Những nếp nhăn vùng mắt sẽ làm cho chị em phụ nữ trông xấu và già hơn, mất tự tin trong cuộc sống thường ngày. Sau đây là một số bí quyết đơn giản dễ dàng thực hiện giúp giảm nếp nhăn vùng mắt.
- Ngủ đủ giấc và nằm ngủ đúng tư thế
Việc ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp cho đôi mắt thêm khỏe, và không có nếp nhăn, một ngày nên ngủ từ 7-8 tiếng là tốt nhất. Tư thế khi ngủ cũng ảnh hưởng tới sự hình thành nếp nhăn ở mắt, nằm ngủ sấp, hay nghiêng sẽ dễ dàng gây nên những nếp nhăn trên má, mắt và cằm. Tư thế nằm tốt nhất là nằm ngửa khi ngủ.
Ngủ đủ giấc và ngủ đúng tư thế để có đôi mắt đẹp
Contents
Tránh tiếp xúc nhiềuvới ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm rất tốt cho da, nhưng ánh nắng vào lúc trưa và chiều sẽ khiến cho làn da nhanh bị lão hóa, làm xuất hiện nhiều nếp nhăn. Khi đi ra ngoài đường cần che chắn cơ thể cẩn thận và bôi kem chống nắng để tránh gây tổn thương cho làn da của bạn
Tránh việc nheo mắt thường xuyên
Khi bạn nheo mắt thường xuyên những đường rãnh trên mắt sẽ xuất hiện lâu dần hình thành các nếp nhăn nơi vùng mắt, vì vậy hãy dần từ bỏ thói quen nheo mắt và khi đi ra đường nên mang theo kính râm để tránh ánh nắng mặt trời khiến bạn phải nheo mắt.
Không nên nheo mắt hoặc để mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Sử dụng kem dưỡng da
Kem dưỡng da giúp cho da có chứa các vitamin E, C giúp làn da tránh được các ảnh hưởng xấu từ ánh nắng mặt trời, làm mờ các đốm đen, giảm các nếp nhăn trên da, đặc biệt là vùng mắt. Nên chọn lựa loại kem dưỡng da sao cho phù hợp với loại da của mình tránh gây dị ứng với da.
- Chế độ ăn hợp lý
Chế độ ăn hợp lý đầy đủ dưỡng chất sẽ làm cho làn da căng tràn sức sống hơn, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm tốt cho da như thịt , cá, các loại rau và hoa quả tươi. Đặc biệt nên tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá rất có hại cho làn da của bạn.
Dùng kem dưỡng ẩm cho mắt
Thường xuyên chăm sóc mắt
Thường xuyên mát xa cho mắt bạn sẽ làm cho đôi mắt được thư giãn, giảm được các nếp nhăn. Hãy cho đôi mắt được nghỉ ngơi khi căng thẳng và không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ làm mất đi lượng chất nhờn chung quanh mắt, làm cho mắt có nhiều nếp nhăn hơn.
N.A
