Bệnh nhân tiểu đường là một trong những bệnh nguy hiểm trong xã hội hiện đại và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc chăm sóc bệnh nhân tiểu đường đúng cách có vai trò quan trọng trong điều trị bệnh.
Theo thống kê của WHO, đến năm 2025 trên toàn thế giới có khoảng 330 triệu người mắc bệnh tiểu đường và con số này không ngừng gia tăng và trẻ hóa. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, ngoài những liệu pháp khoa học thì cách chăm sóc bệnh nhân tiểu đường có vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh. Để chăm sóc bệnh nhân tiểu đường, bạn nên chú ý đến chế độ ăn, chế độ luyện tập nhằm duy trì chỉ số đường huyết.
Tiểu đường cần được chữa trị kịp thời để tránh các biến chứng xấu
1. Chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường
Theo các bác sĩ, có nhiều nhóm dưỡng mà bệnh nhân tiểu đường nên ăn, vừa có thể cung cấp chất dinh, vừa có thể nhằm duy trì chỉ số đường huyết – điều quan trọng nhất đối với người bệnh.
– Nhóm tinh bột: bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều các loại tinh bột, chứa nhiều Omega 3 có trong các loại ngũ cốc nguyên hạt. Bạn nên ăn các loại ngũ cốc,đặc biệt là yến mạch, các loại đậu…Tuy nhiên, không nên ăn các loại tinh bột trong các củ trong lòng đất: khoai tây, khoai lang…
Gạo lức là ngũ cốc nguyên hạt tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường
– Nhóm thịt: Trong chăm sóc bệnh nhân tiểu đường, nhóm thịt không thể thiếu nhằm cung cấp các chất dinh dưỡng. Bạn nên ăn các loại thịt chứa nhiều đạm: thịt bò, thịt lợn…
– Nhóm rau xanh: Với người bình thường nói chung và bệnh nhân tiểu đường nói riêng, rau xanh có vai trò quan trọng trong việc, cung cấp chất xơ, giảm máu trong mỡ, huyết áp cao – nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường. Một số loại rau tốt: mướp đắng, cà chua, lạc, đậu bagal,…
2. Tăng cường chế độ luyện tập
Tăng cường hoạt động thể lực
Để chăm sóc bệnh nhân tiểu đường tốt, bạn nên thực hiện chế độ luyện tập hàng ngày với các môn thể thao nhẹ: bơi lội, chạy bộ…Vì khi bạn luyện tập thể thao hàng ngày sẽ tiêu thụ lượng calo dư thừa – nguyên nhân gây bệnh tiểu đường phổ biến
Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn phù hợp, người bệnh cần củng cố đời sống tình cảm, tăng cường sữa và đường chuyên dụng cho bệnh nhân tiểu đường.
