Những người ăn nhiều đá và xương cục sẽ bị lão hóa răng sớm hơn những người ít ăn.
Quá trình lão hóa răng có những biểu hiện như: mòn mặt nhai, tủy răng bị xơ teo, ngà răng dần bị mất nước, răng giòn dễ mẻ, tăng tạo xi măng ở chân răng, tụt nướu, giảm tiết nước bọt, chức năng nhai giảm sút..Thông thường, ta thấy những người có sở thích ăn đá cục hay gặm xương có bộ răng mòn nhanh so với những người khác. Đến tuổi trung niên răng dễ rụng sớm hơn. Lúc này các biện pháp vệ sinh răng miệng đều kém hiệu quả.
Hoặc một số người có nhiều miếng trám sâu răng lớn cũng dễ bị bong ra do thức ăn cứng và sâu răng lại tái phát. Khi còn trẻ bộ răng còn khỏe, bạn phải biết cách bảo vệ, ngoài vệ sinh răng miệng bạn cũng nên lưu ý khi chọn đồ ăn để đảm bảo rằng bạn không phải đep răng giả sớm và không được ăn những món yêu thích.
Ngoài ra, để có một hàm răng đẹp, bạn cũng cần giữ vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng hàng ngày, lấy cao răng và thường xuyên đến thăm bác sĩ nha khoa.
