Ung thư vú là một trong những căn bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong ngày càng lớn. Để việc điều trị ung thư vú đem lại hiệu quả cao, bệnh cần được phát hiện sớm và tuần thủ 5 nguyên tắc sau trong điều trị.
Contents
1. Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố hàng đầu cần chú ý nếu muốn đem lại hiệu quả cao trong điều trị ung thư vú bởi chúng sẽ gây ra các tác động trực tiếp đến thể lực cũng như kết quả trong quá trình điều trị.
Ăn uống lành mạnh khi điều trị ung thư vú
Trong thời gian này, bạn cần được bổ sung thêm nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật như các loại nấm, đậu,… Nguồn thực phẩm này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của người bệnh dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Ngoài ra, người bệnh cũng nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể từ các loại thực phẩm bổ dưỡng như trứng, sữa, pho mát,… và hạn chế các loại đồ uống có chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê,… Đặc biệt bạn cần lưu ý đến việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để tránh nguy cơ bị hydrat hóa trong cơ thể.
2. Tập thể dục
Ngay cả khi bạn đang bị bệnh ung thư vú thì cũng cố gắng duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày nhé, nó sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe đấy. Bài tập thích hợp nhất cho bạn trong thời điểm này đó chính là đi bộ thư giãn. Việc đi bộ hàng ngày sẽ giúp tăng cường lượng oxy và bổ sung số lượng các tế bào máu trong cơ thể, giúp bạn tránh được nguy cơ thiếu máu trong quá trình điều trị ung thư vú.
Tập thể dục đều đặn giúp hỗ trợ quá trình điều trị ung thư vú
Sau khi việc điều trị kết thúc, bạn vẫn nên duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày và tăng cường độ tập luyện để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Lúc này bạn nên tập các môn thể dục thể thao như aerobic, bơi lôi, yoga,…
3. Giữ trạng thái tâm lý ổn định
Cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thể thao đều đặn thì một tâm lý ổn định và thư thái cũng sẽ rất hữu ích cho bạn trong quá trình điều trị ung thư vú. Chính vì vậy, bạn hãy luôn tin tưởng rằng căn bệnh của bạn sẽ nhanh chóng được chữa trị mà tự tin và lạc quan lên nhé.
Trong khi điều trị ung thư vú bạn nên hạn chế stress
4. Chăm sóc da và tóc
Sự thay đổi của hóc môn trong cơ thể do bệnh ung thư vú gây ra có thể khiến cho da và tóc của bạn bị khô, vì vậy hãy dành chút thời gian cho việc chăm sóc da và tóc nhé. Khi tắm, bạn nên lựa chọn các loại sữa tắm có chứa những dưỡng chất có lợi cho da đồng thời sử dụng thêm sữa dưỡng thể cho làn da mịn màng.
Còn khi gội đầu, bạn nên lựa chọn các loại dầu gội có hoạt tính dịu nhẹ để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc thường gặp khi điều trị ung thư vú.
