Contents
Đối với các bà bầu một chế độ ăn giàu dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết. Song không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho họ.
Đu đủ xanh, nhãn, đào hay táo mèo,…. là loại quả mà các nhà y học khuyến cáo bạn không nên sử dụng khi đang mang thai. Bởi trong các loại quả này có chứa một vài chất không tốt cho cả mẹ và bé. Cụ thể như:
Đu đủ xanh
Trong dân gian, người ta thường lấy đu đu xanh hầm với móng giò lợn và đỗ tương để giúp lợi sữa cho các chị em phụ nữ sau khi sinh. Đây là bài thuốc khá hiệu nghiệm đối với những người bị ít sữa hay tắc sữa khi cho con bú. Song nếu ăn đu đủ xanh khi bạn đang mang bầu sẽ thực sự nguy hiểm.
Đu đủ xanh không tốt cho sức khỏe của phụ nữ khi mang thai
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong đu đủ xanh có chứa các chất như papain, prostaglandin và oxytocin, là những chất có thể khiến phá hủy tế bào phôi thai hoặc kích thích co bóp tử cung đẩy thai nhi ra sớm và rất nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và bé. Tuy nhiên, các bà bầu có thể ăn đu đủ chín sẽ giúp cung cấp nhiều vitamin A, C, B1, B2 …. Cho thai nhi phát triển, giúp thai phụ thoát khỏi chứng táo bón và ợ nóng. Song bạn không nên ăn nhiều đu đủ chín vì có thể sẽ khiến bé khi sinh ra sẽ bị bệnh vàng da.
Nhãn
Nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Song phụ nữ mang thai không nên ăn vì nhãn có tính nóng sẽ dễ gây tăng nhiệt cho thai nhị và khiến khí huyết không điều hòa, đầy hơi, nôn mửa. Nếu ăn nhiều nhãn còn có thể sẽ xuất hiện hiện tượng đau bụng, xuất huyết gây ra tình trạng sảy thai, đẻ non, nguy hiểm cho tính mạng.
Ăn nhiều nhãn có thể khiến bà bâu bị sảy thai hoặc đẻ non rất nguy hiểm
Táo mèo
Táo mèo là loại trái cây giúp trị tăng huyết áp, kích thích tiêu hóa … song đối với các bà bầu thì đó là loại quả khá nguy hiểm. Bởi trong táo mèo có một số chất có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, điều này dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.
Táo mèo có hại cho những phụ nữ khi mang thai
Dứa
Dứa là loại quả thơm, ngọt, chứa nhiều dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Song các bà bầu mới mang thai 3 tháng đầu thì tốt nhất là không nên ăn loại quả này. Bởi trong dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung dễ khiến gây sảy thai. Vì vậy, các bà bầu nên chú ý ăn ít hoặc tránh khi ăn loại quả này để đảm bảo sức khỏe.
N.A
