Viêm họng là bệnh khá phổ biến mà bạn có thể mắc phải vào bất kì thởi điểm nào trong năm, đặc biệt khi thời tiết giao mùa như hiện nay. Với các triệu chứng: đau rát họng, khó nuốt…khiến bạn khó chịu. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những cách trị bệnh viêm họng hiệu quả
1. Chanh
Chanh không chỉ là một loại gia vị thông dụng mà còn là thuốc, là cách trị bệnh viêm họng được nhiều người tin dùng. Có nhiều bài thuốc dân gian được bào chế từ chanh có tác dụng giữ ấm họng, chữa ho hiệu quả.
Trà xanh nếu kết hợp với chanh sẽ cho hiệu quả chữa viêm họng
Các bài thuốc từ chanh, dễ làm:
– Chanh thái lát mỏng, trộn với muối, ngậm hàng ngày sẽ có kết quả tốt.
– Dùng chanh vắt lấy nước cốt, sau đó đun sôi và dùng làm nước ngậm. Mỗi ngày ngậm khoảng 2-3 lần/ ngày.
2. Nước ép cà rốt
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, đẹp tóc mà nước ép cà rốt chữa viêm họng. Cách trị bệnh viêm họng với nước ép cà rốt khá đơn giản. Nước ép cà rốt kết hơp cùng với vài thìa mật ong, khuấy đều. Vậy là bạn đã có thuốc trị bệnh viêm họng hiệu quả.
Nước ép cà rốt kết hợp với cà chua giúp làm dịu cơn đau họng
3. Lá tía tô
Lá tía tô có vị ấm, không chỉ dùng để chữa cảm mạo mà còn được sử dụng chữa bệnh viêm họng. Dùng một nắm lá tía tô, rửa sạch giã giập, vắt lấy nước và uống. Ngoài ra, có thể dùng gốc cây tía tô phơi khô và nấu cháo.
4. Trà
Trà nóng cũng là một bài thuốc dân gian – cách trị bệnh viêm họng nhanh và hiệu quả, có thể ban chưa biết hết công dụng của trà nóng. Trà nóng là loại thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên lạm dụng trà nóng nhất là sau bữa ăn các chất nhiều đạm, sắt: thịt bò,… 30 phút, bạn không nên uống trà nóng. Uống trà nóng khiến cổ họng của bạn dịu lại rất nhiều, làm giảm cảm giác đau, rát.
Ngoài ra, bạn có thể uống trà gừng – không chỉ tốt cho người bệnh huyết áp, còn tốt trong việc chữa viêm họng.
5. Kem
Ăn kem có thể chữa viêm họng
Theo quan điểm của nhiều người, ăn kem lạnh làm cho bệnh viêm họng ngày càng tiến triển thêm. Nhưng, theo nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn kem lạnh có khả năng còn là cách trị bệnh viêm họng,làm dịu những cơn đau họng hành hạ. Có nghiên cứu cho rằng, ăn kem, đá lạnh làm dịu đau họng nhưng bạn nên ngậm cho chúng tan từ từ trong cổ họng, không nên nhai.
6. Nước ấm
Nước là thành phần quan trọng của cơ thể và nước ấm có tác dụng tốt trong điều trị viêm họng. Hơn nữa, cách chế biến và sử dụng rất đơn giản, bạn có thể dùng mọi lúc. Đó là bạn dùng nước ấm ngậm, súc miệng khaongr 4-5 lần/ngày.
Ngoài ra, ban có thể sử dụng nhiều mẹo chữa đau họng trong dân gian như: pha nước ép củ cải với mật ong, ngậm nước muối nhạt thường xuyên để vệ sinh vùng họng, sát khuẩn…
