Tầm quan trọng của lông nách

Ý nghĩa tiến hóa của lông dưới cánh tay vẫn chưa được xác định. Nhưng người ta tin rằng việc phủ lông giúp giữ cho vùng da nách của chúng ta sạch sẽ và khỏe mạnh tự nhiên bằng cách loại bỏ độ ẩm và mồ hôi cũng như thúc đẩy sự thông thoáng tốt.

Tại sao mọi người wax lông nách?

Ngày nay, việc loại bỏ lông dưới cánh tay thường xuyên là một việc làm phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ trên khắp thế giới. 

Mặc dù lý do của thực hành này rất khác nhau, nó chủ yếu được thực hiện vì mục đích thẩm mỹ hoặc vệ sinh. 

Trong văn hóa Hồi giáo, việc tẩy lông nách cho sạch sẽ là điều vô cùng cần thiết. Trong thế giới phương Tây, nó luôn là một yêu cầu thẩm mỹ. 

Các vận động viên bơi lội cạnh tranh tập trung vào việc loại bỏ toàn bộ lông trên cơ thể, bao gồm cả lông dưới cánh tay, để tận dụng tối đa các cuộc đua của họ bằng cách biến cơ thể của họ trở nên thon gọn hơn.

Tuy nhiên, khi các hóa đơn của những lần đi spa bắt đầu nhiều lên, người ta muốn có một sự thay thế rẻ hơn. Vâng, đó chính là wax lông nách tại nhà.

Sau đây, chúng tôi đã tổng hợp danh sách các phương pháp wax lông nách khác nhau mà bạn có thể thử.

Các cách wax lông nách tại nhà

Tẩy lông nách bằng waxing

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Sáp
• Dải sáp
• Khăn tắm
• Bột Talcum
• Thìa gỗ
• Cái nhíp
• Dầu trẻ em
• Kem dưỡng da làm dịu / Gel lô hội

Thời gian chuẩn bị

5 phút

Cách tiến hành

1. Đun nóng sáp trong máy hâm sáp hoặc lò vi sóng.
2. Rửa sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm để làm mềm da.
3. Lau sạch vùng nách bằng khăn và thoa phấn rôm.
4. Dùng thìa gỗ thoa sáp theo chiều lông mọc.
5. Giữ da căng bằng cánh tay trên đầu và đặt dải băng, để lại một đầu tự do và không có sáp trên đó. Xoa khu vực theo hướng mọc của lông.
6. Nhanh chóng kéo dải ngược với hướng mọc của lông.
7. Lặp lại cho đến khi vùng da dưới cánh tay của bạn mịn màng. Nhổ lông lưa thưa bằng nhíp.
8. Dùng dầu trẻ em để loại bỏ cặn sáp và rửa sạch nách bằng nước mát.
9. Lau khô.
10. Thoa một ít kem dưỡng da hoặc gel lô hội lên vùng da đó để làm dịu nó

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Nhanh chóng và hiệu quả.
• Tẩy tế bào chết cho da của bạn.
• Lông mọc lại chậm.
• Mang lại cho bạn một kết thúc mịn màng.

Nhược điểm

• Đau đớn.
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Tẩy tế bào chết cho da vài ngày sau khi tẩy lông để ngăn lông mọc ngược.
• Chờ cho đến khi lông dài khoảng 0.5cm trước khi tẩy lông.
• Bạn có thể uống thuốc giảm đau để giảm bớt cơn đau do tẩy lông.
• Waxing có thể lộn xộn và vì vậy tốt hơn nên thực hiện trong phòng tắm, nơi việc vệ sinh sẽ không quá phức tạp.

Wax lông nách bằng kem tẩy lông

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Kem tẩy lông
• Khăn tắm

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Tiến hành thử miếng dán với kem tẩy lông 24 giờ trước khi bạn sử dụng để kiểm tra độ tương thích với da của bạn. Nếu da bạn phản ứng xấu, hãy sử dụng phương pháp tẩy lông thay thế.
2. Rửa sạch nách và lau khô bằng khăn.
3. Bôi kem tẩy lông và đợi trong khoảng thời gian được khuyến nghị.
4. Loại bỏ sản phẩm bằng cách sử dụng thìa làm rụng lông đi kèm với kem. Làm điều này bằng cách cạo sản phẩm theo chuyển động hướng xuống.
5. Rửa sạch nách bằng nước mát và lau khô.
6. Nếu kem đi kèm với kem dưỡng da chăm sóc sau, hãy thoa ngay.

Bao lâu?

3 – 4 ngày / lần tùy tốc độ mọc lông nách.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Không đau.
• Loại bỏ lông chỉ trong vài phút.
• Làm cho làn da của bạn mịn màng.
• Không lộn xộn.

Nhược điểm

• Lông mọc lại nhanh.
• Có thể làm thâm nách.
• Hầu hết các loại kem tẩy lông không có mùi thơm.
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Không sử dụng các sản phẩm có mùi thơm như chất khử mùi trong ít nhất 24 giờ sau khi sử dụng kem tẩy lông.
• Tẩy tế bào chết sau 2 ngày để ngăn ngừa lông mọc ngược.

Wax lông nách bằng Bột nghệ

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• 1/4 cốc bột nghệ
• 3 muỗng canh Nước hoa hồng / Sữa
• Khăn tắm

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa sạch nách và lau khô bằng khăn.
3. Bôi hỗn hợp lên nách và giữ nguyên trong khoảng 30 phút.
4. Nhúng khăn vào nước ấm và lau sạch vết nghệ.

Bao lâu?

Lặp lại điều này hàng ngày hoặc cách ngày để giảm sự phát triển của lông.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Giảm sự phát triển và mật độ của lông.
• Không làm hỏng da của bạn.

Nhược điểm

• Không hiển thị kết quả ngay lập tức.
• Không loại bỏ lông hoàn toàn.
• Chỉ đơn giản là làm mỏng lông nách.

Lời khuyên

Làm điều này vào buổi tối khi bạn không vội vã và có thể rửa sạch vùng da dưới cánh tay của bạn khi bạn tắm vào buổi sáng.

Wax lông nách bằng Chanh và mật ong

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• 3 muỗng canh mật ong
• 1 muỗng cà phê nước chanh
• Khăn tắm

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp mịn.
2. Rửa sạch nách và lau khô bằng khăn.
3. Bôi hỗn hợp lên nách và giữ nguyên trong khoảng 15 phút.
4. Nhúng khăn vào nước ấm và lau sạch hỗn hợp.

Bao lâu?

2-3 lần một tuần.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Giảm tốc độ mọc và mật độ lông.
• Không làm hỏng da của bạn.

Nhược điểm

• Không hiển thị kết quả ngay lập tức.
• Không loại bỏ lông hoàn toàn.
• Chỉ đơn giản là làm mỏng.

Lời khuyên

• Làm điều này vào buổi tối khi bạn không vội vã và có thể rửa sạch vùng da dưới cánh tay của bạn khi bạn tắm vào buổi sáng.

Wax lông nách bằng máy cạo lông

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Máy cạo lông
• Khăn tắm
• Kem dưỡng da / Gel nha đam

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Đảm bảo rằng máy cạo lông của bạn đã được sạc.
2. Tắm nước nóng dưới vòi sen hoặc rửa kỹ vùng nách bằng nước ấm. Điều này sẽ giúp làm mềm da để lông dễ tuột ra hơn.
3. Bước ra khỏi phòng tắm và tẩy tế bào chết vùng nách bằng cách dùng khăn thô chà nhẹ nhàng.
4. Nâng cánh tay của bạn qua đầu và giữ cho da của bạn căng. Bạn có thể nhờ ai đó giúp bạn thực hiện bước này.
5. Bật máy và sử dụng nó ở mức cài đặt thấp nhất. Giữ nó ở một góc 45 độ, kéo một chút tóc cho đến khi bạn quen với cơn đau.
6. Khi bạn đã sẵn sàng, hãy giữ nó ở một góc 90 độ và lướt nó qua nách của bạn. Không ấn xuống da vì da có thể bị kẹt.
7. Lướt máy cạo lông trên nách theo mọi hướng cho đến khi loại bỏ hết lông.
8. Nách của bạn có thể đỏ và đau sau khi bạn làm xong. Thoa một ít kem dưỡng da hoặc gel lô hội để giúp chúng phục hồi.

Bao lâu?

Mỗi 4-6 tuần một lần tùy thuộc vào thời gian lông mọc trở lại.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Nhanh chóng và hiệu quả.
• Lông mất nhiều thời gian để mọc lại.
• Nhẹ nhàng trên da hơn tẩy lông.

Nhược điểm

• Đau đớn.
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Cắt lông khoảng 3-5 mm trước khi bắt đầu.
• Một vài sợi có thể mọc ra ngay sau khi bạn nhổ lông. Cạo bớt những thứ này để điều chỉnh chu kỳ phát triển của lông.
• Tẩy tế bào chết khoảng 2-3 ngày sau khi nhổ lông để giảm nguy cơ lông mọc ngược.

Wax lông nách bằng nhíp

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Cái nhíp
• Khăn tắm
• Kem cạo râu

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Tắm nước nóng dưới vòi sen hoặc rửa kỹ vùng nách bằng nước ấm. Điều này sẽ giúp làm mềm da để lông dễ tuột ra hơn.
2. Bước ra khỏi phòng tắm và tẩy tế bào chết vùng nách bằng cách dùng khăn thô chà nhẹ nhàng.
3. Nâng cánh tay qua đầu và bắt đầu gảy đàn. Đảm bảo nhổ từ gốc và nhổ theo chiều lông mọc để tránh lông mọc ngược.
4. Hãy nghỉ ngơi thường xuyên để giữ cho cổ và cánh tay của bạn không bị cứng.
5. Kết thúc bằng bôi kem cạo râu

Bao lâu?

Hàng tháng hoặc cách tháng tùy thuộc vào thời gian lông trở lại.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Lông mất nhiều thời gian để mọc lại.
• Nhẹ nhàng trên da hơn tẩy lông.

Nhược điểm

• Đau đớn.
• Mất mãi mãi!
• Có thể khiến lông mọc ngược.

Lời khuyên

• Nhíp theo chiều lông mọc để tránh lông mọc ngược.
• Đảm bảo rằng nhíp của bạn sắc bén và đã được khử trùng. Bạn có thể dùng một tấm nhám để mài chúng và dùng bông thấm cồn để khử trùng.
• Chờ cho đến khi lông dài ra một chút để nhổ lại, khoảng 0.5cm là lý tưởng.
• Nhổ bằng nhíp không dành cho bạn nếu lông quá dày và dễ bị mọc ngược hoặc làn da nhạy cảm.

Wax lông nách bằng dao cạo

Chuẩn bị và tiến hành

Bạn sẽ cần

• Dao cạo sắc bén
• Khăn tắm
• Kem cạo râu / Tắm nước nóng
• Nước ép dưa chuột / dầu dừa

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Cách tiến hành

1. Tắm nước nóng dưới vòi sen hoặc rửa kỹ vùng nách bằng nước ấm.
2. Bước ra khỏi vòi sen trong một phút và tẩy tế bào chết cho vùng nách bằng cách dùng khăn thô chà nhẹ.
3. Quay trở lại phòng tắm với dao cạo của bạn. Ngoài ra, bạn có thể thoa kem cạo râu lên nách để bôi trơn.
4. Đảm bảo rằng dao cạo của bạn sắc bén và bắt đầu cạo với cánh tay giơ lên ​​trên đầu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh cạo ngược chiều lông mọc.
5. Tắm bằng nước lạnh hoặc rửa lại nách bằng nước lạnh sau khi cạo xong. Điều này sẽ giúp đóng lỗ chân lông của bạn và ngăn ngừa nhiễm trùng.
6.  Dùng khăn lau khô vùng nách.
7. Dưỡng ẩm bằng nước ép dưa chuột hoặc dầu dừa.

Bao lâu?

2-3 ngày tùy theo tốc độ mọc của lông.

Ưu, nhược điểm và lời khuyên

Ưu điểm

• Nhanh chóng và hiệu quả.
• Tẩy tế bào chết cho da của bạn.
• Không đau.
• Không tốn kém.

Nhược điểm

• Lông mọc trở lại trong vòng một hoặc hai ngày.
• Có thể khiến lông mọc ngược.
• Có thể làm thâm nách.

Lời khuyên

• Cạo vào ban đêm để bạn có thể đỡ mất thời gian khi thực hiện. Điều này cũng giúp cho vùng da dưới cánh tay của bạn có cơ hội phục hồi. Và bạn sẽ không phải khử mùi ngay lập tức.
• Giữ cho vùng da dưới cánh tay luôn đủ nước để da luôn khỏe mạnh. Sử dụng các nguyên liệu như dầu dừa hoặc nước ép dưa chuột. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chất khử mùi bằng dầu bơ.
• Rửa sạch lưỡi sau mỗi lần cạo và giữ cho chúng sạch sẽ.
• Thay lưỡi thường xuyên. Luôn sử dụng dao cạo sắc bén để có kết quả tốt nhất.
• Nếu bạn không có làn da nhạy cảm, hãy cạo theo mọi hướng để cạo sát và mịn.
• Dùng dao cạo nhỏ để cạo những phần khó tiếp cận trên nách.

Kết luận

Có nhiều cách wax lông nách tại nhà hữu dụng dành cho bạn. Hãy lựa chọn cho bản thân phương pháp thích hợp nhất nhé!

Theo: Thiện Huy.

Bài viết SÁNG MỊN làn da với cách wax lông nách tại nhà HẤP DẪN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Những lợi ích của aspirin trong điều trị bệnh không chỉ dừng lại ở đó, nó còn có tác dụng loại bỏ vết bẩn do mồ hôi, khôi phục màu tóc và giúp chúng mọc dài hơn.

Aspirin và ung thư

Trong một thời gian, có bằng chứng thống kê rằng, aspirin có thể giúp ngăn ngừa ung thư trong đó có ung thư vú. Nghiên cứu trên 80.000 phụ nữ cho thấy những phụ nữ đã sử dụng hai hoặc nhiều hơn viên thuốc mỗi tuần trong 10 năm giảm được 28% nguy cơ ung thư vú. Những tác dụng phòng ngừa ung thư khác là không rõ ràng, tuy nhiên có bằng chứng rõ nét chứng minh rằng aspirin có thể ngăn ngừa ung thư trực tràng. Nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng aspirin thường xuyên có thể giảm 40% nguy cơ ung thư trực tràng trong vòng 5 năm.

Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng, việc sử dụng ít nhất 1 viên aspirin trong 1 tháng có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tuỵ. Theo đó, kết quả của nghiên cứu cho rằng những người uống ít nhất 1 viên aspirin trong vòng 1 tháng có khả năng giảm 26% nguy cơ ung thư tuyến tuỵ so với những người không dùng aspirin. Kết quả cũng đúng với những người sử dụng aspirin liều thấp để phòng ngừa bệnh tim.

Aspirin và bệnh tim

Aspirin không chỉ giảm đau, aspirin còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống aspirin liều thấp hàng ngày có thể giảm nguy cơ xuất hiện các cơn đau tim tiếp theo hoặc đột quỵ do tắc nghẽn mạch máu. Nhưng aspirin không làm giảm nguy cơ tử vong do những bệnh này đặc biệt ở những người đàn ông.

Aspirin và giảm đau, viêm

Đau do chấn thương bên ngoài như vết cắt, bỏng hoặc do viêm khớp, sẽ kích thích một số hoạt chất tại vết thương. Một số sinh hoá chất histamine, bradykinin, chất P và một số prostaglandin khác nhau. Aspirin có khả năng làm giảm sản xuất prostaglandin – nguyên nhân chính gây đau và giảm viêm nhiễm. Aspirin không ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt chất gây đau khác, cũng không ảnh hưởng tới các dạng đau dây thần kinh khác.

Aspirin và hạ sốt

Nhiệt độ cơ thể được điều chỉnh ở vùng dưới đồi, nằm trong não. Khi có sốt do chấn thương hoặc nhiễm trùng, cơ thể giải phóng  prostaglandin E2 (PGE2). PGE2 tác động tới vùng dưới đồi, tạo ra phản ứng hệ thống với phần còn lại của cơ thể, khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên. Nhiệt độ cơ thể tăng lên không phải hoàn toàn có hại. Trong một số trường hợp, nó có thể tiêu diệt trực tiếp vi khuẩn, tăng đáp ứng miễn dịch của cơ thể, làm tăng lưu lượng máu đến vùng bị tổn thương và tăng hoạt động của các enzyme. Một số người bệnh đều tìm cách ngăn chặn các cơn sốt để tạm thời cảm thấy tốt hơn. Nhưng thực sự, đã làm cản trở cơ thể tự điều trị bệnh. Nhiều bác sĩ sử dụng cách điều trị sử dụng hai viên thuốc aspirin để làm tăng nhiệt độ cơ thể và tự theo dõi bệnh tình.

Bài viết Tác dụng không ngờ của thuốc aspirin đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Táo dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là chứa nhiều glucid và viamin C, theo cá chuyên gia Trung Quốc phân tích, mỗi 100g táo tươi chứa 243 mg vitamin C, gấp 7-8 lần so với cam quýt, gấp 40 lần so với quả lê, được đứng đầu trong rau quả, nên được mệnh danh “viên thuốc vitamin C thiên nhiên”, từ xưa đã được nhà y học, dinh dưỡng học yêu chuộng.

Bổ máu dưỡng da và làm đẹp

Trong táo chứa nhieuf vitamin và chất khoáng sắt, đồng…xúc tiến tạo máu, phòng trị thiếu máu, làm sắc da hồng hòa. Cộng thêm chứa nhiều vitamin C, là chất chống oxy hóa với hoạt tính rất mạnh, cùng tham gia quá trình snh lý chống oxy hóa của cơ thể, làm cho sắc màu đậm sâu trong da theo dạng oxy hóa biến chuyể thành sắc màu lợt, dự phòng sắc màu đậm lắng đọng mạn tính trong cơ thể, làm cho làn da trắng nõn mịn màng, nên có thể dưỡng da làm đẹp.

Phòng trị bệnh dị ứng

Một báo cáo y học cho biết, hàng ngày ăn táo đỏ giúp trị bệnh Liken phẳng dạng dị ứng, bởi vì trong táo chứa cyclophospha-mide, có thể làm tăng nồng độ của chất này trong tế bào miễn dịch, ức chế quá trình phản ứng dị ứng, đạt tác dụng chống dị ứng.

Phòng trị bệnh tim mạch

Trong táo chứa nhiều vitamin C và P, rất có ích đối với việc đảm bảo kết cấu bình thường của mao mạch, đảm bảo tính đàn hồi của thành mạch, chống động mạch bị xơ bữa. Cyclophosphamide trong táo đỏ còn có tác dụng giãn mạch máu, tăng sức có bóp cơ tim, cải thiện dinh dưỡng cơ tim, có ích cho hoạt động bình thường của tim, vì vậy có tác dụng phòng trị bệnh tim mạch.

Bài viết Táo đỏ: viên thuốc vitamin C thiên nhiên đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Chất béo

Theo những thống kê từ bệnh viện tại Anh, người dùng quá nhiều chất béo dễ bị ung thư vú và ruột già. Các bác sĩ cho biết, sự liên quan giữa ung thư ruột già với thực phẩm nhiều chất béo đã được giải thích như sau: acid mật có nhiệm vụ tiêu hóa chất béo. Acid này được vi sinh vật clostridia ở ruột tách ra làm nhiều chất, trong đó có 3-methylchola-threne được coi như có khả năng gây ung thư ruột già. Đặc biệt, nếu càng ăn nhiều chất béo thì lượng acid mật tiết ra càng cao, lượng 3 – methylchola – threne càng nhiều, nguy cơ ung thư ruột già rất cao. Còn với bệnh ung thư vú thì ăn nhiều chất béo làm tăng prolactin – những chất được coi như “bạn đồng hành” của ung thư vú.

Thực phẩm dư hóa chất diệt sâu bọ

Với những nghiên cứu cho thấy, các loại thuốc diệt sâu bọ có nguy cơ gây ung thư khi con người tiếp xúc lâu với phân lượng cao, như là hít qua phổi, ngấm qua da hoặc lẫn trong thực phẩm.

Thực phẩm nướng hoặc chiên

Nhiều người thường hay sử dụng các thực phẩm chiên đi chiên lại nhiều lần. Tuy nhiên, trong quá trình chiên kỹ sẽ tạo ra sản phẩm phụ gọi là acrylamide. Acrylamide là một khối u chứa chất độc thần kinh mạnh, có tác dụng phụ không chỉ trên não mà cả đối với hệ thống sinh sản, tiêu hóa. Bởi vậy, tốt nhất là hạn chế ăn các món nướng và chiên.

Thực phẩm bị mốc

Điều mọi người thường cho rằng, nấm mốc trong thực phẩm khô đơn giản chỉ là một dạng vi sinh vật vô hại, có thể lau rửa sạch mà không ảnh hưởng gì đến chất lượng thực phẩm. Thế nhưng, theo những thống kê mới đây, chính những nấm mốc này lại mang mầm bệnh ung thư nguy hiểm đến tính mạng con người. Gạo, lúa mỳ, đậu, ngô, đậu phộng và các loại thực phẩm khác rất dễ ẩm mốc khi bị ô nhiễm, mốc sẽ sản sinh ra chất độc hại gây ung thư là streptozotocin aflatoxin.

Bài viết 4 thực phẩm nguy hiểm làm tăng nguy cơ ung thư đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Đại học Haifa, Israel, đã nghiên cứu 248 cô gái Do Thái trong độ tuổi thanh thiếu niên và kết luận, facebook có mối liên hệ với chứng rối loạn ăn uống (biếng ăn tâm thần và háu ăn tâm thần). Các nhà nghiên cứu hỏi các cô gái về thói quen sử dụng internet, xem ti vi và đọc tạp chí.

Sau đó, họ trả lời bằng câu hỏi xoay quanh những mong muốn và sự hài lòng của họ đối với trọng lượng cơ thể. Kết quả cho thấy người tham gia thường không hài lòng với số đo, trọng lượng cơ thể và buộc mình phải theo chế độ ăn uống giảm cân. Họ rất quan tâm người khác nhìn mình thế nào. Họ sử dụng facebook để tìm lời khuyên về  giảm cân và cách che giấu chứng rối loạn ăn uống của mình.

Theo ý kiến của các chuyên gia rối loạn trong ăn uống là một căn bệnh tiềm ẩn. Để chiến đấu với nó, trước hết bạn phải nhận ra nó, sau đó cần thảo luận và giải quyết căn bệnh”. Nếu một mình khó vượt qua, bạn kêu gọi sự giúp đỡ của người thân, người đáng tin cậy hoặc chuyên gia tâm lý để nhận được lời khuyên chính xác, như vậy tốt hơn là việc ẩn danh và đi tìm những bí quyết giảm cân thông qua trực tuyến”.

Bài viết Facebook gây rối loạn trong ăn uống đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Theo thống kê mới nhất của tổ chức y tế thế giới (WTO), hàng năm có khoảng 6 triệu người chết vì thuốc lá, trong đó 5 triệu người chết vì  nghiện thuốc lá hoặc đã từng hút, trong khi số còn lại là hút thuốc lá thụ động, chủ yếu tập trung ở các nước có thu nhập thấp và trung bình. Đây là cảnh báo cho sức khỏe cộng đồng, cho toàn thế giới

Nếu xu hướng hút thuốc lá tiếp tục tăng lên như hiện nay, số người chết vì thuốc lá có thể tăng lên 8 triệu người vào năm 2030 trong đó khoảng 80% số người chết vì thuốc lá dự đoán trong năm 2030 là những người ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình,  theo báo cáo của WHO.

Vì vậy thông điệp đưa ra là:“Mỗi quốc gia trên thế giới phải có trách nhiệm bảo vệ người dân của họ trước những căn bệnh, cái chết có liên quan đến thuốc lá” – Bà Chan

Bài viết Giật mình với số người tử vong vì thuốc lá đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Cà chua tím chứa nhiều anthocyan, là một sắc tố thiên nhiên chống oxy hóa, giúp cơ thể chống bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Thời gian bảo quản của cà chua tím gấp đôi cà chua bình thường. Cà chua tím lại có khả năng chống bệnh gây thối rữa cao. Hai tính năng này làm tăng giá trị của cà chua tím trong việc thu hoạch và bảo quản ở các quầy hoa quả, nên cả nhà nông lẫn thương nhân đều rất quan tâm. Ngoài ra có công trình còn đánh giá khả năng chống ung thư cao của cà chua tím.

Nghiên cứu này được thử nghiệm trên những chú chuột bị mắc bệnh ung thư. Khi cho chú các chú chuột thí nghiệm này sử dụng cà chua tím trong nhiều ngày. Các nhà khoa học đã chứng minh được, loại cà chua này có thể kéo dài sự sống cho chúng.

Cà chua đỏ là loại cà chua thông dụng và cũng có rất nhiều lợi ích trong việc chế biến thực phẩm cũng như ngăn ngừa nhiều bệnh cho con người. Tuy nhiên, nếu cà chua tím có nhiều tác dụng tốt hơn cà chua đỏ thì hi vọng trong tương lai gần loại cà chua này sẽ được nhân rộng trên khắp thế giới.

Bài viết Lai tạo giống cà chua tím có nhiều tác dụng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Các nhà khoa học đã lấy 25 mẫu rau ngót được tại một số chợ trên địa bàn thành phố Hà Nội và Hồ Chí Minh qua kiểm tra đã phát hiện ra 7/25 mẫu rau ngót này nhiễm lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức cho phép và có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Việc này khiến người tiêu dùng khá lo lắng vì rau ngót là một loại rau thông dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Rau ngót là loại rau có tính lành rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ sơ sinh và trẻ em.

Việc rau ngót có chứa lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức an toàn có thể khiến người sử dụng bị ngộ độc thực phẩm, và gây ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch và hệ thần kinh…Không những thế, càng ăn nhiều chất độc càng tích tụ và gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe về sau.

Theo lời khuyên của chuyên gia, người tiêu dùng nên ăn rau ngót vào đúng mùa từ tháng 7 đến tháng 3 hàng năm. Ngoài ra, loại rau ngót không an toàn thường có lá non, to, mỏng. Những rau ngót chứa lượng thuốc bảo vệ đúng quy định thường có lá hơi dày và có mầu sẫm.

Bài viết Người tiêu dùng lo lắng về rau ngót chứa chất độc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Ban đầu, triệu chứng bệnh đái tháo đường có thể là mơ hồ. Chính bởi vậy, điều này rất dễ gây nhầm lẫn với các vấn đề khác. Điều đó có nghĩa là ngay cả những thay đổi rất nhỏ trong sức khỏe cũng là lý do bạn nên đi khám bác sĩ.

Khát nước và đi tiểu nhiều lần

Người mắc phải bệnh này sẽ hay gặp phải chứng khát nước và đi tiểu thường xuyên. Và đây cũng có thể coi là biểu hiện dễ nhận thấy của bệnh đái tháo đường. Chính bởi thận phải tăng cường hoạt động bài tiết nên cơ thể bị mất nước và thiếu hụt lượng nước cần thiết để duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể.

Sụt cân đột ngột

Có nhiều người sẽ cảm thấy vui khi giảm được vài cân. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh thì đây lại là một biểu hiện của bệnh lý. Sự biến đổi về trọng lượng không phụ thuộc chế độ tập luyện hoặc kiểm soát chế độ dinh dưỡng là một dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Chính vì cơ thể mất khả năng hấp thụ glucose và đi tiểu thường xuyên, bệnh nhân tiểu đường (thường là tiểu đường tuýp 1) dễ bị sụt cân nhanh chóng.

Vết thương chậm lành

Người mắc bệnh đái tháo đường rất khó để phục hồi vết thương. Chính bởi có quá nhiều đường trong máu của bạn làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, làm chậm quá trình chữa bệnh của cơ thể khi vết cắt và vết bầm tím kéo dài. Thêm vào đó, bệnh nhân đái tháo đường sẽ mất khá nhiều thời gian để lành vết trầy xước hoặc vết thương nhỏ do hệ thống miễn dịch suy giảm. Đặc biệt, đối với phụ nữ, nhiễm trùng bàng quang và âm đạo cũng thường gặp.

Bài viết Nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Mụn chứng cá là căn bệnh ngoài da, là chứng viêm viêm các tuyến dầu trên da, bắt nguồn tự sự hoạt động quá mạnh của các tuyến dầu dưới da, hoặc do hoạt động của các hóoc môn, do vi khuẩn hat do di truyền. Cũng có trường hợp do lỗ chân lông bị bịt kín sâu dưới da gân nhiễm trùng. Làm thế nào để xác định được là mình bị mụn? vấn đề dặt ra là tình trạng mụn là kinh niên hay không, liệu có thể điều trị  mụn được hoàn toàn chứng bệnh này hay không hay về sau sẽ bị sẹo trên da mặt? Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Joel Kassamir cả ba trường hợp trên đều có thể sảy ra, vì thế khi thấy mặt bị mụn bạn nên điều trị ngay. Để điều trị đúng cách bạn nên biết được nguyên nhân của nó

Mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, cũng có khi nó xuất hiện và những giai đoạn về sau trong đời. Nó bắt nguồn từ những thay đổi về  hóoc môn, do căng thẳng, trầm uất, cũng có khi do tác động ngược của các mỹ phẩm hay thuốc trị liệu. Đừng bao giờ nghĩ rằng mình tuổi cao mà không quan tâm đến tình trạng mặt bị nổi mụn. Bạn nên điều trị mụn ngay từ đầu để tránh tình tạng kinh bị mụn kinh niên.

Để điều trị mụn thì trước tiên  bạn cần phải làm là giữ vệ sinh da mặt thật sạch, tránh bị nhiễm khuẩn sẽ làm cho mụn nhanh chóng phát triển ( chú ý buộc tóc gọn gàng không để đàu tóc chạm vào da mặt) . Theo như bác sỹ da liễu người Mỹ Joel Kassamir cho biết việc đầu tiên bạn nên ngưng dùng mỹ phẩm vì mỹ phẩm sẽ làm cho da bị bào mòn, và căng mỏng càng tạo điều kiện cho các vi khuẩn sâm nhập vào da. không được bóp nặn mụn, bạn càng không nên tự điều trị bằng các biên pháp như bôi các lọai măt nạ hay trái cây lạ lên mặt như chanh, chứng gà, lô hội dưa leo …. lên mặt vì rất dễ làm cho da bị dị ứng và càng nổi nhiều mụn hơn. Giải pháp tốt nhất là bạn nên tìm đến các cơ sở y tế, thẩm mỹ viện, ở đó các bác sĩ sẽ thăm khám chuẩn đoán và chỉ dẫn cho bạn các điều trị tốt nhất.

Hiện nay khoa học ngàng càng phát triển đã cho ra một phương pháp điều trị mụn mới nhất được đưa vào ứng dụng trong ngành thẩm mỹ và cho kết quả tuyết đối trong việc điều trị mụn đó chính điều trị mụn bằng công nghệ Blue Light. Đây là công nghệ trị mụn ưu việt nhất đến từ Hoa Kỳ được tổ chức FDA kiểm định về độ an toàn và chất lượng trị mụn hiệu quả tới 99% bởi tính năng hoạt động thông minh của sự kết hợp giữa hai công nghệ mới nhất hiện nay Oxy Jet và công nghệ quang học Blue Light. Phương pháp này được tiến hành theo nguyên lý sử dụng công nghệ  Oxy Jet cung cấp Oxy tươi vào sâu dưới da tiếp theo là chiếu ánh sáng quang học Blue Light làm bật tan hoàn toàn các đầu mụn nguy hiểm nằm sâu trong da, cuối cùng là bôi kem dưỡng da và đắp mặt nạ tái tạo da do đó làn da sẽ hết sạch mụn và trở nên trắng sáng mịn màng.

Hiện nay công nghệ điều trị mụn Blue Light đã được chuyển giao và thực hiện thành công tại TMV Đông Á. TMV Đông Á là địa chỉ tin cậy, uy tín được giới khách hàng đánh giá rất cao.

Bài viết Những điều quan trọng cần biết trong điều tri mụn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.