Văn Mai Hương trước khi giảm béo
Từ khi tham gia chương trình VietNam Idol, Văn Mai Hương trong mắt mọi người luôn là một cô nàng ca sĩ với thân hình tròn trịa, đáng yêu. Tuy nhiên, vừa qua khi xuất hiện trong lễ trao giải Mai Vàng lần thứ 18 tại TP. HCM, cô ca sĩ 9X này đã khiến không ít người hâm mộ bất ngờ với thân hình thon gọn và quyến rũ. Vậy bí quyết giảm béo của cô là gì?
Ca sĩ Văn Mai Hương được khán giả truyền hình Việt Nam biết đến đầu tiên qua chương trình VietNam Idol với ngôi vị Á quân. Cho đến nay cô đã chiếm được cảm tình của một số lượng lớn fan hâm mộ nhờ tài năng ca hát của mình. Tuy nhiên, do thân hình có phần mũm mĩm nên cô cũng không tránh khỏi những lời chê bai của khán giả truyền hình. Và đây cũng chính là động lực giúp cô quyết tâm giảm béo từ 54kg xuống còn 48kg chỉ trong một thời gian ngắn.
Văn Mai Hương sau khi giảm béo
Bí quyết giảm béo của cô là tập trung vào chế độ ăn uống kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Trong thực đơn ăn uống giảm béo, Văn Mai Hương tăng dần hàm lượng rau xanh và trái đây đồng thời giảm các thực phẩm chứa nhiều cholesterol. Ngoài ra, việc học nhảy cho vũ điệu các bài hát của cô thêm sinh động cũng giúp cô nàng giảm béo nhanh chóng.
Bên cạnh đó, bạn trai của Văn Mai Hương – ca sĩ Lê Hiếu cũng ủng hộ và cổ vũ tinh thần cho cô nàng bằng cách cùng người yêu tham gia tập thể dục mỗi buổi sáng, đó chính là cùng nhau chạy bộ công viên.
Văn Mai Hương tự tin với thân hình thon gọn sau giảm béo
Với bí quyết giảm béo trên cùng sự nỗ lực hết mình, Văn Mai Hương đã nhanh chóng giảm được 6kg chỉ trong một thời gian ngắn. Và chính điều này đã khiến không ít người hâm mộ bất ngờ và ngạc nhiên trước một Văn Mai Hương thon gọn xuất hiện trong lễ trao giải Mai Vàng lần thứ 18 tại TP. HCM. Tuy nhiên, cũng chính việc giảm cân nhanh chóng này đã khiến Văn Mai Hương dính tin đồn dao kéo.
Hiện nay, Văn Mai Hương vẫn duy trì chế độ ăn uống khoa học và giữ nguyên lịch tập luyện chạy bộ mỗi sáng để duy trì cân nặng và có một sức khỏe tốt.
