Xuất tinh sớm là kẻ phá đám cuộc yêu, làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục và khiến cánh mày râu mất mặt trước bạn tình. Để khẳng định mình chốn phòng the hãy ngăn chặn xuất tinh sớm bằng các phương pháp sau:
1. Tập trận giả
Bệnh xuất tinh sớm còn được chị em gọi vui là “chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền”,vì vậy để cậu nhỏ không còn bỡ ngỡ khi gặp đối tác bạn hãy tập trận giả trước khi yêu. Luyện tập “tự sướng” trước khi lâm trận giúp lần yêu thật được kéo dài hơn.
2. Thư giãn
Thư giãn để lâm trận hiệu quả
Cẳng thẳng, stress lo lắng khi lâm trận cũng là nguyên nhân khiến cánh mày râu bị bệnh xuất tinh sớm. Đừng quá lo lắng cho màn trình diễn của mình, hãy thả lỏng cơ thể, thư thái khi yêu, khi cảm thấy lo lắng hãy tậ bài hít thở sâu.
Contents
3. Dùng bao cao su
Bao cao su có thể coi như vật cứu cánh của cánh mày râu, nó không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục mà còn giúp cậu nhỏ bớt “nhạy cảm” , ngăn ngừa bệnh xuất tinh sớm.
4. Dạo đầu khi yêu
Dao đầu khi yêu để chống xuất tinh sớm
Khi bạn tình không đạt cực khoái hoặc bạn ra trước bạn tình thì bạn là người thất bại. Vì thế, hãy kéo dài thời gian khởi động cho cô ấy bằng các màn dạo đầu như vuốt ve hoặc matxa.
5.Tránh rượu và các chất gây nghiện khác
Tránh xa rượu bia và các chất gây nghiện khác
Rượu, bia và các chất gây nghiện khác là kẻ thù hàng đầu của chống phòng the, khiến bạn không tự chủ được chốn phòng the, gây bệnh xuất tinh sớm.
6. Luyện tập
Tương tự bài tâp Kegel cho phụ nữ, ở nam giới cũng có bài tập như: nhíu tương tự cách nhịn tiểu để tránh bệnh xuất tinh sớm, ngăn tinh trùng xuất trận trước khi đạt cực khoái.
Đ.T
