Tầm quan trọng của lông nách

Ý nghĩa tiến hóa của lông dưới cánh tay vẫn chưa được xác định. Nhưng người ta tin rằng việc phủ lông giúp giữ cho vùng da nách của chúng ta sạch sẽ và khỏe mạnh tự nhiên bằng cách loại bỏ độ ẩm và mồ hôi cũng như thúc đẩy sự thông thoáng tốt.

Tại sao mọi người wax lông nách?

Ngày nay, việc loại bỏ lông dưới cánh tay thường xuyên là một việc làm phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ trên khắp thế giới. 

Mặc dù lý do của thực hành này rất khác nhau, nó chủ yếu được thực hiện vì mục đích thẩm mỹ hoặc vệ sinh. 

Trong văn hóa Hồi giáo, việc tẩy lông nách cho sạch sẽ là điều vô cùng cần thiết. Trong thế giới phương Tây, nó luôn là một yêu cầu thẩm mỹ. 

Các vận động viên bơi lội cạnh tranh tập trung vào việc loại bỏ toàn bộ lông trên cơ thể, bao gồm cả lông dưới cánh tay, để tận dụng tối đa các cuộc đua của họ bằng cách biến cơ thể của họ trở nên thon gọn hơn.

Tuy nhiên, khi các hóa đơn của những lần đi spa bắt đầu nhiều lên, người ta muốn có một sự thay thế rẻ hơn. Vâng, đó chính là wax lông nách tại nhà.

Sau đây, chúng tôi đã tổng hợp danh sách các phương pháp wax lông nách khác nhau mà bạn có thể thử.

Các cách wax lông nách tại nhà

Tẩy lông nách bằng waxing

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Sáp
• Dải sáp
• Khăn tắm
• Bột Talcum
• Thìa gỗ
• Cái nhíp
• Dầu trẻ em
• Kem dưỡng da làm dịu / Gel lô hội

Thời gian chuẩn bị

5 phút

Cách tiến hành

1. Đun nóng sáp trong máy hâm sáp hoặc lò vi sóng.
2. Rửa sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm để làm mềm da.
3. Lau sạch vùng nách bằng khăn và thoa phấn rôm.
4. Dùng thìa gỗ thoa sáp theo chiều lông mọc.
5. Giữ da căng bằng cánh tay trên đầu và đặt dải băng, để lại một đầu tự do và không có sáp trên đó. Xoa khu vực theo hướng mọc của lông.
6. Nhanh chóng kéo dải ngược với hướng mọc của lông.
7. Lặp lại cho đến khi vùng da dưới cánh tay của bạn mịn màng. Nhổ lông lưa thưa bằng nhíp.
8. Dùng dầu trẻ em để loại bỏ cặn sáp và rửa sạch nách bằng nước mát.
9. Lau khô.
10. Thoa một ít kem dưỡng da hoặc gel lô hội lên vùng da đó để làm dịu nó

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Nhanh chóng và hiệu quả.
• Tẩy tế bào chết cho da của bạn.
• Lông mọc lại chậm.
• Mang lại cho bạn một kết thúc mịn màng.

Nhược điểm

• Đau đớn.
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Tẩy tế bào chết cho da vài ngày sau khi tẩy lông để ngăn lông mọc ngược.
• Chờ cho đến khi lông dài khoảng 0.5cm trước khi tẩy lông.
• Bạn có thể uống thuốc giảm đau để giảm bớt cơn đau do tẩy lông.
• Waxing có thể lộn xộn và vì vậy tốt hơn nên thực hiện trong phòng tắm, nơi việc vệ sinh sẽ không quá phức tạp.

Wax lông nách bằng kem tẩy lông

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Kem tẩy lông
• Khăn tắm

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Tiến hành thử miếng dán với kem tẩy lông 24 giờ trước khi bạn sử dụng để kiểm tra độ tương thích với da của bạn. Nếu da bạn phản ứng xấu, hãy sử dụng phương pháp tẩy lông thay thế.
2. Rửa sạch nách và lau khô bằng khăn.
3. Bôi kem tẩy lông và đợi trong khoảng thời gian được khuyến nghị.
4. Loại bỏ sản phẩm bằng cách sử dụng thìa làm rụng lông đi kèm với kem. Làm điều này bằng cách cạo sản phẩm theo chuyển động hướng xuống.
5. Rửa sạch nách bằng nước mát và lau khô.
6. Nếu kem đi kèm với kem dưỡng da chăm sóc sau, hãy thoa ngay.

Bao lâu?

3 – 4 ngày / lần tùy tốc độ mọc lông nách.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Không đau.
• Loại bỏ lông chỉ trong vài phút.
• Làm cho làn da của bạn mịn màng.
• Không lộn xộn.

Nhược điểm

• Lông mọc lại nhanh.
• Có thể làm thâm nách.
• Hầu hết các loại kem tẩy lông không có mùi thơm.
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Không sử dụng các sản phẩm có mùi thơm như chất khử mùi trong ít nhất 24 giờ sau khi sử dụng kem tẩy lông.
• Tẩy tế bào chết sau 2 ngày để ngăn ngừa lông mọc ngược.

Wax lông nách bằng Bột nghệ

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• 1/4 cốc bột nghệ
• 3 muỗng canh Nước hoa hồng / Sữa
• Khăn tắm

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa sạch nách và lau khô bằng khăn.
3. Bôi hỗn hợp lên nách và giữ nguyên trong khoảng 30 phút.
4. Nhúng khăn vào nước ấm và lau sạch vết nghệ.

Bao lâu?

Lặp lại điều này hàng ngày hoặc cách ngày để giảm sự phát triển của lông.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Giảm sự phát triển và mật độ của lông.
• Không làm hỏng da của bạn.

Nhược điểm

• Không hiển thị kết quả ngay lập tức.
• Không loại bỏ lông hoàn toàn.
• Chỉ đơn giản là làm mỏng lông nách.

Lời khuyên

Làm điều này vào buổi tối khi bạn không vội vã và có thể rửa sạch vùng da dưới cánh tay của bạn khi bạn tắm vào buổi sáng.

Wax lông nách bằng Chanh và mật ong

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• 3 muỗng canh mật ong
• 1 muỗng cà phê nước chanh
• Khăn tắm

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa sạch nách và lau khô bằng khăn.
3. Bôi hỗn hợp lên nách và giữ nguyên trong khoảng 15 phút.
4. Nhúng khăn vào nước ấm và lau sạch hỗn hợp.

Bao lâu?

2-3 lần một tuần.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Giảm tốc độ mọc và mật độ lông.
• Không làm hỏng da của bạn.

Nhược điểm

• Không hiển thị kết quả ngay lập tức.
• Không loại bỏ lông hoàn toàn.
• Chỉ đơn giản là làm mỏng.

Lời khuyên

• Làm điều này vào buổi tối khi bạn không vội vã và có thể rửa sạch vùng da dưới cánh tay của bạn khi bạn tắm vào buổi sáng.

Wax lông nách bằng máy cạo lông

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Máy cạo lông
• Khăn tắm
• Kem dưỡng da / Gel nha đam

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Đảm bảo rằng máy cạo lông của bạn đã được sạc.
2. Tắm nước nóng dưới vòi sen hoặc rửa kỹ vùng nách bằng nước ấm. Điều này sẽ giúp làm mềm da để lông dễ tuột ra hơn.
3. Bước ra khỏi phòng tắm và tẩy tế bào chết vùng nách bằng cách dùng khăn thô chà nhẹ nhàng.
4. Nâng cánh tay của bạn qua đầu và giữ cho da của bạn căng. Bạn có thể nhờ ai đó giúp bạn thực hiện bước này.
5. Bật máy và sử dụng nó ở mức cài đặt thấp nhất. Giữ nó ở một góc 45 độ, kéo một chút tóc cho đến khi bạn quen với cơn đau.
6. Khi bạn đã sẵn sàng, hãy giữ nó ở một góc 90 độ và lướt nó qua nách của bạn. Không ấn xuống da vì da có thể bị kẹt.
7. Lướt máy cạo lông trên nách theo mọi hướng cho đến khi loại bỏ hết lông.
8. Nách của bạn có thể đỏ và đau sau khi bạn làm xong. Thoa một ít kem dưỡng da hoặc gel lô hội để giúp chúng phục hồi.

Bao lâu?

Mỗi 4-6 tuần một lần tùy thuộc vào thời gian lông mọc trở lại.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Nhanh chóng và hiệu quả.
• Lông mất nhiều thời gian để mọc lại.
• Nhẹ nhàng trên da hơn tẩy lông.

Nhược điểm

• Đau đớn.
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Cắt lông khoảng 3-5 mm trước khi bắt đầu.
• Một vài sợi có thể mọc ra ngay sau khi bạn nhổ lông. Cạo bớt những thứ này để điều chỉnh chu kỳ phát triển của lông.
• Tẩy tế bào chết khoảng 2-3 ngày sau khi nhổ lông để giảm nguy cơ lông mọc ngược.

Wax lông nách bằng nhíp

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Cái nhíp
• Khăn tắm
• Kem cạo râu

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Tắm nước nóng dưới vòi sen hoặc rửa kỹ vùng nách bằng nước ấm. Điều này sẽ giúp làm mềm da để lông dễ tuột ra hơn.
2. Bước ra khỏi phòng tắm và tẩy tế bào chết vùng nách bằng cách dùng khăn thô chà nhẹ nhàng.
3. Nâng cánh tay qua đầu và bắt đầu gảy đàn. Đảm bảo nhổ từ gốc và nhổ theo chiều lông mọc để tránh lông mọc ngược.
4. Hãy nghỉ ngơi thường xuyên để giữ cho cổ và cánh tay của bạn không bị cứng.
5. Kết thúc bằng bôi kem cạo râu

Bao lâu?

Hàng tháng hoặc cách tháng tùy thuộc vào thời gian lông trở lại.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Lông mất nhiều thời gian để mọc lại.
• Nhẹ nhàng trên da hơn tẩy lông.

Nhược điểm

• Đau đớn.
• Mất mãi mãi!
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Nhíp theo chiều lông mọc để tránh lông mọc ngược.
• Đảm bảo rằng nhíp của bạn sắc bén và đã được khử trùng. Bạn có thể dùng một tấm nhám để mài chúng và dùng bông thấm cồn để khử trùng.
• Chờ cho đến khi lông dài ra một chút để nhổ lại, khoảng 0.5cm là lý tưởng.
• Nhổ bằng nhíp không dành cho bạn nếu lông quá dày và dễ bị mọc ngược hoặc làn da nhạy cảm.

Wax lông nách bằng dao cạo

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Dao cạo sắc bén
• Khăn tắm
• Kem cạo râu / Tắm nước nóng
• Nước ép dưa chuột / dầu dừa

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Tắm nước nóng dưới vòi sen hoặc rửa kỹ vùng nách bằng nước ấm.
2. Bước ra khỏi vòi sen trong một phút và tẩy tế bào chết cho vùng nách bằng cách dùng khăn thô chà nhẹ.
3. Quay trở lại phòng tắm với dao cạo của bạn. Ngoài ra, bạn có thể thoa kem cạo râu lên nách để bôi trơn.
4. Đảm bảo rằng dao cạo của bạn sắc bén và bắt đầu cạo với cánh tay giơ lên ​​trên đầu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh cạo ngược chiều lông mọc.
5. Tắm bằng nước lạnh hoặc rửa lại nách bằng nước lạnh sau khi cạo xong. Điều này sẽ giúp đóng lỗ chân lông của bạn và ngăn ngừa nhiễm trùng.
6.  Dùng khăn lau khô vùng nách.
7. Dưỡng ẩm bằng nước ép dưa chuột hoặc dầu dừa.

Bao lâu?

2-3 ngày tùy theo tốc độ mọc của lông.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Nhanh chóng và hiệu quả.
• Tẩy tế bào chết cho da của bạn.
• Không đau.
• Không tốn kém.

Nhược điểm

• Lông mọc trở lại trong vòng một hoặc hai ngày.
• Có thể khiến lông mọc ngược.
• Có thể làm thâm nách.

Lời khuyên

• Cạo vào ban đêm để bạn có thể đỡ mất thời gian khi thực hiện. Điều này cũng giúp cho vùng da dưới cánh tay của bạn có cơ hội phục hồi. Và bạn sẽ không phải khử mùi ngay lập tức.
• Giữ cho vùng da dưới cánh tay luôn đủ nước để da luôn khỏe mạnh. Sử dụng các nguyên liệu như dầu dừa hoặc nước ép dưa chuột. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chất khử mùi bằng dầu bơ.
• Rửa sạch lưỡi sau mỗi lần cạo và giữ cho chúng sạch sẽ.
• Thay lưỡi thường xuyên. Luôn sử dụng dao cạo sắc bén để có kết quả tốt nhất.
• Nếu bạn không có làn da nhạy cảm, hãy cạo theo mọi hướng để cạo sát và mịn.
• Dùng dao cạo nhỏ để cạo những phần khó tiếp cận trên nách.

Kết luận

Có nhiều cách wax lông nách tại nhà hữu dụng dành cho bạn. Hãy lựa chọn cho bản thân phương pháp thích hợp nhất nhé!

Theo: Thiện Huy.

Bài viết SÁNG MỊN làn da với cách wax lông nách tại nhà HẤP DẪN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Chất béo

Theo những thống kê từ bệnh viện tại Anh, người dùng quá nhiều chất béo dễ bị ung thư vú và ruột già. Các bác sĩ cho biết, sự liên quan giữa ung thư ruột già với thực phẩm nhiều chất béo đã được giải thích như sau: acid mật có nhiệm vụ tiêu hóa chất béo. Acid này được vi sinh vật clostridia ở ruột tách ra làm nhiều chất, trong đó có 3-methylchola-threne được coi như có khả năng gây ung thư ruột già. Đặc biệt, nếu càng ăn nhiều chất béo thì lượng acid mật tiết ra càng cao, lượng 3 – methylchola – threne càng nhiều, nguy cơ ung thư ruột già rất cao. Còn với bệnh ung thư vú thì ăn nhiều chất béo làm tăng prolactin – những chất được coi như “bạn đồng hành” của ung thư vú.

Thực phẩm dư hóa chất diệt sâu bọ

Với những nghiên cứu cho thấy, các loại thuốc diệt sâu bọ có nguy cơ gây ung thư khi con người tiếp xúc lâu với phân lượng cao, như là hít qua phổi, ngấm qua da hoặc lẫn trong thực phẩm.

Thực phẩm nướng hoặc chiên

Nhiều người thường hay sử dụng các thực phẩm chiên đi chiên lại nhiều lần. Tuy nhiên, trong quá trình chiên kỹ sẽ tạo ra sản phẩm phụ gọi là acrylamide. Acrylamide là một khối u chứa chất độc thần kinh mạnh, có tác dụng phụ không chỉ trên não mà cả đối với hệ thống sinh sản, tiêu hóa. Bởi vậy, tốt nhất là hạn chế ăn các món nướng và chiên.

Thực phẩm bị mốc

Điều mọi người thường cho rằng, nấm mốc trong thực phẩm khô đơn giản chỉ là một dạng vi sinh vật vô hại, có thể lau rửa sạch mà không ảnh hưởng gì đến chất lượng thực phẩm. Thế nhưng, theo những thống kê mới đây, chính những nấm mốc này lại mang mầm bệnh ung thư nguy hiểm đến tính mạng con người. Gạo, lúa mỳ, đậu, ngô, đậu phộng và các loại thực phẩm khác rất dễ ẩm mốc khi bị ô nhiễm, mốc sẽ sản sinh ra chất độc hại gây ung thư là streptozotocin aflatoxin.

Bài viết 4 thực phẩm nguy hiểm làm tăng nguy cơ ung thư đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Mụn chứng cá là căn bệnh ngoài da, là chứng viêm viêm các tuyến dầu trên da, bắt nguồn tự sự hoạt động quá mạnh của các tuyến dầu dưới da, hoặc do hoạt động của các hóoc môn, do vi khuẩn hat do di truyền. Cũng có trường hợp do lỗ chân lông bị bịt kín sâu dưới da gân nhiễm trùng. Làm thế nào để xác định được là mình bị mụn? vấn đề dặt ra là tình trạng mụn là kinh niên hay không, liệu có thể điều trị  mụn được hoàn toàn chứng bệnh này hay không hay về sau sẽ bị sẹo trên da mặt? Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Joel Kassamir cả ba trường hợp trên đều có thể sảy ra, vì thế khi thấy mặt bị mụn bạn nên điều trị ngay. Để điều trị đúng cách bạn nên biết được nguyên nhân của nó

Mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, cũng có khi nó xuất hiện và những giai đoạn về sau trong đời. Nó bắt nguồn từ những thay đổi về  hóoc môn, do căng thẳng, trầm uất, cũng có khi do tác động ngược của các mỹ phẩm hay thuốc trị liệu. Đừng bao giờ nghĩ rằng mình tuổi cao mà không quan tâm đến tình trạng mặt bị nổi mụn. Bạn nên điều trị mụn ngay từ đầu để tránh tình tạng kinh bị mụn kinh niên.

Để điều trị mụn thì trước tiên  bạn cần phải làm là giữ vệ sinh da mặt thật sạch, tránh bị nhiễm khuẩn sẽ làm cho mụn nhanh chóng phát triển ( chú ý buộc tóc gọn gàng không để đàu tóc chạm vào da mặt) . Theo như bác sỹ da liễu người Mỹ Joel Kassamir cho biết việc đầu tiên bạn nên ngưng dùng mỹ phẩm vì mỹ phẩm sẽ làm cho da bị bào mòn, và căng mỏng càng tạo điều kiện cho các vi khuẩn sâm nhập vào da. không được bóp nặn mụn, bạn càng không nên tự điều trị bằng các biên pháp như bôi các lọai măt nạ hay trái cây lạ lên mặt như chanh, chứng gà, lô hội dưa leo …. lên mặt vì rất dễ làm cho da bị dị ứng và càng nổi nhiều mụn hơn. Giải pháp tốt nhất là bạn nên tìm đến các cơ sở y tế, thẩm mỹ viện, ở đó các bác sĩ sẽ thăm khám chuẩn đoán và chỉ dẫn cho bạn các điều trị tốt nhất.

Hiện nay khoa học ngàng càng phát triển đã cho ra một phương pháp điều trị mụn mới nhất được đưa vào ứng dụng trong ngành thẩm mỹ và cho kết quả tuyết đối trong việc điều trị mụn đó chính điều trị mụn bằng công nghệ Blue Light. Đây là công nghệ trị mụn ưu việt nhất đến từ Hoa Kỳ được tổ chức FDA kiểm định về độ an toàn và chất lượng trị mụn hiệu quả tới 99% bởi tính năng hoạt động thông minh của sự kết hợp giữa hai công nghệ mới nhất hiện nay Oxy Jet và công nghệ quang học Blue Light. Phương pháp này được tiến hành theo nguyên lý sử dụng công nghệ  Oxy Jet cung cấp Oxy tươi vào sâu dưới da tiếp theo là chiếu ánh sáng quang học Blue Light làm bật tan hoàn toàn các đầu mụn nguy hiểm nằm sâu trong da, cuối cùng là bôi kem dưỡng da và đắp mặt nạ tái tạo da do đó làn da sẽ hết sạch mụn và trở nên trắng sáng mịn màng.

Hiện nay công nghệ điều trị mụn Blue Light đã được chuyển giao và thực hiện thành công tại TMV Đông Á. TMV Đông Á là địa chỉ tin cậy, uy tín được giới khách hàng đánh giá rất cao.

Bài viết Những điều quan trọng cần biết trong điều tri mụn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Làm việc quá sức

Khi bạn làm việc quá sức, cơ thể tiêu hao một lượng năng lượng lớn, kéo theo sức đề kháng suy giảm. Cùng với đó là chức năng tự bảo vệ của niêm mạc dạ dày suy yếu. Chính vì vậy, dạ dày dễ mất khả năng cân bằng chức năng bài tiết. Khi dạ dày thừa axit, dịch vị dạ dày ít đi, gây nên tình trạng đau dạ dày.

Ăn uống không khoa học

Ăn uống là nguyên nhân quan trọng nhất ảnh hưởng đến dạ dày. Thực tế, do cuộc sống bận rộn, vô tình tạo ra những thói quen ăn uống không khoa học – những nguyên chính dẫn đến bệnh đau dạ dày.

–         Ăn trước khi ngủ: Dạ dày cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, cần có thời gian nghỉ ngơi. Khi bạn ăn trước khi ngủ, có nghĩa bắt dạ dày hoạt động trong khi các bộ phận khác được nghỉ ngơi. Đồng thời, các chất protein trong thức ăn sẽ kích thích tiết axit, dẫn đến hiện tượng đầy bụng, đau dạ dày.

–         Ăn không đúng bữa: Ăn nhiều bữa, không đúng thời gian là nguyên nhân chính dẫn đến viêm loét dạ dày. Theo đồng hồ sinh học, vào thời gian nhất định, dạ dày tiết ra axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu không được bổ sung kịp thời, lượng axit sản sinh gây nên viêm loét dạ dày.

–         Ăn quá nhanh: Khi ăn nhanh thường xuất hiện hiện tượng khó tiêu vì thức ăn chưa được nhai kĩ trước khi đưa vào dạ dày. Đồng thời, dạ dày không kịp tiết dịch để tiêu hóa thức ăn. Thói quen này lâu ngày sẽ dẫn đến đau dạ dày.

Căng thẳng thần kinh

Khi bạn rơi vào tình trạng stress, căng thẳng thần kinh…dẫn đến sự tiết dịch ở dạ dày cũng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, sự căng thẳng về tâm lí, cảm xúc có ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Trong một số trường hợp, thuốc giảm đau có tác dụng tốt. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày. Sở dĩ, thuốc giảm đau  kìm hãm sự xản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày. Vì vậy, khi niêm mạc dạ dày bị ảnh hưởng dẫn đến dạ dày co bóp bất thường.

Hút thuốc lá

Ngoài việc gây các bệnh hô hấp, thuốc lá gây di chứng nặng nề cho dạ dày. Chất nicotine trong thuốc lá có thể làm cho các mạch máu thành dạ dày bị thu nhỏ, từ đó làm tổn thương niêm mạc dạ dày.

Uống nhiều rượu, bia

Bạn nên nhớ rằng, rượu, bia là kẻ thù của dạ dày. Trong tất cả các loại rượu bia đều có men vi sinh. Nếu bạn uống điều độ sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Song, nếu uống quá nhiều sẽ han chế khả năng điểu tiết thức ăn của dạ dày, từ đó gây các bệnh dạ dày: viêm loét dạ dày, đau dạ dày…

Bài viết Những thói quen xấu – nguyên nhân dẫn đến các bệnh dạ dày đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Tính năng vượt trội của phương pháp làm trắng da toàn thân bằng sữa non và bùn khoáng:

•  Trắng da toàn thân,trắng hồng tự nhiên : Sữa non với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, ức chế và đào thải hắc sắc tố da melanin, kích thích sản sinh tế bào mới cho làn da trắng hồng từ bên trong  Sau một liệu trình tắm trắng bằng sữa non nguyên chất,
• Dưỡng trắng da từ bên trong:  sũa non và bùn khoáng cung cấp vi lượng, khoáng chất hiếm cho làn da giúp da chắc khoẻ từ sâu bên trong. Tắm trắng da toàn thân giúp làn da bạn sẽ được nuôi dưỡng ngay từ bên trong nhờ các tinh chất từ thiên nhiên giúp làn da trắng sáng, mịn màng.
• An toàn tuyệt đối kết quả lâu dài: Bùn khoáng sau khi được lấy từ nguồn khoáng thiên nhiên qua quy trình chọn lọc và chiết xuất loại bỏ các tạp chất trở nên tuyệt đối an toàn và thân thiện với làn da. Quy trình tắm trắng được thực hiện theo quy trình chuẩn công nghệ Hàn Quốc. Ngoài ra, nguyên liệu tắm trắng là những tinh chất, tinh dầu, hoa quả, sữa non… có nguồn gốc từ thiên nhiên, không gây kích ứng da giúp làn da được nuôi dưỡng sâu từ bên trong.
• Chống lão hoá, trẻ hoá làn da: Bùn khoáng Nhật Bản khi được đắp lên da sẽ nhanh chóng tẩy sạch vi khuẩn, đào thải độc tố, tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da trẻ trung mượt mà.

Quá trình massage với dưỡng chất làm trắng da toàn thân tạo nên một lớp màng bảo vệ siêu mỏng, chống lại các tác nhân từ ánh nắng mặt trời và môi trường, giữ kết quả tắm trắng được lâu dài và tự nhiên.

Địa chỉ tắm trắng da toàn thân an toàn tin cậy:

Với những thế mạnh nổi bật như kết quả tắm trắng an toàn tuyệt đối, lâu dài, sử dụng hoàn toàn bằng nguyên liệu thiên nhiên… Tắm trắng da toàn thân bằng sữa non và bùn khoáng tại TMV Đông Á được đánh giá là địa chỉ tin cậy, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay, đã được hàng nghìn khách hàng tin tưởng và lựa chọn với những ưu điểm vượt trội như:

–Quy trình tắm trắng toàn thân đạt chuẩn công nghệ Hàn Quốc

– Trang thiết bị, máy móc hiện đại giúp bạn có 1 làn da đẹp như ý muốn

– Nguyên liệu được sử dụng trong kỹ thuật hoàn toàn bằng tự nhiên, đảm bảo tuyệt đối an toàn cho người sử dụng

– Cơ sở vật chất hiện đại đáp ứng nhu cầu của mọi khách hàng

Quy trình tắm trắng da toàn thân tai TMV Đông Á:

• Bước 1: Xông hơi, tắm tráng và tẩy tế bào chết
• Bước 2: Đắp dưỡng chất da và sữa non lên toàn thân
• Bước 3: Đắp bùn khoáng Nhật Bản toàn thân
• Bước 4: Ngâm sục với tinh dầu hoa hồng, tắm tráng và bôi dưỡng chất làm trắng da

Bài viết Phương pháp làm trắng da toàn thân cho người da nâu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Sĩ tử nên ăn gì?

1. Cá

Ăn Phụ Nữ cá nói chung rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cho bộ não. Cá có chứa Omega-3 là một axít béo rất có lợi cho cơ thể. Cá tốt nhất cho sức khỏe của não là cá hồi, cá ngừ và cá trích.

2. Sữa

Trong sữa có nhiều protein, canxi và những nguyên tố cần thiết cho não. Muốn bổ sung canxi, các sĩ tử nên uống sữa mỗi ngày.

3. Chuối

Theo Viện nghiên cứu và phát triển Nông Nghiệp Malaysia (Mardi) chuối là trái cây duy nhất tập hợp đầy đủ thành phần dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người. Đặc biệt tốt cho những người phải lao  động nặng như các vận động viên hoặc cho người lao động trí óc như học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng…

4. Trứng

Colin – một chất giống vitamin – được giới khoa học đánh giá là “món quà tuyệt vời” đối với bộ não. Lòng đỏ trứng là thức ăn chứa nhiều  colin nhất. Trong 50g lòng đỏ trứng có gần 500mg chất colin, tương tự như lượng colin có trong 100g gan, nhiều gấp 2,5 lần so với lượng colin có trong 100g thịt chim.

5. Bí đỏ

Bí đỏ cung cấp nhiều kẽm, đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển trí não và giúp  tăng cường khả năng tư duy.

6. Quả bơ

Loại trái cây này không chỉ giúp giảm cholesterol xấu và giảm nguy cơ của sự tích tụ mảng bám răng, tăng cường lưu thông máu và năng lượng cho não bộ. Quả bơ cũng rất giàu acid omega-3.

7. Ngũ cốc nguyên hạt

Lúa  mỳ, bột yến mạch, lúa mạch và những loại khác, tất các loại này đều làm tăng lưu lượng máu đến não bộ, giúp não có khả năng hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, các loại này có chứa rất nhiều vitamin B6, đầy đủ các sinh tố B. Sinh tố B là rất tốt cho bất cứ ai đang nắm cải thiện trí nhớ.

Bài viết Sĩ tử nên ăn gì trong mùa thi? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Câu hỏi:

 Tôi sinh tháng 4 năm 1987, như vậy đến thời điểm này tôi đã bước sang tuổi 26. Tháng 2 năm nay tôi có đi tiêm phòng rubella tại Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội. Và được tư vấn tiêm vắc xin phòng ung thư cổ tử cung. Bác sĩ hẹn hai tháng sau (tháng 4) tiêm mũi thứ 2, như vậy tôi đã được quá tuổi thì liệu còn tác dụng gì không? Năm sau tôi muốn sinh em bé có được không và nếu không tiêm mũi ba thì vắc xin có tác dụng gì không?

Trả lời: 

Độ tuổi tiêm vắc xin phòng ung thư cổ tử cung được Bộ y tế khuyến cáo hện nay là từ 9- 26 tuổi (không khuyến cáo têm vác –xin phòng HPV cho phụ nữ trên 26 tuổi). Tuy nhiên một số nước trên thế giới vẫn tiêm phòng cho phụ nữ trên 26 tuổi. Chứng tỏ việc tiêm này vẫn có tác dụng. Bạn bắt đầu tiêm mũi đầu tiên khi chưa được 26 tuổi. Và được tư vấn tại một trong những địa chỉ tin cậy là Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội. Vậy bạn hãy thực hiện tiêm đủ ba mũi để đạt được hiệu quả tối đa. Bạn chỉ nên có thai sau khi têm mũi cuối  cùng 3 tháng.

Việc tiêm phòng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con là cần thiết. Bạn không nên bỏ tiêm bất cứ mũi nào. Bạn hãy nhớ, cho dù đã tiêm phòng đầy đủ thì bạn vẫn cần thực hiện việc khám phụ khoa định kỳ. Và xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung theo chỉ định của bác sĩ.

Bài viết Bao lâu sau khi tiêm rubella thì có thể mang thai? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

1. Nhiễm trùng toxoplasma

Các loài chim, thú như: các loài khỉ, chó, lợn là nơi cư ngụ của rất nhiều ký sinh đơn bào Toxoplasma. Người mắc bệnh lây truyền qua ký sinh đơn bào Toxoplasma qua rất nhiều con đường. Bệnh có thể lây sang người do ăn phải các bào nang trong thịt sống hoặc chưa nấu chín. Ăn phải các bào tử ở rau hoặc các thức ăn khác bị nhiễm bẩn do phân mèo không được xử lý cẩn thận. Hoặc do trẻ em chơi ở đất bẩn, tay bẩn đưa lên miệng. Lây truyền qua nhau thai, lây truyền do truyền máu…

Triệu chứng của người nhiễm trùng toxoplasma thường xuất hiện các triệu chứng: choán chỗ hệ thần kinh trung ương, viêm võng mạc màng mạch, viêm phổi, viêm cơ tim…

Khi gia đình bạn nuôi thú cưng, hãy đảm bảo chúng luôn được vệ sinh sạch sẽ và rửa tay sau khi chơi với vật nuôi. Hạn chế ôm hôn vật nuôi cũng như ăn cùng chúng, không cho vật nuôi chơi ở gần khu vực chế biến thức ăn. Không nhận nuôi những vật nuôi hoang dã, không rõ nguồn gốc, tiêm ngừa đầy đủ cho vật nuôi trong nhà.

2. Nhiễm trùng giun đũa

Nhiễn trùng gium móc là bệnh lây truyền nguy hiểm có thể hủy hoại sức khỏe. Giun đũa thường sống trong đường ruột của thú cưng. Mèo thường nhiễm giun đũa Toxocara cati, chó nhiễm giun đũa Toxocara canis và Toxascaris leonina. Người bị bệnh giun đũa thường gầy còm ốm yếu do giun trưởng thành sống trong ruột, lấy các chất dinh dưỡng của cơ thể. Việc loại bỏ giun đũa là hết sức quan trọng để đảm bảo sức khỏe.

Người bị nhiễm các ấu trùng giun đũa ảnh hưởng đến mắt: gây cản trở tầm nhìn, thậm chí bị mù. Ấu trùng di chuyển đến nội tạng, thường xảy ra ở gan, kết hợp với những triệu chứng khác như khò khè, khó thở.
Khi nghi ngờ thú cưng bị nhiễm giun móc, bạn nên cho thú cưng đi khám bác sĩ thú y, đồng thời cách ly với thú bị bệnh.

3. Nhiễm trùng giun móc

Giun móc thường thấy ở cả chó và mèo. Những loại giun móc này có thể lây nhiễm sang người, xuyên qua da nếu thường xuyên tiếp xúc với chó, mèo hoặc đi chân trần trên nền đất ẩm có chứa phân chó, mèo.

Người bị bệnh lây truyền từ giun móc sẽ có các triệu chứng: ho, đau ngực, thở khò khè, sốt, đau vùng thượng vị, khó tiêu, buồn nôn, nôn, táo bón và tiêu chảy…nghiêm trọng hơn là thiếu máu và thiếu hụt protein, hốc hác, suy tim và đầy bụng.

Để phòng ngừa bênh, bạn nên tập thói quen rửa tay trước khi ăn, hạn chế chơi với chó, mèo, hạn chế ăn tiết canh, gỏi cá sống hoặc uống rượu pha tiết. Nhà có nuôi chó, mèo, nên tẩy giun cho chúng theo định kỳ. Phân chó, mèo thải ra, nên chôn sâu xuống đất sau khi đã rắc vôi.

Ngọc Ánh

Bài viết Cảnh giác với bệnh lây truyền từ thú cưng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Chào bác sĩ. Em đang gặp vấn đề khá nan giải. Em đang muốn thực hiện nâng mũi nên có đến tư vấn tại 1 thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, do cánh mũi em bị to nên em cũng muốn cắt cánh mũi. Nhưng bác sĩ tư vấn lại bảo là không thu gọn được vì sẽ để lại di chứng như sẹo lồi hoặc lõm về sau. Và vì dịch vụ này nguy hiểm như vậy nên thẩm mỹ viện không có dịch vụ này. Và khuyên em chỉ nâng cao sống mũi thôi. Em rất băn khoăn. Mong bác sĩ tư vấn cho em là có nên cắt cánh mũi không?

Trần Hà – 21 tuổi – Mê Linh-Hà Nội.

Trả lời:

Chào bạn Trần Hà. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới chuyên mục Tư vấn sức khỏe. Bạn có hỏi là có nên cắt cánh mũi không? Bacsinoitru xin trả lời như sau:

Nếu cánh mũi của bạn bị to và bạn muốn có mũi đẹp hơn thì bạn hoàn toàn có nên cắt cánh mũi. Bạn không nói rõ mình đi tư vấn ở đâu nên nhưng qua bạn miêu tả thì việc bác sĩ tư vấn ở đó nói là không nên thu gọn cánh mũi vì sẽ để lại di chứng như sẹo lồi hoặc lõm về sau là không có cơ sở. Điều này có thể xuất phát từ việc thẩm mỹ viện đó không có dịch vụ cắt cánh mũi nên đã cố tình tư vấn cho bạn như vậy. Do đó, lời khuyên này có vẻ không khách quan và bạn nên cân nhắc nghe theo lời khuyên này.

Có nên cắt cánh mũi không?

Phẫu thuật cắt cánh mũi là cần thiết nếu như bạn muốn thu gọn cánh mũi to, để phù hợp với sống mũi cao. Và phẫu thuật này hoàn toàn an toàn nếu như được thực hiện với công nghệ mới Hàn Quốc an toàn.

Phẫu thuật cắt cánh mũi có thể lại sẹo không?

• Phẫu thuật cắt cánh mũi là một tiểu phẫu nhỏ được diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn từ 15 đến 30 phút với các thao tác khá đơn giản nên không được coi là một ca phẫu thuật phức tạp và rất an toàn.
• Các bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị, dụng cụ đã được vô trùng để cắt bỏ phần mô mềm, da dư thừa khiến cánh mũi to một cách nhanh chóng, nhẹ nhàng nên hoàn toàn không lo để lại sẹo.

Như vậy, bạn có nên cắt cánh mũi nếu như bạn muốn có chiếc mũi đẹp hoàn hảo. Bạn có thể tham khảo thẩm mỹ viện Đông Á để thực hiện công nghệ này.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ: Hotline: 1900.6499

Ngọc Ánh

Bài viết Có nên cắt cánh mũi nếu cánh mũi bị to không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Dấu hiệu nhận biết chó bị dại

Khi bị chó cắn nạn nhân thường lo lắng không biết nó có phải là chó dại hay không? Điều này rất quan trọng vì nó quyết định tính mạng của bản thân. Nếu như không được xử lý kịp thời người bị cắn sẽ bị lây bệnh dại. Đây là căn bệnh không có thuốc chữa.

Chỉ với một số dấu hiệu dưới đây, bạn sẽ tìm được câu trả lời chính xác.

Chó dại thường rất hung hăng, chúng tấn công bất kỳ ai kể cả chủ nhà, cho dù bạn không trêu chọc. Mắt của chúng đỏ ngầu, miệng chảy nhiều dãi và liên tục sùi bọt mép. Ngoài ra những con chó bị dại sẽ chạy điên cuồng khắp nơi, sủa khàn không ra tiếng. Chúng sẽ chết sau khi phát bệnh khoảng một vài ngày.

Nếu con chó cắn bạn có những dấu hiệu trên đây bạn cần phải xử lý vết thương nhanh và tới ngay trạm y tế.

Hướng dẫn cách xử lý kịp thời sau khi bị chó cắn

Chẩn đoán và xử lý bị chó cắn là kiến thức cần thiết cần phải nắm rõ. Chúng là kỹ năng sống còn giúp bạn và những người thân được bảo vệ an toàn.

Nếu không may bị chó cắn bạn cần xối nước lên vết thương, tốt nhất là để vết thương dưới vòi nước trong vòng 15 phút. Có thể bạn không biết vi rút dại có tốc độ di chuyển rất nhanh khoảng 0,3 mm/h. Với cách làm này nó sẽ ngăn chặn vi rút dại xâm nhập vết thương.

Tiếp theo nên sử dụng cồn 70% hoặc dung dịch kháng khuẩn iodine để rửa sạch lại lần nữa. Sau đó tới cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ kiểm tra và điều trị.

Những điều tuyệt đối không nên làm khi bị chó cắn

Chẩn đoán và xử lý bị chó cắn sai cách khiến vi rút dại dễ dàng xâm nhập vào cơ thể hơn. Dưới đây là một số điều cần tránh khi bị chó cắn.

• Băng bó, tự ý bôi thuốc kín vết thương
• Đi gặp thầy lang uống thuốc
• Không nghe lời của người khác, tự ý bôi nước lá, xát muối, nhựa cây… vào vết thương.
• Không tự ý thoa dầu gió, dầu nóng hay nặn hút vết thương…

Khi bị chó dại cắn bao lâu thì phát bệnh?

Nếu bị chó dại cắn nhưng không chẩn đoán và xử lý bị chó cắn kịp thời. Người bị chó cắn sẽ trải qua hai giai đoạn là ủ bệnh và phát bệnh.

Tùy vào sức đề kháng của từng người, mức độ nghiêm trọng của vết thương, vết cào mà có thời gian ủ bệnh khác nhau. Cụ thể như 6 – 10 ngày, vài tháng thậm chí cả năm. Đối với trẻ em sức đề kháng còn yếu và nạn nhân thường bị cắn ở vị trí dây thần kinh quan trọng. Do đó, thời gian ủ bệnh và phát bệnh diễn ra rất nhanh.

Trong thời gian ủ bệnh nạn nhân không có những biểu hiện gì thất thường ngoài tâm lý lo lắng, bồn chồn. Vì thế nhiều người vẫn chủ quan và không đến cơ sở y tế.

Dấu hiệu của người mắc bệnh dại

Sau thời gian ủ bệnh nạn nhân sẽ phát bệnh dại với 1 trong 3 biểu hiện lâm sàng như sau:

• Thể co thắt: Đây là thể chúng ta thường thấy nhất. Đặc điểm của biểu hiện lâm sàng này là người bệnh co giật, run toàn thân. Bệnh nhân sẽ bị khó thở do co thắt hô hấp và co thắt thanh quản. Những cơn co thắt ngày càng nhiều lên và người bệnh sẽ tử vong trong khoảng 3 – 4 ngày. Ngoài ra, nạn nhân còn có hiện tượng sợ nước, ánh sáng hay bị quá khích quá độ…
• Thể cuồng: Khi phát bệnh nạn nhân có nhiều phản ứng dữ tợn, hung bạo. Ví dụ như la hét, chống lại những người xung quanh mình. Điều đó khiến thể trạng người bệnh sẽ bị suy sụp nhanh dẫn đến ngất xỉu, hôn mê và tử vong.
• Thể liệt: Biểu hiện lâm sàng này hiếm hơn so với 2 thể trên. Diễn biến của bệnh không quá 4 – 10 ngày. Nạn nhân sẽ bị co thắt, run rẩy và tê liệt từ chân cho đến toàn bộ cơ thể một cách từ từ. Cuối cùng là tử vong do bị ngạt.

Thực trạng đáng báo động

Ở nước ta phần lớn chó nuôi không được tiêm phòng dại, công tác quản lý chó nuôi vẫn còn buông lỏng. Do đó mà mỗi năm đều có hàng trăm người bị chó dại cắn. Nếu như không tiêm phòng nạn nhân chắc chắn sẽ tử vong.

Vì thế để đảm bảo an toàn tính mạng của bản thân khi bị chó cắn cần phải đi tiêm phòng ngay. Cho dù chưa biết con chó đó có bị dại hay không, vì quá trình ủ bệnh và phát bệnh dại rất nhanh không thể lường trước được.

Thông qua bài viết này, chắc chắn bạn đã trang bị cho mình nhiều kiến thức về bệnh dại. Đặc biệt, biết cách chẩn đoán và xử lý bị chó cắn nhanh chóng. Hãy tuyên truyền cho người thân và những người xung quanh để không còn xảy ra những hậu quả đáng tiếc.

Bài viết Chẩn đoán và xử lý bị chó cắn sao cho an toàn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.