Có rất nhiều cách giúp bạn chống xuất tinh sớm khi quan hệ, thực hiện những cách này sẽ giúp cho bạn có những giây phút mặn nồng bên người ấy.
Việc xuất tinh sớm khi quan hệ làm cho cuộc vui trở nên mất nhàm chán hơn và gây nên nhiều ức chế về mặt cảm xúc cho hai bên, việc chống xuất tinh sớm khi quan hệ rất quan trọng nó đảm bảo cho cuộc vui được diễn ra trọn vẹn hơn và khiến cho hai bên cảm thấy hài lòng.
Có rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến việc xuất tinh sớm khi quan hệ, mỗi nguyên nhân đều có những cách chữa trị riêng biệt. Dưới đây là một số cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ dành cho các quý ông.
Contents
Giảm lo lắng, căng thẳng và stress
Lo âu, căng thẳng hay stress nhiều là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị mắc phải căn bệnh xuất tinh sớm. Trong khi quan hệ mà bạn thường để tâm trí của mình đi sang những việc khác sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc quan hệ hay khi bạn lo lắng về giao hợp sẽ làm cho bạn mất đi việc kiểm soát sự xuất tinh của mình.
Giảm căng thẳng stress giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả
Thủ dâm giúp bạn giảm việc xuất tinh sớm
Thủ dâm là một hành động không lành mạnh trong tình dục nhưng trong một số trường hợp nó lại rất có ích, trong trường hợp bạn bị mắc chứng xuất tinh sớm thì cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ rất hiệu quả đó là việc thủ dâm, trước khi sinh hoạt tình dục 2-3 tiếng, nếu bạn thủ dâm trước thì khi xung trận thì bạn có thể kéo dài thời gian ân ái lên rất nhiều.
Tập thể dục vùng cơ xương chậu
Các cơ vùng chậu có một vai trò rất quan trọng trong việc đạt đến cực khoái trong quan hệ tình dục. Khi các cơ vùng chậu là quá cứng sẽ làm ảnh hưởng đến việc kiểm soát việc xuất tinh ở nam giới. Vì vậy, những bài tập thể dục giúp làm cho vùng cơ xương chậu hết cứng là rất quan trọng trong việc giúp bạn trị khỏi chứng xuất tinh sớm. Các bài tập thở và gập cơ bụng sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc kiểm soát các cơ bắp vùng chậu hiệu quả hơn.
Các bài tập thể dục vùng cơ xương chậu giúp chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Bắt đầu sau đó dừng lại
Đây là một phương pháp rất phổ biến giúp nam giới kéo dài được cuộc vui. Việc dừng lại trước khi đạt đến điểm cực khoái rất quan trọng, nó giúp cho những lần tiếp theo có thể kéo dài được lâu hơn, việc tính toán chính xác thời gian bạn cần dừng lại sẽ giúp cho bạn kéo dài được cuộc vui hơn.
Thay đổi các tư thế làm tình khác nhau
Một số tư thế khi quan hệ tình dục có thể khiến bạn bị xuất tinh nhanh, và có những tư thế giúp bạn xuất tinh được lâu hơn, vị trí tình dục phổ biến nhất là Missionary. Ở vị trí này cho phép bạn kiểm soát nhiều hơn các cơ xương chậu và sự ham muốn của bạn. Hay để tránh được việc xuất tinh sớm bạn có thể đổi vai trò quan hệ với bạn gái, để bạn gái ngồi lên trên sẽ giúp bạn hoạt động ít đi và từ đó làm giảm quá trình xuất tinh của bạn.
Thay đổi các tư thế khi quan hệ giúp chống xuất tinh sớm hiệu quả
Ngoài ra, bạn có thể chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng cách sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều khiển việc xuất tinh ở bạn. Sử dụng các loại thuốc này bạn nên tham khảo thêm cách dùng và liều lượng từ các chuyên gia nam học giúp bạn có thể điều trị bệnh một cách tốt nhất.
Đ.T
