Trẻ 1 năm tuổi có cân nặng khoảng 10 kg và chiều cao 76 cm là đạt tiêu chuẩn.
Câu hỏi: Con trai em vừa tròn 12 tháng, nặng 12 kg, cao 74 cm. Mỗi ngày bé bú khoảng 600-700ml sữa và 3 bữa cháo xay 150 ml-180 ml/ lần, ngoài ra còn ăn thêm sữa chua, phô mai, uống nước cam…Hai tháng gần đây bé lên cân và tăng chiều cao rất chậm. E cho bé đi khám bác sĩ thì bác sĩ bào cho uống bổ sung kẽm và Ostram nhưng tình hình vẫn không khả quan. Em phải làm sao đây, vì trông bé nhà em còi qus so với các bạn cùng tuổi khác.
Trả lời: Hiện tại cân nặng của cháu đã gần bằng trẻ 2 tuổi, chỉ có chiều cao hơi thấp 1 chút (cháu thiếu khoảng 2 cm), như vậy cháu không còi mà có nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Vấn đề chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố (di truyền, dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao…)., chế độ dinh dưỡng chỉ đóng góp một phần, ngay cả việc bổ sung canxi và kẽm cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ phần nào chứ không có nghĩa là cứ uống vào là cao ngay. Hơn nữa, từ một tuổi mỗi tháng cháu chỉ cao thêm 0.5 cm cho nên em đừng quá sốt ruột, chế độ ăn của cháu nhiều sữa như vậy cũng chẳng cần uống thêm canxi nữa đâu. Em cũng nên cho cháu tăng cường vận động, chơi ngoài trời (tốt nhất là vào buổi sáng) nhiều hơn để tăng cường hấp thu vitamin D, riêng kẽm thì có thể uống kéo dài trong 3 tháng với liều 1mg/kg/ngày.
