ dày là tình trạng viêm xảy ra ở ở lớp niêm mạc dạ dày. Biểu hiện của bệnh viêm dạ dày  khác nhau tùy vào cơ địa của từng người. Dáu hiệu dễ nhận biết, thường gặp ở hầu hết các bệnh nhân là chán ăn, buồn nôn, có thể kèm theo sốt nhẹ. Với một số người có những cơn đau dữ dội, kéo dài, bỏng rát vùng thượng vị. Ở phần lớn bệnh nhân, những biểu hiện của bệnh viêm dạ dày cấp tính thường nhẹ và trong thời gian ngắn.

Những bệnh liên quan đến dạ dày hầu hết đều liên quan đến chế độ ăn uống và bệnh viêm dạ dày cũng không ngoại lệ. Có 2 nhóm nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm dạ dày cấp:

Thứ nhất, yếu tố ngoại sinh: Đó là do virus, vi khuẩn Helicobacter Pylory (HP) gây nên, thậm chí dẫn đến viêm loét dạ dày. Ngoài ra, khi người bệnh ăn những thức ăn cứng, khó tiêu…hoặc bị nhiếm khuẩn tụ cầu, khuẩn Ecoli, sử dụng thuốc giảm đau nhiều,…

Ăn quá nhiều làm bạn đau da dày

Thứ hai, yếu tố nội sinh mà chủ yếu do thói quen ăn uống không khoa học gây nên. Uống nhiều rượu cũng gây nên bệnh viêm dạ dày cấp tính với biểu hiện nôn ngay sau khi ăn.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải stress, áp lực công việc, do tổn thương nặng sau phẫu thuật…là thủ phạm gây nên bệnh viêm dạ dày

Bên cạnh đó, việc lạm dụng đồ uống có chứa chất cocain sẽ gây tổn thương dạ dày trong đó có bệnh viêm dạ dày mãn tính.

2.Cách điều trị bệnh viêm dạ dày

Bệnh viêm dạ dày là bệnh thường gặp nên có nhiều liệu pháp khoc học cũng như Đông y điều trị bệnh. Cũng giống như nhiều bệnh lý liên quan đến dạ dày khác, khi bị bệnh viêm dạ dày bệnh nhân nên có cách xử trí nhanh, hiệu quả. Tùy theo từng biểu hiện cụ thể của bệnh mà có biện pháp kịp thời.

Trước hết, bệnh nhân cần ngưng ngay các chất gây kích thích dạ dày: rượu, bia, các thức ăn cay, nóng…

Nên từ bỏ thói quen uống rượu bia và hút thuốc lá

Nếu bệnh nhân nôn nhiều, cần phải bù ngay lượng nước đã bị mất đi bằng cách truyền nước điện giải. Tránh để người bệnh nôn nhiều, dẫn đến mất nước, giảm sức khỏe…

Khi người bệnh đã ổn định dần sức khỏe và tâm lí cũng nên điều chỉnh chế độ ăn cho hợp lí, tránh bệnh viêm loét dạ dày và biến chứng thanh dạ dày mãn tính.

Người bệnh cần ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu. Chú ý, khi chế biến thức ăn cần nấu chin nhừ, tăng cường các món luộc…Không nên ăn các món xào, nhiều mỡ, bơ, …Tránh xa các loại đồ ăn có nhiều axit hữu cơ: cà muối, dưa muối, mẻ…

Bài viết Bệnh viêm dạ dày – không thể xem thường đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.