Có đến 60/100 người mắc các bệnh lý về dạ dày – số liệu mới đây nhất của bệnh viện Bạch Mai, trong đóchủ yếu là đau dạ dày. Bên cạnh liệu pháp khoa học, trong dân gian có nhiều cách chữa đau dạ dày hiệu quả, được nhiều người sử dụng.
Nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý liên quan đến dạ dày chủ yếu do chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều đồ ăn cay – nóng, ăn không đúng bữa, thức ăn khó tiêu…Đau dạ dày thường gặp cả ở phụ nữ và nam giới. Tuy nhiên, nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do môi trường làm việc căng thẳng, thường xuyên uống rượu, bia, hút thuốc lá…
1. Nghệ đen và mật ong
Nghệ đen – mật ong bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày
Kết quả nghiên cứu của nhiều nhà khoa học cho thấy, nghệ đen có tác dụng tốt trong điều trị bệnh dạ dày vì các chất hóa học có trong nghệ đen có thể kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn, chống viêm. Theo y học cổ truyển, nghệ đen có vị đắng, tính cay, tác dụng thông huyết, kích thích tiêu hóa…
Mật ong cũng là một trong những vị thuốc chữa bệnh dạ dày hiệu quả. Mật ong có tính sát khuẩn cao, đồng thời có các chất: đường glucoza, đường hoa quả…các vitamin B, E, C…tăng cường trao đổi chất. Chính vì thế, nghệ đen – mật ong là cách chữa đau dạ dày hiệu quả.
Bài thuốc chữa bệnh dạ dày được bào chế từ mật ong và nghệ đen: Nghệ đen đem rửa sạch, phơi khô và nghiền nhỏ. Sau đó, dùng khoảng 12g nghệ đen nghiền nhỏ trộn với khoảng 6g mật ong, dùng hàng ngày. Ngoài ra, trước bữa ăn, bạn có thể dùng bột nghệ pha với nước mật ong (mật ong loãng khi đã pha với nước ấm).
2. Cây nha đam
Theo nhiều nghiên cứu, cây nha đam (lô hội) có tác dụng chữa bệnh dạ dày an toàn. Trong nhựa của cây nha đam có chứa các chất hóa học có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuân tràng, làm ức chế men pepmin và acid hydrochloric, không cho tiết ra dịch gây viêm loét dạ dà. Cách chữa đau dạ dày hiệu quả từnha đam cũng khá đơn giản, ban có thể làm tại nhà: Dùng khoảng 10g nha đam, gọt sạch vỏ đem luộc lấy nước uống.
3. Bắp cải
Bắp cải có khả năng chữa đau dạ dày
Không chỉ là loại thực phẩm nhiều chất xơ mà bắp cải còn là bài thuốc chữa bệnh dạ dày. Trong rau bắp cải có nhiều vitamin U, có tác dụng chống loét dạ dày.
4. Chuối hột
Ít ai biết công dụng của chuối hột là cách chữa đau dạ dày hiệu quả an toàn, không có tác dụng phụ. Bài thuốc: Dùng quả chuối hột già, xắt mỏng, phơi khô trong bong râm rồi nghiền nhỏ thành bột. Khi uống thì pha cùng nước ấm. Uống 3 lần/ ngày trước mỗi bữa ăn.
5. Lá mơ
Chữa đau dạ dày bằng lá mơ
Từ lâu, Đông y sử dụng lá mơ để điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa trong đó có đau dạ dày. Cách làm: Lấy một nắm lá mơ, rửa sạch, nhã nhuyễn lấy nước uống.
Bên cạnh các liệu pháp trên, để chữa bệnh dạ dày bạn cần có chế độ ăn uống hợp lí, không nên ăn nhanh, cần ăn đúng bữa…không uống rượu bia, và thường xuyên vận động, tập thể dục hàng ngày…
