Bệnh viêm họng với các triệu chứng như đau rát cổ họng, khó nuốt…và có thể mắc vào bất kì thời điểm nào trong năm khiến bạn khó chịu. Cách trị viêm họng hiệu quả là nỗi băn khoăn của nhiều người. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những cách trị viêm họng không cần dùng thuốc Tây.
Miền Bắc đang trong thời điểm giao mùa, thời tiết thất thường là môi trường thuận lợi cho các bệnh về đường hô hấp phát triển trong đó có bệnh viêm họng.
Biểu hiện của viêm họng là cảm giác khó chịu, vướng víu, ngứa rát trong cổ họng. Viêm họng được coi là bệnh khó điều trị dứt vì có thể tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi nhất là khi bị nhiễm lạnh. Để chữa bệnh viêm họng có nhiều cách đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà, làm giảm sự tiến triển của bệnh.
1. Chanh
Chanh là loại gia vị thông dụng, bạn có thể thấy chanh ở bất cứ đâu ở một nước nhiệt đới như Việt Nam. Ngoài tác dụng giảm cân nhanh, chữa hôi nách…chanh còn có thể làm thuốc chữa bệnh khi kết hợp với một vài vị thuốc Đông Y.
Chanh là một loại quả rất tốt để trị viêm họng
Các bài thuốc từ chanh, dễ làm:
– Chanh thái lát mỏng, trộn với muối, ngậm hàng ngày sẽ có kết quả tốt.
– Dùng chanh vắt lấy nước cốt, sau đó đun sôi và dùng làm nước ngậm. Mỗi ngày ngậm khoảng 2-3 lần/ ngày.
Bên cạnh đó, còn có bài thuốc trứng – chanh – mật ong: Đập trứng vào bát nhỏ, sau đó vắt chanh và vài giọt mật ong vào. Ủ khoảng một ngày hoặc ngày rưỡi cho đến khi bề mặt của trứng se lại là dùng được. Sử dụng hàng ngày, sau bữa ăn để có hiệu quả trị viêm họng tốt nhất.
2. Nước muối
Nước muối có tính sát khuẩn cao
Với bệnh viêm họng, việc vệ sinh khoang miệng, chống viêm là quan trọng trong tiến trình điều trị bệnh. Một trong những cách trị viêm họng cực đơn giản, bạn có thể làm tại nhà, sử dùng nhiều lần trong đó chính là nước muối. Ai cũng biết, nước muối có tính sát khuẩn cao, làm sạch cổ họng và làm giảm đi những tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, nước muối còn cực kì công hiệu trong việc điều trị bệnh viêm họng hạt cả cấp tính và mãn tính.
Nước muối không nên mặn hoặc nhạt quá, có độ mặn vừa phải. Cách súc miệng bằng nước muối như sau: Trước hết, cần súc sạch khoang miệng. Ngồi ngửa cổ ra sau ghế, hãy ngửa đến mức tối đa để cho nước muối vào sâu trong cổ họng. Để như vậy khoảng 1 phút và tiếp tục súc miệng nước muối khoảng 3 lần/ ngày.
3. Nước ép cà rốt
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, đẹp tóc mà nước ép cà rốt còn là bài thuốc trị viêm họng hiệu quả. Nước ép cà rốt kết hơp cùng với vài thìa mật ong, khuấy đều. Vậy là bạn đã có thuốc trị bệnh viêm họng hiệu quả.
4. Trà – mật ong
Trà mật ong giúp trị viêm họng hiệu quả
Đây là hai loại thảo dược tốt cho chữa viêm họng hiệu quả. Với tính ấm, sát khuẩn,..của trà và mật ong giúp bạn thoát khỏi những cơn đau họng nhanh chóng. Bài thuốc: Cho mật ong khuấy đều cùng với chén trà nóng, cho thêm nước cốt chanh.
Ngoài ra, trà nóng cũng là một bài thuốc dân gian có thể chữa bệnh viêm họng nhanh và hiệu quả, có thể ban chưa biết hết công dụng của trà nóng. Trà nóng là loại thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên lạm dụng trà nóng nhất là sau bữa ăn các chất nhiều đạm, sắt: thịt bò,… 30 phút, bạn không nên uống trà nóng.
5. Kem
Bất ngờ với công dụng của kem có thể trị viêm họng nhanh, hiệu quả. Theo quan điểm của nhiều người, ăn kem lạnh làm cho bệnh viêm họng ngày càng tiến triển thêm. Nhưng, theo nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn kem lạnh có khả năng chữa bệnh viêm họng, làm dịu những cơn đau họng hành hạ. Có nghiên cứu cho rằng, ăn kem, đá lạnh làm dịu đau họng nhưng bạn nên ngậm cho chúng tan từ từ trong cổ họng, không nên nhai.
