Theo thống kê của bệnh viện Bạch Mai, có đến 60/100 người được khảo sát mắc các bệnh lý về dạ dày, mà trong đó chủ yếu là viêm loét dạ dày. Bên cạnh sự phát triển của Y học hiện đại, có nhiều cách chữa đau dạ dày bạn có thể làm tại nhà, không cần dùng thuốc Tây.
Nguyên nhân gây đau dạ dày rất đa dạng nhưng chủ yếu do chế độ ăn uống không hợp lí, sử dụng nhiều chất kích thích: rượu,bia, thuốc lá…lạm dụng đồ ăn nhanh, có một số thói quen xấu. Thực tế, có một số người lạm dụng thuốc giảm đau để chữa các triệu chứng đau bụng. Tuy nhiên, điều đó không chữa được bệnh mà còn khiến các lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Bạn có biết, có một số cách chữa đau dạ dày hiệu quả, bạn có thể thực hiện tại nhà.
1, Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ dinh dường hợp lý là vô cùng cần thiết với bệnh nhân đau da dày
Đây là cách chữa bệnh dạ dày hiệu quả cao và an toàn. Trước hết, bạn nên tập thói quen ăn uống đều đặn, đúng giờ, không nên lạm dụng đồ ăn nhanh, tránh xa các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá….
Bên cạnh đó, bạn không nên ăn các loại thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng…Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn các món ăn mềm, dễ tiêu, nhuận tràng.
Nên từ bỏ thói quen uống rượu bia và hút thuốc lá
2. Sử dụng các bài thuốc nam
Sử dụng thuốc nam là cách chữa đau dạ dày hiệu quả được nhiều người tin dùng. Có một số loại thuốc nam chữa đau dạ dày như:
– Nghệ đen –mật ong: Đây là 2 vị thuốc có tính sát khuẩn, nhanh lành vết thương, kích thích tiêu hóa, có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày. Cách làm rất đơn giản: Dùng bột nghệ đen trộn cùng mật ong uống hàng ngày.
– Rau bắp cải: Trong rau bắp cải có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ không chỉ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt có vitamin U có khả năng làm làn vết loét dạ dày.
Bắp cải chứa nhiều chất xơ giúp bạn chữa bệnh đau dạ dày
– Nha đam: Ngoài tác dụng làm đẹp, sử dụng nha đam như một cách chữa đau dạ dày hữu hiệu. Sử dụng nha đam nấu và ăn hàng ngày.
