Viêm âm đạo là một trong các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thường gặp, đặc biệt là ở chị em phụ nữ sau sinh do sự thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể. Không chỉ gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống mà viêm âm đạo sau sinh còn ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc bé yêu của bạn. Chính vì vậy, hãy áp dụng các phương pháp phòng tránh hiệu quả dưới đây ngay từ bây giờ nhé.
1. Vệ sinh âm đạo
Vệ sinh âm đạo đúng cách và thường xuyên là cách phòng ngừa viêm âm đạo sau sinh hiệu quả nhất.
Vệ sinh sạch sẽ giúp phòng ngừa viêm âm đạo sau sinh hiệu quả
+ Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước sạch và không tự ý thụt sâu vào âm đạo.
+ Không sử dụng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín
+ Thay quần lót thường xuyên 2 lần mỗi ngày đồng thời không nên mặc quần quá chật hay ẩm ướt
+ Lau khô âm đạo sau khi đi vệ sinh bằng giấy mềm sạch
+ Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ trong kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục
Sau khi sinh bạn nên hạn chế vận động trong thời gian đầu
2. Hạn chế vận động
Phần lớn bà bầu khi sinh đều phải phẫu thuật vùng kín và chính điều này sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển và gây bệnh viêm âm đạo sau sinh. Do đó, chị em phụ nữ sau khi sinh nên hạn chế vận động để vết thương nhanh lành và làm giảm khả năng nhiễm trùng.
3. Quan hệ tình dục sau sinh
Bạn càng không nên quan hệ tình dục trong 2 tháng đầu sau sinh
Sau khi sinh, chị em phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục trong ít nhất 2 tháng đầu. Nếu quan hệ tình dục trong thời gian đầu sau sinh sẽ dễ gây tổn thương âm đạo, gây rách và chảy máu âm đạo, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo sau sinh.
Nếu bạn phát hiện ra một số biểu hiện thường gặp của bệnh viêm âm đạo như ngứa, rát âm đạo; khí hư bất thường kèm theo mùi hôi khó chịu; âm đạo bị sưng tấy và ửng đỏ; có cảm giác xót khi đi tiểu;… thì cần sớm đi khám bác sĩ phụ khoa để được chuẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị kịp thời.
