Bệnh tiêu chảycấp ở trẻ em xảy ra do nhiều nguyên nhân như điều kiện vệ sinh kém, trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc ăn phải thực phẩm không an toàn,… Vậy các thực phẩm nào nên và không nên sử dụng khi trẻ bị bệnh tiêu chảy?
Nhiều người thường cho rằng khi trẻ bị bệnh tiêu chảy không nên cho trẻ ăn gì hoặc chỉ cho ăn cháo loãng để trẻ mau khỏi bệnh. Song quan niệm đó hoàn toàn sai lầm bởi trong quá trình tiêu chảy cần cho trẻ ăn đủ khẩu phần, không nên bắt trẻ nhịn, kiêng khem, thì mới đảm bảo sức khỏe và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Song khi bạn cho trẻ bị bệnh tiêu chảy ăn thì nên lưu ý một số loại thực phẩm có thể dùng hoặc không được dùng như sau:
Nên cho trẻ bú nhiều hơn nếu trẻ bị bệnh tiêu chảy
Các thực phẩm nên dùng khi trẻ bị bệnh tiêu chảy
Nếu trẻ vẫn đang trong thời kì bú mẹ thì bạn nên thường xuyên cho trẻ bú, thậm chí cho bú nhiều hơn để trẻ không bị mất nước.
Nếu trẻ đã biết ăn thì bạn nên bổ sung các loại chất xơ như bột gạo, khoai tây và các loại thịt nạc là lựa chọn đầu tiên khi bạn cho trẻ bị tiêu chảy ăn. Ngoài ra, dầu thực vật, sữa đậu tương (đậu nành), sữa chua và các loại quả như cà rốt, hồng xiêm, chuối, táo,… sẽ rất tốt cho trẻ.
Cho trẻ ăn các loại thịt nạc khi trẻ bị bệnh tiêu chảy
Các thực phẩm không nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy
– Bạn nên lưu ý tránh cho trẻ uống các loại nước giải khát công nghiệp, các loại thức ăn có chứa nhiều đường vì chúng có thể làm trẻ bị tiêu chảy nhiều hơn.
– Tránh dùng các loại thực phẩm như măng, rau cần, hay các tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ) vì chúng ít chất dinh dưỡng lại khó tiêu hóa.
Không nên cho trẻ ăn măng hoặc rau cần khi bị bệnh tiêu chảy
Trên đây là một vài lưu ý cho bạn khi chăm sóc trẻ bị bệnh tiêu chảy. Hy vọng rằng bài viết này sẽ có ích đối với các bậc cha mẹ trong quá trình chăm sóc con cái của mình.
N.A
