Hà Nội và các tỉnh miền Bắc sắp đón những đợt không khí lạnh đầu tiên, thời tiết thay đổi thất thường, tạo điều kiện cho bệnh viêm mũi bùng phát. Hãy cùng Baosuckhoe tìm hiểu những cách trị bệnh viêm mũi hiệu quả nhé!
Trong hệ hô hấp, mũi có vai trò quan trọng nhất, là cửa ngõ của toàn bộ hệ thống hô hấp có chức năng lọc và giữ độ ẩm của không khí để thở. Khi trời lạnh, thời tiết khô là điều kiện cho bệnh phát triển.
Thay đổi thời tiết khiến bạn bị cảm cúm, viêm mũi
Viêm mũi được chia thành nhiều dạng: Viêm mũi cấp tính và viêm mũi mãn tính. Bệnh viêm mũi có một số triệu chứng dễ nhận biết: sổ mũi, hắt hơi nhiều lần, có cảm giác đau rát trong hốc mũi. Khi bệnh tiến triển và trở thành mãn tính, sẽ là nỗi ám ảnh cho người bệnh khi mùa lạnh đến.
Có nhiều cách trị bệnh viêm mũi hiêu quả từ các liệu pháp Đông y và Tây y.
Để điều trị bệnh viêm mũi bằng các loại thuốc, trước hết bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng xoang mũi và hốc mũi bằng các loại dung dịch sát khuẩn: Muối sinh lý. Hàng ngày, trước khi ra ngoài hoặc khi về nhà bạn nên sử dụng vài giọt nước muối sinh lý để rửa trôi những bụi bẩn – tác nhân gây viêm mũi.
Nhỏ mũi hàng ngày để rửa sạch bụi bẩn
Ngoài ra, khi trời lạnh bạn nên chú ý giữ ấm cho cơ thể nói chung và giữ ấm cho vùng mũi nói riêng.
Bên cạnh đó, trong Đông y có nhiều cách trị viêm mũi an toàn, không gây tác dụng phụ.
– Củ hành tươi: theo Đông y củ hành tươi có vị cay, nồng, có tính sát khuẩn cao nên được sử dụng làm thuốc trị viêm mũi. Cách làm đơn giản: Dùng củ hành tươi, vừa phải không nên to quá hoặc nhỏ quá, rửa sạch, đập dập và cho vào mũi. Ngoài hành tươi, có thể sử dụng tỏi tươi như một cách trị bệnh viêm mũi hữu hiệu vì tỏi có khả năng kháng khuẩn cao.
Hành tươi giúp trị viêm mũi
– Cháo thịt bò: Cháo thịt bò không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà còn là cách trị bệnh viêm mũi khi trời lạnh hiệu quả và có tác dụng nhanh, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nguyên liệu: gạo nếp, thịt bò. Thịt bò ướp đầy đủ các loại gia vị và tỏi đập giập, sau đó nấu cùng với gạo trong khoảng 30 phút. Bạn có thể sử dụng món ăn này hàng ngày sẽ cải thiện tình trạng viêm mũi.
