Bạn đang hoang mang không biết chúng có đúng vậy hay không? Những lợi ích hay phản ứng bất lợi là gì? Bài viết này yhocthuongthuc.net sẽ “lật tẩy” những sự thật về kem làm hồng nhu hoa mà chắc chắn bạn chưa biết.

Chần chừ gì nữa, cùng theo dõi ngay nào!

Tại sao núm vú có xu hướng trở nên sẫm màu?

Trước khi thực hiện các biện pháp khắc phục để làm hồng núm vú. Bạn cần có kiến ​​thức về việc núm vú thay đổi màu sắc như thế nào theo thời gian.

Có nhiều lý do khiến núm vú trở nên sạm màu. Trong đó có kinh nguyệt, mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, sự thay đổi màu sắc của núm vú cũng có thể phụ thuộc vào gen và sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bạn. 

Người ta nói rằng hormone estrogen và progesterone là hai yếu tố gây ra sự đổi màu ở quầng vú và núm vú. Bên cạnh đó, lão hóa, bệnh mãn tính, lối sống kém cũng có thể xuất hiện dưới dạng núm vú sẫm màu hơn.

Sắc tố quyết định màu sắc của núm vú

Như chúng ta đã biết melanin là sắc tố tạo nên màu da trên cơ thể con người. Sắc tố tương tự cũng chịu trách nhiệm về màu sắc của núm vú. Sắc tố Eumelanin có màu nâu khiến núm vú sẫm màu. Và Pheomelanin, một sắc tố đỏ làm núm vú có màu sáng.

Núm vú thâm đen có phải là dấu hiệu xấu?

Điều đầu tiên cần lưu ý là sở hữu núm vú sẫm màu hơn theo thời gian và tuổi tác không phải là bệnh tật. Trên thực tế, nó khá tự nhiên và tương tự như việc cơ thể bạn có những biến đổi khác xảy ra theo tuổi tác và thời gian.

Mẹo quan trọng để làm hồng nhũ hoa

Khi nói đến tẩy trắng núm vú, nó không hề đơn giản như bạn tưởng tượng. Nhiều người nghĩ chỉ bằng cách thoa một ít kem tẩy trắng lên chúng và gọi nó là một ngày.

Có một số điều quan trọng bạn cần hiểu về tẩy trắng núm vú trước khi dốc toàn lực. Điều cần thiết là bạn phải sử dụng các phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Có thể kết hợp với các thành phần làm sáng bổ sung để tối đa hóa quá trình tẩy trắng đạt kết quả tốt nhất.

Hydrat hóa

Việc làm khô và đóng vảy có thể góp phần làm cho núm vú và quầng vú bị thâm đen. 

Một số loại áo ngực có thể gây khó chịu cho những vùng nhạy cảm này suốt cả ngày khi bạn mặc. Thời tiết cũng có thể là một lý do có thể làm khô và nứt nẻ. Với không khí khô và lạnh lưu thông xung quanh, làm cho da dễ nứt và khô. 

Bạn nên tìm một chiếc áo ngực mới nếu nó liên quan đến loại chất liệu được làm từ nó. 

Ngoài ra, hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm cơ thể siêu cấp nước. Để giảm thiểu nguy cơ kích ứng.

Tẩy da chết

Mặc dù điều này nghe có vẻ không thực tế. Nhưng tẩy tế bào chết ở núm vú thực sự rất hữu ích nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình làm sáng da.

Bằng cách tẩy tế bào chết ở núm vú. Bạn đang cho phép các chất tẩy trắng thâm nhập sâu hơn vào da. Bằng cách loại bỏ các tế bào da chết đã tích tụ theo thời gian. Tẩy da chết đã được biết đến là cách tự nó tốt để đạt được kết quả trông thấy là da sáng hơn.

Về loại tẩy tế bào chết nào để sử dụng. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại nào đó nhẹ nhàng và dễ dàng cho da. Đùng dùng loại có khả năng chà xát da thô, điều đó sẽ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn nhiều!

Thật tốt khi kết hợp với chất tẩy da chết hoàn toàn tự nhiên. Các sản phẩm từ thiên nhiên có chứa các khoáng chất quý giá và Vitamin C (chất làm sáng da tự nhiên). Chúng giúp tẩy tế bào chết hoàn hảo để dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho núm vú.

Thành phần làm sáng núm vú

Da nhũ hoa cũng giống như phần da còn lại trên cơ thể. Có nghĩa là sắc tố sẫm màu hơn là do sản xuất quá nhiều sắc tố melanin.

Bởi vì melanin được tìm thấy trong da của chúng ta. Việc sử dụng các loại kem tẩy trắng và làm sáng để thay đổi làn da của núm vú. Chúng sẽ hoạt động giống như cách bạn sử dụng chúng để làm mờ các vết thâm, nám.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên sử dụng các sản phẩm tương tự như bạn sẽ sử dụng cho các vùng khác trên cơ thể.

Một số loại kem có chứa các thành phần mạnh. Nên tránh thoa chúng lên các vùng nhạy cảm của cơ thể như núm vú. Để tránh kích ứng hoặc phát ban. Chúng ta sẽ thảo luận về các sản phẩm phù hợp để sử dụng cho núm vú ở phần sau của bài viết này.

Ba phương pháp được liệt kê ở trên là những gì nên tuân thủ. Để có được kết quả tốt nhất từ ​​việc thu nhỏ núm vú. Cân nhắc tích hợp cả ba vào thói quen hàng ngày của bạn để tăng cường quá trình làm sáng da.

Khi bạn tiếp tục đọc, bạn sẽ biết một số loại kem tẩy trắng tốt nhất để làm sáng da núm vú của bạn một cách hiệu quả và an toàn.

Những thành phần có trong 1 tuýp kem làm hồng nhũ hoa

Trong các loại kem làm hồng nhũ hoa hay kem làm trắng da bao giờ cũng chứa 2 dược chất hóa học chính đó chính là chất tẩy tế bào da chết và chất làm trắng da (Hydroquinone hoặc Kojic Acid).

Đây là 2 loại chất hóa học giúp bào mòn lớp da sậm màu, thâm đen bên ngoài còn chất làm trắng có công dụng giúp đầu nhũ hoa hồng hào, tươi sắc. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng loại kem làm hồng nhũ hoa này. Sẽ cực kỳ nguy hại cho cơ thể và sức khỏe con người.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể khó khăn khi bạn muốn làm sáng vùng kín như núm vú. Có nhiều loại thành phần khác nhau được tìm thấy trong kem tẩy trắng, từ hoàn toàn tự nhiên đến hóa học. 

Có một số điều cần hiểu trước khi mua cái đầu tiên bạn nhìn thấy. Và chúng tôi đã chia chúng thành ba loại khác nhau bên dưới.

Nhạy cảm

Da trên núm vú siêu nhạy cảm. Điều này khiến việc làm sáng bóng của nó trở nên khá khó khăn. Ngoài ra, da ở khu vực này có thể dễ dàng bị kích ứng với một số loại kem dưỡng da, xà phòng, v.v.

Trên thực tế, một số loại kem làm sáng da có nguồn gốc hóa học có thể có tác động tiêu cực đến vùng núm vú. Nếu nó chứa các thành phần khắc nghiệt. Luôn luôn biết bạn sẽ sử dụng sản phẩm nào trên núm vú.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng chất làm sáng da hoàn toàn tự nhiên. Hoặc thậm chí những loại được thiết kế cho vùng cụ thể đó.

Sử dụng chất làm sáng da có nguồn gốc tự nhiên

Hiện nay trên thị trường có hàng ngàn chất ức chế melanin tự nhiên với tỷ lệ thành công lớn trong việc làm sáng sắc tố trên da. 

Arbutin, chiết xuất cam thảo, chiết xuất dâu tằm, Kojic Acid, Vitamin C, hoa hồng.. Chúng thường được tìm thấy trong các loại kem làm sáng và làm trắng da hoàn toàn tự nhiên này.

Các thành phần làm sáng da này không chỉ rất hiệu quả. Mà còn không gây kích ứng da khi sử dụng. Vì chúng không quá mạnh như các thành phần hóa học.

Vấn đề duy nhất đối với các chất làm sáng da hoàn toàn tự nhiên là: Có thể mất nhiều thời gian hơn để nhận thấy kết quả rõ ràng.

Các thành phần tự nhiên không mạnh và mạnh như các chất làm sáng da hóa học. Và cần nhiều thời gian hơn để ức chế các sắc tố bên trong lớp hạ bì của da.

Hydroquinone – Sản phẩm hóa học

Được biết đến như một trong những chất làm sáng da gây tranh cãi nhất. Nó được sử dụng để làm trắng da theo nhiều sắc độ.

Hydroquinone là một trong những thành phần làm sáng da mạnh nhất hiện nay. Và thường được sử dụng trong các sản phẩm làm trắng da để điều trị các mảng tối, tăng sắc tố , nám da, tuổi tác đốm và tàn nhang. 

Mặc dù là một chất ức chế melanin mạnh mẽ. Chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng chất này trước để có được màu núm vú sáng hơn.

Bạn nên bắt đầu với chất làm sáng da hoàn toàn tự nhiên để xem kết quả bạn đạt được trước tiên. Nếu bạn không nhận thấy bất cứ thay đổi tích cực nào. Thì mới nên chuyển sang giải pháp mạnh hơn như sản phẩm có nguồn gốc hóa học.

Sử dụng các sản phẩm tẩy trắng núm vú có chứa Hydroquinone khiến người dùng có nguy cơ làm hỏng núm vú. Hoặc bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác mà họ bôi dung dịch. Do đó, hãy tránh bất kỳ sản phẩm nào có chứa Hydroquinone.

Những ưu và nhược điểm của kem làm hồng nhũ hoa

Có cả ưu và nhược điểm khi sử dụng kem tẩy trắng hoàn toàn tự nhiên và hóa học để làm thay đổi màu sắc của núm vú. 

Kem hoàn toàn tự nhiên

Các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên phù hợp để sử dụng trên các vùng da kín và da nhạy cảm. Nhưng làm sáng với tốc độ chậm hơn và có thể mất nhiều thời gian hơn để hiển thị kết quả.

Không chỉ thế, kem làm hồng nhũ hoa còn có mức chi phí khá rẻ. Giá chỉ dao động trong khoảng 150.000 – 300.000 nên phù hợp với túi tiền của nhiều chị em phụ nữ. Chính vì vậy mà đây là cách làm hồng nhũ hoa được nhiều chị em tin dùng.

Kem chứa thành phần hóa học

Hydroquinone rất nhanh chóng và dễ sử dụng để làm sáng da theo nhiều sắc độ. Nhưng có thể quá mạnh trên da núm vú.

Do trong kem làm hồng nhũ hoa chứa những dược chất hóa học có công dụng mạnh. Như trong việc bào mòn, tẩy lớp da bị thâm đen bên ngoài nhũ hoa. Nên đem lại hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 2 – 3 lần sử dụng mà thôi.

Tuy nhiên, thành phần cụ thể này đã bị cấm trên toàn thế giới. Trong khi các sản phẩm tẩy trắng da có chứa một tỷ lệ nhỏ có thể không gây hại cho bạn.

Bất chấp những mối nguy hiểm này. Một số công ty tẩy trắng da không có đạo đức vẫn tiếp tục tái thương hiệu một số loại serum tẩy trắng da hiện có chứa hàm lượng Hydroquinone cao. Và bán lại chúng dưới dạng kem / gel tẩy trắng núm vú.

Điều này không chỉ phi đạo đức và vô trách nhiệm mà còn rất nguy hiểm.

Để không cần lo lắng về những hiểm họa kem làm hồng nhũ hoa gây ra. Bạn có thể tham khảo cách làm hồng nhũ hoa công nghệ Bio Light.

Biện pháp này giúp làm hồng nhũ hoa tự nhiên, loại bỏ hoàn toàn tình trạng đầu nhũ hoa thâm đen sần sùi, trả lại chị em đầu nhũ hoa hồng hào gợi cảm chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Theo: Thiện Huy.

Bài viết “Lật tẩy” sự thật đằng sau kem làm hồng nhũ hoa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

1. Những lời “mời gọi” về thuốc chống sẹo

Hiện nay, trên thị trường đầy rẫy những quảng cáo về thuốc trị sẹo với những lời mời gọi “có cánh như thành phần kem hoàn toàn tự nhiên, trị sẹo nhanh chóng, thúc đẩy quá trình phát triển collagen..”, thậm chí, nhiều hãng thuốc chống sẹo còn quảng cáo “đem lại làn da mịn màng tươi trẻ, hạn chế tối đa quá trình lão hóa”…

Bạn có thể tìm mua được các loại thuốc trị sẹo này ở bất cứ nơi nào, bởi nó được bày bán tràn lan trên thị trường, với những lời quảng cáo “bay bổng” khiến không ít chị em tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của các loại kem điều trị sẹo này thì chưa ai hay biết và thậm chí nhiều người còn chưa biết cách sử dụng.

2/ Các lưu ý để việc sử dụng thuốc trị sẹo hiệu quả, an toàn

 * Vệ sinh sạch sẽ vùng da trước khi thoa thuốc

Để sử dụng thuốc trị sẹo đem lại hiệu quả cao và an toàn cho da bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng da cần điều trị. Có thể bạn chưa biết nhưng làn da của chúng ta hàng ngày phải chịu nhiều tác động xấu của môi trường bên ngoài vì thế có nhiều vi khuẩn xuất hiện trên da. Đây là lưu ý đầu tiên mà bạn nên thực hiện để có kết quả thẩm mỹ tốt nhất.

* Không nên quá lạm dụng thuốc chống sẹo

Có rất nhiều người suy nghĩ thiển cận và cho rằng dùng càng nhiều thuốc chống sẹo lên vùng da càng tốt, nó sẽ giúp thúc đẩy nhanh chóng quá trình làm biến mất hoàn toàn sẹo mà không biết rằng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Việc sử dụng nhiều thuốc chống sẹo lên vùng da sẹo không chỉ khiến da bị viêm tắc lỗ chân lông mà còn xảy ra tình trạng lãng phí thuốc không cần thiết. Vì thế bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của kem trước khi dùng.

Tốt hơn hết bạn nên đến nhờ sự tư vấn của bác sĩ. Hiện nay, tại thẩm mỹ viện Đông Á đang ứng dụng rất thành công dịch vụ trị sẹo như sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo lồi… bằng công nghệ cao rất nhanh chóng và cực kỳ an toàn cho da, bạn có thể tham khảo thêm.

Bài viết Thuốc chống sẹo và những điều CẦN ĐẶC BIỆT QUAN TÂM đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Bác sĩ Võ Tiến Huy giải thích về chứng chướng ngại tình dục

Bác sĩ Võ Tiến Huy chia sẻ trên lâm sàng chứng chướng ngại chức năng tình dục ở nữ giới có một số biểu hiện sau

• Tính lãnh cảm, tức là thiếu nhu cầu đòi hỏi, không có hứng thú tình dục, tình cảm lạnh nhạt.
• Thiếu khoái cảm, là chỉ khi giao hợp thiếu khoái cảm và không đạt tới đỉnh điểm cực khoái, không thỏa mãn đối với hoạt động tình dục.
• Khó khăn trong sinh hoạt tình dục, thường là đau đớn trong khi giao hợp, âm đạo co thắt, liệt dương, xuất tinh sớm,v..v..

Một số học giả nghiên cứu hoạt động tình dục nhận định rằng, phần lớn chướng ngại về chức năng tình dục là do nhân tố tinh thần dẫn tới, chỉ có một số ít là thuộc loại bệnh biến về thể chất liên quan tới hệ thống cơ quan sinh dục gây ra.

Các nhân tố thường gặp dẫn tới chướng ngại chức năng tình dục gồm có:

• Thiếu nhận thức đúng về sinh hoạt tình dục
• Tổn hại tâm lý sợ hãi về việc giao hợp mà không có cách né tránh, hoàn cảnh giao hợp không thuận tiện, xấu hổ, nam giới có hành vi quá vội vàng, tình cảm vợ chồng bất hòa, cảm thụ về giao hợp của vợ chồng thiếu phối hợp, trước khi kết hôn mắc tật thủ dâm nặng,v..v..( Chướng ngại chức năng tình dục ở nam giới như liệt dương, xuất tinh sớm có thể tham khảo các mục liệt dương, di tinh,v…v..)

Bác sĩ Võ Tiến Huy hướng dẫn bấm huyệt chữa bệnh

Thủ pháp cơ bản:

1. Người bệnh nằm ngửa, người xoa bấm huyệt xoa vỗ vùng bụng dưới, thuận và ngược chiều kim đồng hồ đều 36 lần, lấy cảm giác nóng nhiều làm tiêu chuẩn mức độ.
2. Bấm các huyệt khí hải, quan nguyên, túc tam lý, tam âm giao, đều 2 phút
3. Người bệnh nằm sấp. Người xoa bấm huyệt dùng hai tay bấm day các huyệt thận du, tâm du, can du, mệnh môn, từ 5 -10 phút.
4. Dùng gốc long bàn tay, cạnh bàn tay chà xát vùng eo lưng, xương cùng, lấy cảm giác nóng nhiều làm tiêu chuẩn mức độ
5. Bấm huyệt hội âm 9 lần
6. Day vê mé trong đùi

Bác sĩ Võ Tiến Huy Kangnam chia sẻ vị trí các huyệt đạo

Phép gia giảm:

1/Theo thạc sĩ bác sĩ Võ Tiến Huy thì hưng phấn tình dục giảm thấp hoặc lãnh đạm, kèm theo các triệu chứng như eo lưng và đầu gối đau yếu, mệt mỏi vô lực, tinh thần ủy mị, kinh nguyệt kéo dài, thậm chí bế kinh, chất lưỡi nhạt, rêu trắng mỏng, là thận dương hư suy, nên ôn bổ thận dương.

Thủ pháp gia giảm

• Bấm huyệt mệnh môn 36 lần
• Chà xát quanh vùng rốn 3 phút
• Dùng gốc long bàn tay, cạnh bàn tay chà xát vùng eo lưng, xương cùng, lấy cảm giác nóng nhiều làm tiêu chuẩn mức độ.

2/ Hưng phấn tình dục giảm thấp hoặc lãnh đạm hoặc khi giao hợp có cảm giác đau, âm đạo co thắt, khó hoặc không đạt tới đỉnh điểm, cực khoái, kèm theo các triệu chứng như tinh thần uất ức, ngực bứt rứt, hai sườn đầy trướng, đau bụng kinh, lưỡi đen, rêu mỏng, là cân uất khí trệ, nên sơ can lý khí

Thủ pháp gia giảm

• Xoa vuốt ra hai bên vùng xương sườn cuối, đẩy miết vùng bụng trên, lấy cảm giác nóng ấm làm tiêu chuẩn mức độ
• Bấm các huyệt chương môn, kỳ môn, đan trung, đều 1 phút

3/ Cũng theo chia sẻ của bác sĩ Võ Tiến Huy hưng phấn tình dục giảm thấp hoặc lãnh đạm hoặc âm đạo co thắt, giao hợp đau, kèm theo các triệu chứng như đầu choáng tai ù, long bàn chân bàn tay nóng, kinh nguyệt sớm, lượng nhiều sắc đỏ, hoặc thống kinh dạng lưỡi đỏ ít rêu, là thận âm bất túc, nên tư âm giáng hỏa.

Thủ pháp gia giảm

• Bấm huyệt thần môn 3 phút
• Day vê mặt trong cẳng chân 3 phút
• Bấm day các huyệt chiếu hải, chí thất, hành gian, đều 1 phút
• Xoa vòng quanh rốn, lấy cảm giác nóng ấm làm tiêu chuẩn mức độ

4/ Hưng phấn tình dục giảm thấp hoặc lãnh đạm, ít hoặc không đạt được đỉnh điểm cực khoái, kèm theo các triệu chứng như tim hồi hộp, dễ cáu giận, đầu choáng, eo lưng đau, kinh nguyệt lượng ít, sắc nhạt, chất trong loãng, chất lưỡi nhạt, rêu trắng mỏng, là tâm thận đều hư, nên bổ ích tâm thận

Thủ pháp gia giảm

• Gia tăng thời gian bấm đẩy các huyệt tâm du, thận du
• Bấm các huyệt trung cực, thượng lieu đều 1 phút
• Dùng gốc long bàn tay, cạnh bàn tay chà xát vùng eo lưng xương cùng, lấy cảm giác nóng nhiều làm tiêu chuẩn mức độ

Chú ý

1. Tránh lo nghĩ quá nhiều, giữ tâm trạng thư thái, an tâm tĩnh dưỡng
2. Mỗi ngày buổi sáng dậy sớm, chọn nơi thông thoáng tập thở sâu, hay tập Thái Cực Quyền, lâu ngày thận khí sẽ sung mãn
3. Bỏ thủ dâm, tiết chế phòng sự, tiết dục 3-6 tháng
4. Nắm vững tri thức về việc giao hợp. Hai vợ chồng nên tôn trọng lẫn nhau, hợp tác mật thiết, kích thích tình dục cho hai bên
5. Chú ý giữ hoàn cảnh giao hợp yên tĩnh, u nhã, thư thái và xếp đặt thời gian giao hợp thích hợp
6. Đối với người bị chướng ngại chức năng tình dục do bệnh biến về thể chất, nên phối hợp điều trị các bệnh có liên quan

Trên đây là những chia sẻ về thủ pháp cơ bản bấm huyệt chữa chứng chướng ngại chức năng tình dục từ bác sĩ Võ Tiến Huy. Bạn đọc có thể theo dõi thêm những bài viết khác của bác sĩ Huy tại đây.

Bài viết Bác sĩ Võ Tiến Huy chia sẻ thủ pháp bấm huyệt chữa chướng ngại chức năng tình dục ở nữ giới đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Mặt nạ chống lão hóa da bằng mật ong và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt và kháng viêm trị mụn mà lòng trắng trứng gà khi được kết hợp cùng với mật ong sẽ có tác dụng chống lão hóa, trẻ hóa da vô cùng hiệu quả đối với những nếp nhăn nhỏ.

Mỗi tuần chỉ cần 2-3 lần áp dụng công thức 1 lòng trắng trứng gà cộng với 2 thìa mật ong đắp lên mặt 20 phút là bạn có thể hoàn toàn thấy được kết quả tốt lên đối với da mặt khi áp dụng mặt nạ chống lão hóa da này trong 1 tháng kiên trì làm theo.

> Xem thêm: ăn gì để chống lão hóa

Mặt nạ chống lão hóa bằng mật ong và bơ

Bơ là một loại quả giàu giá trị dinh dưỡng, có thể chế biến thành các món sinh tố thơm ngon mà nhiều người ưu thích. Thế nhưng, khi bơ được kết hợp với mật ong có thể chế ra một loại mặt nạ chống lão hóa da vô cùng hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết.

Thực hiện rất đơn giản, chỉ cần dùng 1/4 trái bơ sáp chín đã được nghiền nát rồi trộn với 2 thìa mật ong. Sau đó đánh đều hỗn hợp và sử dụng đắp lên da mặt 15 phút là bạn sẽ sở hữu làn da mềm mại, da mặt căng mịn.

Mặt nạ chống lão hóa bằng mật ong và chanh

Thành phần vitamin C có chứa trong chanh có tác dụng chống oxy hóa rất tốt cho làn da. Ngoài ra, nước cốt chanh còn có tác dụng tẩy tế bào da chết, làm nhỏ lỗ chân lông và rất phù hợp đối với những cô nàng da dầu bị mụn.

Chỉ một thìa mật ong được trộn với một thìa nước cốt chanh, thoa lên mặt 2 lần vào mỗi tuần trước khi đi ngủ thì làn da bạn đã được cải thiện đáng kể rồi. Tuy nhiên khuyến cáo với cách làm mặt nạ chống lão hóa da này không phù hợp với những làn da nhạy cảm.

Bài viết Tìm hiểu những loại mặt nạ chống lão hóa da từ mật ong đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

 1. Bí quyết trị thâm đen vùng kín từ dầu dừa

Dầu dừa là chiết xuất dầu dừa nguyên chất (hay còn gọi là tinh dầu dừa). Nhờ chứa nhiều axit lauric, dầu dừa có lợi cho sức khỏe đồng thời thúc đẩy trao đổi chất và tuần hoàn máu. Ngoài ra, sử dụng dầu dừa là bí quyết trị thâm vùng kín được đông đảo chị em ưa chuộng sử dụng.

Cách thực hiện như sau: Vệ sinh vùng kín thật sạch rồi lấy 1 lượng dầu dừa nhỏ, thoa đều vào vùng kín kết hợp massage da từ 15- 20 phút. Cuối cùng rửa sạch vùng kín bằng nước ấm và lấy vải mềm thấm khô. Kiên trì thực hiện ít nhất 2- 3 tháng, bạn sẽ thấy màu da ” chỗ ấy” sẽ được cải thiện rõ rệt.

2. Bí quyết trị thâm đen vùng kín từ chanh

Bên cạnh dầu ô liu, chanh cũng là bí quyết trị thâm đen vùng kín được nhiều chị em áp dụng tại nhà. Để thực hiện bí quyết trị thâm này, bạn chỉ cần sử dụng nước cốt 1 quả chanh để cọ xát vào vùng da tối màu. Do vùng kín là phần vô cùng nhạy cảm, do đó bạn nên trộn đều nước cốt chanh với nước ép dưa chuột hoặc bột nghệ để giúp nhanh đánh bật vết thâm.

Trên đây là top 2 bí quyết trị thâm vùng kín đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, phương pháp này tồn tại nhiều nhược điểm (chỉ cho hiêu quả sau thời gian dài kiên trì áp dụng; chỉ có tác dụng làm mờ mà không đem lại tác dụng trị thâm vùng kín triệt để).

Công nghệ không phẫu thuật Laser Vinson của TMV Đông Á, làgiải pháp làm hồng vùng kín vượt trội, được chuyên gia đánh giá cao nhờ hiệu quả trị thâm vùng kín triệt để, nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Ngoài ra, việc thu nhỏ âm đạo bằng laser là một trong sốcách giúp se khít vùng kín, tăng cảm giác yêu cho các cặp vợ chồng trong chuyện phòng the.

Ngay sau khi tác động tận sâu bên trong thành âm đạo, Laser Vinson nhanh chóng bóc tách vi điểm niêm mạc âm đạo, thay mới màu da âm đạo, làm giãn nở và vỡ nhỏ hắc sắc tố melamin gây thâm đen vùng kín nằm sâu trong hạ bì da, đồng thời kích thích sản sinh collagen, nuôi dưỡng và làm đẹp từ sâu bên trong.

Việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ có thể làm bạn dễ bị viêm âm đạo hay bị nổi mụn ở vùng kín. Vì thế, chị em cần phải vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ để tránh mắc bệnh.

Trên đây là 2 bí quyết trị thâm đen vùng kín ngay tại nhà cực đơn giản nhưng bạn cần phải kiên trì thực hiện. Nếu bạn muốn có kết quả ngay hãy xem cách trị thâm đen vùng kín bằng việc sử dụng Công nghệ laser vinson tại TMV Đông Á nhé

Bài viết Top 2 bí quyết trị thâm đen vùng kín đơn giản, dễ làm đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Để có một bộ ngực săn chắc, không chảy xệ bạn có thể áp dụng các bài tập sau:

Chống đẩy nhẹ nhàng

Mỗi ngày, bạn hãy đứng vào tường, sau đó giơ tay làm động tác chống đẩy vào tường liên tục từ 10- 20 lần, càng đẩy mạnh càng tốt sẽ giúp tạo áp lực lên vùng ngực và giúp bạn có một bộ ngực săn chắc.

Ép hai lòng bàn tay vào nhau trước ngực

Ngồi thẳng lưng, hai bàn tay ép chặt vào nhau và ấn mạnh trong vòng 5 giây sau đó nghỉ một lúc và lại ấn tiếp. Làm động tác này mỗi ngày và làm đi làm lại khoảng 10 lần một để có hiệu quả tốt nhất đối với “núi đôi” của mình.

Tập ép ngực với tạ

Sử dụng hai quả tạ tay. Nằm ngửa, giữ đầu thẳng và chân phẳng trên sàn nhà, mỗi tay cầm một quả tạ sau đó từ từ nâng hai cánh tay lên thẳng với khuỷu tay rồi lại đặt xuống. Làm liên tục 10- 15 lần mỗi ngày sẽ giúp cơ ngực săn chắc và không chảy xệ. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng tạ để tập nâng tạ ngang qua vai cũng có tác dụng tốt cho ngực.

Bơi ếch trên cạn

Các bạn đang thắc mắc rằng tại sao lại bơi ếch trên cạn đúng không? Song đó là bài tập rất tốt giúp săn chắc đôi “gò bồng đảo” của mình. Cách làm như sau: Đứng thẳng và tựa lưng vào tường. Siết chặt cơ ngực lại, và di chuyển bàn tay hướng từ từ lên trên rồi vòng rộng ra ngoài, động tác giống như bạn đang bơi ếch trong nước. Thực hiện liên tục khoảng 100 lần/ngày để có bộ ngực săn chắc nhanh chóng.

Bài viết Bí quyết để có bộ ngực săn chắc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Tại sao chị em nên làm đẹp vùng kín?

Thực tế cho thấy rằng, việc sinh nở, quan hệ nhiều lần khiến cho vùng kín của chị em bị xuống cấp trầm trọng, gây giãn rộng và thâm xỉn. Điều này đã làm ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý của chị em khiến chị em thiếu tự tin bên cạnh một nửa của mình, nó làm cho mối quan hệ bị rạn nứt và không còn được hạnh phúc.

Không chỉ vậy, trong cuộc sống hôn nhân, chuyện phòng the là vấn đề nhạy cảm nhưng không thể xem thường. Đây không chỉ là nhu cầu tất yếu mà còn là sợi dây tình cảm kết nối giữa vợ và chồng. Do đó chị em cần lưu ý làm đẹp vùng kín để góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình nhé!

Phương pháp làm đẹp vùng kín không phẫu thuật

Giúp chị em có được ngày 8/3 trọn vẹn và hạnh phúc, hiện nay với công nghệ nghệ làm đẹp vùng kín Laser Vinson sẽ giúp cho vùng kín của chị em luôn se khít, trắng hồng và cải thiện tình trạng âm đạo bị khô hạn.

Với nhiều ưu điểm nổi bật như: giúp cho vùng kín được trở nên săn chắc, hồng hào và căng tràn sức sống đồng thời xóa tan được vết thâm gây mất thẩm mỹ với quá trình thực hiện an toàn không gây đau rát cho chị em, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng đã thu hút nhiều chị em tìm đến với phương pháp làm đẹp vùng kín ngày 8/3 rất hiệu quả này.

Bạn có thể xem thêm video làm đẹp vùng kín không cần phẫu thuật dưới đây:

Bài viết Bí quyết làm đẹp vùng kín ngày 8/3 – tôn vinh một nửa yêu thương đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

• Cách làm tóc mọc nhanh
• Tóc rụng nhiều phải làm sao

Cách 1: Giảm rụng tóc bằng mặt nạ dưỡng tóc từ trứng gà

Trứng gà chứa nhiều protein có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cho tóc chắc khỏe. Trứng gà làm giảm số lượng tóc rụng trong một ngày và nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm hiện tượng rụng tóc mất hẳn.

Bạn lấy lòng đỏ trứng gà, đánh cho thật mịn. Cho thêm vài thìa nước cốt chanh để trứng không bị tanh. Sau khi gội đầu, bạn để tóc gần khô, bôi trứng gà lên  tóc. Massage da đầu trong vòng 5 phút, để trong khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm.

Cách 2: Sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất

Nếu bạn không biết giảm tóc rụng bằng cách nào thì hãy sử dụng cách này nhé. Đây là cách giảm rụng tóc rất đơn giản mà lại hiệu quả cao.

Bạn lấy 10ml dầu dừa nguyên chất, thấm vào tăm bông rồi thoa đều trên da đầu từ vòng nhỏ rồi lan ra to dần đến hết đầu.

Sau đó bạn dùng tăm bông chấm dầu dừa lên lược rồi chải lên tóc. Bạn chờ khoảng 20 đến 30 phút rồi gội lại bằng dầu gội đầu cho sạch hết dầu dừa.

Bạn thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần. Khoảng nửa tháng bạn sẽ thấy tóc giảm gãy rụng, trở nên mượt mà hơn.

Cách 3: Giảm rụng tóc bằng tỏi

Tỏi được biết đến với rất nhiều công dụng như chữa cảm cúm, đầy hơi, viêm họng, sổ mũi…tỏi còn giúp giảm rụng tóc, ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Cách làm: Bạn dùng 200gr tỏi, bóc hết vỏ, cho vào máy xay hoặc giã nhuyễn để lấy nước cốt.

Bạn lấy nước tỏi bôi lên da đầu, kết hợp với massage nhẹ cho da đầu sẽ giúp máu có thể lưu thông cung cấp các dưỡng chất cho tóc một cách tốt nhất, đồng thời giúp cho các tinh chất có trong tỏi được thấm sâu vào da đầu và chân tóc giúp giảm tình trạng rụng tóc.

Dùng biện pháp này trong vòng 2-3 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt

Giờ đây bạn đã biết giảm rụng tóc bằng cách nào rồi chứ. Hi vọng qua bài viết này các bạn đã có cách để giảm và ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt.

Bài viết Giảm rụng tóc bằng cách nào hiệu quả nhất? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

1. Khâu tầng sinh môn là gì?

Với các chị em mang thai và sinh con, khi tới giai đoạn chuyển dạ, âm đạo sẽ mở rộng các lớp cơ đẻ giúp thai nhi có thể dễ dàng chui qua được dễ dàng. Dù âm đạo của chị em tự động giãn theo sinh lý bình thường nhưng việc sinh nở vẫn khó khăn với các chị em. Đa phần, đường kính đầu của bé vào khoảng 10cm.

Để giúp sinh thường diễn ra được suôn sẻ và thuận lợi, các nữ hộ sinh giúp rạch 1 đường nhỏ ở tầng sinh môn. Thủ thuật thu nhỏ âm đạo này tuy không phải 100% nhưng hầu hết các bà mẹ khi sinh thường đều phải trải qua.

Với chị em sinh thường, khi bé ra đời nữ hộ sinh sẽ đưa bé đi lau các chất nhầy trên người bé, mẹ sẽ được khâu lại tầng sinh môn. Thời gian khâu tầng sinh môn sẽ diễn ra khoảng 20 phút tùy thuộc vào độ sâu của các vết thương và tay nghề của các bác sĩ. Việc khâu tầng sinh môn không quá đau vì đã sử dụng thuốc tê ngay tại chỗ.

2. Chú ý sau khi khâu tầng sinh môn

Sau khi khâu tầng sinh môn chị em cần phải chú ý để chăm sóc vết khâu tại nhà tránh bị nhiễm trùng.

– Khi đi vệ sinh, để tránh vết khâu bị đau, chị em không nên ngồi xổm mà ngồi lên bồn vệ sinh để rửa vùng kín hàng ngày. Vì ngồi xổm sẽ làm vết thương bị căng ra . Bạn hãy sử dụng một cốc nước ấm và rửa nhẹ nhàng vùng kín.

– Chị em có thể dùng nước muối pha loãng, chè xanh…để vệ sinh vùng kín của mình. Vào những ngày đầu chị em phải dùng băng vệ sinh để thấm các dịch tiết ra từ vùng kín,cần phải thay băng thường xuyên tránh bị nhiễm trùng.

– Đi tiểu trong lúc tắm sẽ giúp chị em cảm thấy đỡ xót và đi tiểu xong nên lau khô bằng khăn mềm tránh làm vùng kín tổn thương.

– Mặc đồ lót thoáng để tránh làm vùng kín tổn thương hoặc dùng quần lót 1 lần để cảm thấy thoải mái nhất.

– Đi lại nhẹ nhàng để giảm cảm giác đau đớn , đồng thời làm tăng lưu thông máu, giảm sưng và giúp vết thương mau lành.

– Bổ sung thêm các thực phẩm nhuận tràng tránh bị táo bón vì bệnh này có thể làm tổn thương các vết khâu…làm chúng lâu lành hơn.

– Kiêng quan hệ vợ chồng tới khi vết khâu liền sẹo và để không còn cảm giác đau.

Khâu tầng sinh môn không cẩn thận có thể làm tầng sinh môn bị giãn rộng ảnh hưởng tới chuyện phòng the và ảnh hưởng tới hạnh phúc vợ chồng. Vì thế, việc thẩm mỹ làm đẹp vùng kín vô cùng quan trọng giúp vùng kín luôn se khít, tăng cảm giác khoái cảm.

Ngoài ra, quan hệ hay sinh con quá nhiều cũng có thể làm vùng kín bị thâm đen làm chị em thiếu tự tin trong cuộc sống. Vì vậy, cách làm trắng da vùng kín sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin hơn và cải thiện chuyện phòng the cho mình.

Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn vô cùng quan trọng. Vì vậy, nếu bạn vệ sinh không đúng cách hoặc không vệ sinh các vết thương sẽ dễ làm vết thương bị nhiễm trùng, cảm giác đau đớn và khó điều trị.

Bài viết Khâu tầng sinh môn và những điều không phải ai cũng biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.

Chứng đau bụng dưới ở phụ nữ

Có khá nhiều chị em kể cả những bạn gái chưa lập gia đình thường xuyên than phiền đau bụng vùng dưới rốn, không phải đau quằn quại, đau lăn lộn nhưng lại âm ỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt, lao động và học tập. Vậy hiện tượng đau bụng dưới này do những nguyên nhân gì gây nên.

Theo y học, chứng đau bụng dưới này được gọi là đau vùng chậu mãn tính. Đau vùng chậu mãn tính là đau vùng bụng dưới rốn kéo dài trên 6 tháng, đaubụng gây khó chịu khiến người bệnh phải đi khám để được điều trị. Khoảng 10% trong số này liên quan đến bệnh lý phụ nữ trong độ tuổi từ 12-70 xuất hiện đau vùng chậu mãn tính. Tần suất này tương đương với bệnh đau nửa đầu, đau lưng và suyễn. Nguyên nhân có thể từ phụ khoa, đường niệu, ruột, dạ dày và thần kinh cơ.

Nguyên nhân phụ khoa

Viêm vùng chậu: Khoảng 30% phụ nữ bị viêm vùng chậu sẽ tiến triển thành đau vùng chậu mãn tính. Viêm vùng chậu có liên quan đến bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Dây dính: Những tổn thương dây dính vùng chậu do phẫu thuật vùng chậu trước đó hoặc do viêm nhiễm sẽ hạn chế di động các cơ quan và gây đau.

Hội chứng sung huyết vùng chậu

Giảm tĩnh mạch tử cung và buồng trứng gây giảm lưu thông máu. Sự sung huyết này gây đau khi giao hợp, đau sau giao hợp và đau vùng chậu ở tư thế đứng lâu.

Nguyên nhân đường liệu

Gồm các bệnh lý như viêm bàng quang mô kẽ, tức là rối loạn chức năng đường tiểu như tiểu đắt, tiểu buốt, tiểu nhiều, nhiễm trùng tiểu, túi thừa niệu đạo, ung thư bàng quang.

Nguyên nhân đường ruột, dạ dày

Bao gồm: Hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột, viêm túi thừa đại tràng, ung thư đại tràng và táo bón mãn tính.

Nguyên nhân thần kinh cơ xương

Đau xương cụt sau chấn thương hoặc sau sinh. Giãn khớp cùng chậu do sai thế, chấn thương hoặc sinh đẻ.

Bài viết Nguyên nhân gây đau bụng dưới ở phụ nữ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Sức Khỏe.