– Trộn 2 muỗng canh nước ép từ củ hành với 2 muỗng canh nước lọc, sau đó uống 3-4 lần mỗi ngày. Loại hỗn hợp này giúp kiểm soát đi tiêu lỏng và chống nhiễm trùng dạ dày khá hiệu quả.

– Trà là một giải pháp khác cho tiêu chảy. Thời điểm bạn bắt đầu cảm thấy nôn nao ở bụng, hãy uống một tách trà sẽ giúp ngừng tiêu chảy. Nhớ thêm một chút chanh vào tách trà không có sữa.

– Uống trà gừng cũng là một cách giúp trị tiêu chảy hữu hiệu, giúp bạn tươi tỉnh, giảm đau bụng.

– Gạo lứt cũng có công dụng cầm tiêu chảy. Đem gạo lứt nấu thành cháo trong 45 phút, sau đó đem ăn. Cháo gạo lứt này có thể ngăn chặn tiêu chảy và cũng chứa nhiều dưỡng chất.

Ngoài ra, bạn nên tránh:

– Tránh thức ăn cay và nhiều dầu mỡ
– Ngưng uống cà phê và rượu
– Bớt các chế phẩm từ sữa vì rất khó tiêu hóa
– Uống nhiều nước để tránh bị mất nước.

Bài viết Chữa trị tiêu chảy cấp tốc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Câu hỏi: Tôi hay bị cảm cúm, ngạt mũi. Nghe nói có thể chữa ngạt mũi bằng hành tươi, xin được hướng dẫn cụ thể. Có cách nào chữa cúm mà không cần dùng thuốc không?

Trả lời: Khi bị cảm cúm, bệnh nhân có triệu chứng ngạt mũi, khó thở, khứu giác trở nên yếu ớt, người bứt rứt khó chịu. Bạn hãy lấy cây hành tươi, cắt lấy chỗ cuống trắng, đưa lên mũi hít mạnh chỗ vết cắt. Chỉ vài phút sau, triệu chứng ngạt mũi sẽ hết. Trong trường hợp bị ngạt mũi nặng, hãy cắt dọc cuống hành, lấy miếng hành mỏng còn ướt dán dưới lỗ mũi. Khoảng 5-10 phút sau, khi thở được bình thường thì bỏ miếng hành đi.

Nếu bị cảm cúm mà không muốn uống thuốc, bạn hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau thật mạnh (trước khi xoa, nhỏ vài giọt dầu gió càng tốt), khi bàn tay nóng ran thì đưa lên xoa mặt. Cứ làm vậy cho đến khi mặt nóng ran mới thôi. Sau đó dùng hai ngón tay xoa hai cánh mũi 10 lần, dùng ngón tay giữa ấn mạnh vào cạnh hai cánh mũi 30 lần, rồi xoa bóp thái dương bằng cách dùng ngón tay ấn mạnh 30 lần. Cuối cùng là xoa bóp huyệt phong trì ở sau gáy.

Mỗi ngày bạn làm như vậy ba lần, bệnh cảm cúm sẽ khỏi.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng một số vị thuốc dân gian sau để giải cảm:

Nhỏ mũi bằng nước ép tỏi

Tỏi 1 củ, bóc vỏ, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi dùng nước sôi để nguội pha loãng gấp 10 lần, nhỏ mũi mỗi ngày từ 3 – 5 lần. Hoặc dùng nửa tép tỏi, giã nhuyễn trong chén đã rửa sạch rồi cho 10 ml nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%) vào chén, khuấy nhẹ, bỏ bã, gạn lấy phần nước trong, dùng để nhỏ mũi 2 – 3 lần trong ngày.

Dùng cây bạc hà, lá sả xông giải cảm cúm

Lấy 20g toàn cây bạc hà nấu nước xông với lá chanh, lá bưởi, lá tre, sả, hương nhu, cúc tần, mỗi thứ 30g và 3 nhánh tỏi đập giập.

Sau khi xông hơi bằng các loại lá này bạn có thể dùng nước này lau qua người, cảm giác dễ chịu và sảng khoái.

Tía tô Trị cảm cúm, ho nặng

Nếu bị chứng cảm cúm nhưng mồ hôi không ra, lại ho đến tức ngực thì nấu cháo múc ra 1 bát còn nóng nguyên rồi trộn đều vào 10 – 12g lá tía tô đã rửa sạch thái nhỏ cho người bệnh ăn, sau đó trùm kín chăn cho toát mồ hôi ra thì khỏi.

Hoặc lấy 20g lá tía tô tươi rửa sạch, giã thật nát cho thêm nước sôi vào rồi chắt gạn lấy khoảng 100ml nước trong, uống rất công hiệu.

Hành tây giải cảm

Hành tây cắt nhỏ cho vào nấu chín, uống lúc còn nóng, hoặc cho vào cháo ăn nóng, giúp mồ hôi và giải nhiệt nhanh.

Bài viết Chữa cảm cúm không cần dùng thuốc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.